تُعَد كرة اليد من أشهر الألعاب الجماعية التي تُلعب بين فريقين، ويكون عدد الاعبين في فريق كرة اليد 7 لاعبين (من بينهم حارس المرمى).
تقام مباريات كرة اليد المتعارف عليها في الصالات، ومباريات كرة اليد الشاطئية تقام على الشواطئ؛ لكن لا بد من التنويه أنه يمكن لعب هذه اللعبة على الشاطئ، في الحدائق، والملاعب الخارجية.
تتكون مباريات كرة اليد من شوطين، يتكون كل شوط من 30 دقيقة. لا بد من التنويه على أن لعبة كرة اليد تمارس عن طريق اليدين على عكس لعبة كرة القدم التي تمارس عن طريق القدمين.
يتم تحقيق الفوز في مباريات كرة اليد عن طريق إدخال أكبر عدد ممكن من الأهداف في ملعب الفريق المنافس، يتم إحراز الأهداف عن طريق تمرير الكرة بين اللاعبين، ومحاولة الوصول لمنطقة حارس مرمى الفريق المنافس.
هنالك العديد من المهارات التي ينبغي أن تكون عند اللاعبين لممارسة لعبة كرة اليد على سبيل المثال: التمرير، التنطيط، التصويب، والعديد من المهارات الأخرى. في هذا المقال سنتحدث عن الخطوات الفنية والتعليمية للتمرير السوطي في كرة اليد.
الخطوات الفنية للتمرير السوطي في كرة اليد:
1- يقوم اللاعب بمسك الكرة باليدين، ثمَّ القيام بسحب الكرة إلى الجانب حتى الوصول إلى مستوى الكتف.
2- قيام اللاعب بمرجحة الذراع التي سوف يقوم اللاعب باستخدامها في الرمي.
3- يقوم اللاعب بإتمام حركة المرجحة بالذراع الرامية.
4- للجذع أهمية بالغة في القيام بحركة نقل القدمين عند أداء الحركة.
5- يتم وضع القدم بشكل معاكس لليد إلى الأمام، ولا بد من التنويه على أهمية توزيع ثقل الجسم على القدمين.
الخطوات التعليمية للتمرير السوطي:
1- من أهم الخطوات للبدء في تعليم هذه المهارة هو عمل نموذج بدائي لمهارة التمرير السوطي.
2- لا بد من القيام بتطبيق مهارة التمرير السوطي بدون كرة في البداية؛ حيث أن هذا يساعد في إتقان الحركة بشكل أكبر.
3- من أهم الأمور لإيصال المهارة بشكل ممتاز إلى اللاعب هي القيام بتجزيئها؛ حيث لا بد من تقسيم المهارة إلى عدة أقسام وتطبيق كل الأقسام واحد تلو الآخر بكفاءة وفاعلية. لا بد من التنويه على أن هذه الطريقة تسمى بالطريقة الجزئية.
4- يتم القيام بتطبيق المهارة مع الكرة، ويتم القيام بالمهارة بطرق مختلفة على سبيل المثال: المشي، الجري، الارتكاز، والعديد من الطرق.
5- تطبيق المهارة من جميع الزوايا الموجوده في الملعب.
