اقرأ في هذا المقال
ما هو تطبيق Daily Burn؟
تطبيق (Daily Burn): هو تطبيق بسيط ومصمم جيدًا مع مجموعة كبيرة من التدريبات والبرامج. ويهدف لمساعدة الجميع على الحصول على لياقتهم، بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية. من خلال إجابة المستخدم على بعض الأسئلة حول أهدافه في فقدان الوزن وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية، ويمكن للخدمة إنشاء خطط للتمارين الرياضية والتغذية. ونظرًا لأن الشركة كانت موجودة منذ عام 2007، فهناك الكثير من دروس الفيديو مع (Daily Burn). حيث يوجد هناك أساسيات التمارين والبيلاتس و تمارين خاصة بالحمل وما بعد الولادة وتمارين البيلاتس للحامل والمزيد.
مميزات تطبيق Daily Burn:
- تمرين مباشر جديد كل يوم متاح لمدة 24 ساعة عند الطلب.
- القدرة على الدردشة مع المستخدمين الآخرين أثناء التمرين؛ ممّا يجعل التمرين أكثر متعة.
- يمكن الاتصال بالمدرب الشخصي في أي وقت بخصوص التدريبات والنظام الغذائي وغير ذلك من الموارد الغذائية على موقع الويب الخاص بهم والمدونة.
- الوصول إلى (Daily Life)، وهو موقع إلكتروني يتضمن مقالات إعلامية حول كل شيء من اللياقة والصحة إلى نمط الحياة، بالإضافة إلى تطبيقات التتبع، حيث يمكن للمستخدم تتبع التدريبات التي أكملها.
- مجموعة كبيرة ومتنوعة من البرامج للاختيار من بينها، بعضها يمتد لعدة أسابيع وتتراوح من اليوجا والقلب إلى البيلاتيس والعضلات الأساسية.
- تمارين وجدول محدد لكل مستوى لياقة.
إيجابيات تطبيق Daily Burn:
- واجهة سلسة وبسيطة: حيث يحب المستخدمون الصفحات التي لا تكون مزدحمة بالعديد من الروابط أو الإعلانات أو المعلومات.
- سهل الاستخدام: سهولة التسجيل والبدء.
- تمرين يومي مباشر: هذه ميزة رائعة تتيح للمستخدم الشعور بالراحة والصداقة نتيجة القدرة على الدردشة مع المستخدمين الآخرين أثناء التمرين دون مغادرة منزلهم، ممّا قد يكون محفزًا.
- برامج وتدريبات جذابة وفعالة.
سلبيات تطبيق Daily Burn:
- عدم القدرة على أداء أي تمرين من أي برنامج أخر. حيث بمجرد اختيار اهذا التطبيق، فإن الطريقة الوحيدة للوصول إلى التدريبات الأخرى هي تغيير التطبيق.
- بشكل عام، يُعد (Daily Burn) خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يريدون اتباع برنامج تمرين منظّم. حيث هناك مجموعة متنوعة من التدريبات والمدربين والبرامج، بينما لا يعد خياراً مناسباً للذين لا ينتظمون بالبرامج التدريبية.
