متى تكون الرضاعة الطبيعية مانع للحمل
لا توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية والروابط بين الأم وحديثي الولادة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن تكون بمثابة شكل طبيعي من وسائل منع الحمل لبعض النساء. تُعرف هذه التقنية باسم طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM) ، وتعتمد على التغيرات الهرمونية الناتجة عن الرضاعة الطبيعية لمنع الإباضة والحمل مؤقتًا. في حين أن LAM يمكن أن يكون وسيلة فعالة لمنع الحمل ، فإن فهم حدودها وإرشاداتها أمر بالغ الأهمية لاستخدامها الناجح.
كيف تعمل طريقة انقطاع الطمث الرضاعة
يعتمد LAM على فرضية أن الرضاعة الطبيعية تمنع إفراز الهرمونات المسؤولة عن بدء الإباضة. البرولاكتين ، هرمون يحفز إنتاج الحليب ، يمنع أيضًا إفراز الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH) ، الضروريان للإباضة. لكي تكون LAM فعالة ، يجب استيفاء الشروط التالية:
- الرضاعة الطبيعية الحصرية : يجب أن ترضع الأم رضيعها حصريًا ، مما يعني أن الطفل يعتمد فقط على حليب الأم ولا يتم استكماله بأطعمة اصطناعية أو صلبة.
- الرضاعة المتكررة : تساعد جلسات الرضاعة الطبيعية المنتظمة وعند الطلب ، بما في ذلك أثناء الليل ، في الحفاظ على مستويات عالية من البرولاكتين ، وبالتالي قمع الإباضة.
- لا توجد فترة حيض : يكون LAM أكثر فاعلية عندما لا تكون الأم قد استأنفت الدورة الشهرية بعد الولادة. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف عودة الفترات لكل فرد.
القيود والاعتبارات
بينما يمكن أن يوفر LAM وسائل منع الحمل المؤقتة ، فإنه ليس مضمونًا وله قيود:
- الفعالية المتغيرة : تقل فعالية LAM مع نمو الطفل ويبدأ في تناول الأطعمة الأخرى ، وكذلك عندما تبدأ الأم في تقليل جلسات الرضاعة الطبيعية.
- عودة الخصوبة : يمكن استئناف الإباضة دون سابق إنذار ، حتى قبل عودة الدورة الشهرية المنتظمة. الاعتماد فقط على LAM ينطوي على خطر الحمل غير المقصود.
- الظروف الصحية : قد لا يكون لام مناسبًا للنساء اللاتي يعانين من ظروف صحية معينة أو دورات شهرية غير منتظمة.
- لا حماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي : لا يوفر LAM أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ، لذلك يجب استخدام طرق إضافية في حالة وجود هذا الخطر.
يمكن أن توفر طريقة انقطاع الطمث الرضاعة طريقة طبيعية وفعالة لتأخير الحمل أثناء فترة ما بعد الولادة عند اتباعها بجد وفي ظل ظروف معينة. ومع ذلك ، من المهم التعرف على قيودها وإمكانية استئناف الإباضة بشكل غير متوقع. يجب على النساء اللواتي يفكرن في استخدام LAM كوسيلة لمنع الحمل التشاور مع مقدم الرعاية الصحية للتأكد من استيفائهم للمعايير اللازمة ومناقشة خيارات تحديد النسل الأخرى.
تُعد الرضاعة الطبيعية تجربة جميلة وتغذوية يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في تنظيم الأسرة ، ولكن يجب دمجها مع وسائل منع الحمل الأخرى لمزيد من الموثوقية. من خلال فهم تعقيدات LAM ، يمكن للأمهات الجدد اتخاذ قرارات مستنيرة تتوافق مع أهدافهم الإنجابية ورفاههم العام.
