اقرأ في هذا المقال
- أنواع البواسير
- أعراض البواسير عند النساء
- أسباب البواسير عند النساء
- علاج البواسير عند النساء
- الوقاية من البواسير عند النساء
- كيفية التعامل مع البواسير عند النساء
- أسباب شائعة لظهور البواسير عند النساء
هي عبارة عن أوردةٌ بارزةٌ ومُنتفخةٌ في فتحة الشَّرج وفي الجزء السُّفلي من المُستقيم، من المعروف أنَّ الشكلَ الطبيعيَّ يحتوي على أنسجةٍ طبيعيةٍ وغير مُتورّمة في هذه المنطقة، تَتكوَّن من أوعية دمويّة ونسيج ضامّ وعضلات. حيث يكون الهدف منها هو التَّحكُّم في عمليّة إخراج الفضلات من الجسم خلال حركة الأمعاء.
أنواع البواسير
- البُواسير الدّاخلية: تكون داخل المُستقيم وتصعُب رؤيتها بالعين المُجرّدة، لا تُسّبب الآلام، يُمكن أن تظهر وتتدلَّى خارج فتحة الشرج، يُمكن أن تعود تلقائيّاً وحدها، يمكنُ دفعها يدوياً داخل فتحة الشرج.
- البُواسير الخارجية: تظهر تحت الجلد المُحيط بفتحة الشرج، تكون على شكل كُتلة مُؤلمة ومُزعجة، يُمكن لمسها والإحساس بها عند أنتفاخها، يمكن أن يتغيَّر لون البُواسير إلى اللَّون البنفسجي نتيجة تكوّن الجلطات الدَّموية داخل البُواسير الخارجية المُتدلّية، بالرغم من شدَّة الألم الذي تسبّبُهُ هذة البواسير إلّا أنّها تتحسَّن من تِلقاء نفسها، قد يتطلَّب الأمر إلى اللُّجوء إلى الطبيب لإزالة الجزء المُتخثّر.
أعراض البواسير عند النساء
- حُدوث نَزيف من الشرج بعد عملية الإخراج.
- الشُّعور بالحكَّة وعدم الشُّعور بالرَّاحة في منطقة الشَّرج.
- الشُّعور بالألم في منطقة الشَّرج خاصّة عند الجلوس أو أثناء عَمَليةِ الإخراج.
- خُروج إفرازات مُخاطيَّة.
- ظهور كُتل مُزعجة، مما قد يجعل تَنظيف المنطقة المصابة أمراً صَعباً ومُؤلماً.
أسباب البواسير عند النساء
- التقدُّم في العُمر.
- الإسهال المزمن.
- الإمساك المزمن، حيث يؤدي الإمساك إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية.
- الجلوس لمدَّة طويلة خاصةً على المرحاض.
- رفع الأشياء الثَّقيلة بشكل مُتكرّر.
- الإصابة بالسّمنة.
- الحمل والولادة: ذلك نتيجة توسُّع عُنق الرَّحم ممَّا يؤدّي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدَّموية المُحيطة بهِ وتوسّعهما بسبب هرمون البروجستيرون لدى الحامل، حيث يعمل على ارتخاء جدران الأوعية الدّموية، ممَّا يُبطِّئ حَركة الأمعاء ويُسبّب الإمساك.
علاج البواسير عند النساء
- استخدام الكريمات والمراهم الموضعيَّة أو التحاميل التي تُقلّل من الشعور بالحكّة والألم.
- أستخدام ضَمادات تحتوي على مواد تخدّر المنطقة وتخفّف الشعور بالألم.
- أستخدام الكمَّادات، وذلك للتَّقليل من تورُّم الأوردة.
- عمل مغاطس باستخدام الماء الدافئ، ذلك للتَّخفيف من الشّعور بالحكّة.
- أستخدام المناديل الرّطبة بدلاً من المناديل الورقيَّة الجافَّة.
- تناول الأدوية المُسكِّنة للألم.
الوقاية من البواسير عند النساء
- تناول الألياف الغذائية للتَّقليل من الإمساك.
- الإكثار من شُرب السوائل.
- مُمارسة التَّمارين الرّياضية حيث تُساعد على حركة الأمعاء.
- تنظيم حركة الأمعاء وذلك بتحديد وقت معيّن للإخراج والجلوس على المرحاض.
كيفية التعامل مع البواسير عند النساء
التعامل مع البواسير يتطلب الرعاية الشخصية والاستشارة مع الطبيب. إليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها:
- الراحة: تجنب الجلوس لفترات طويلة وحاول الوقوف والمشي بشكل منتظم لتحسين تدفق الدم.
- تناول الألياف: زيادة استهلاك الألياف في الطعام يمكن أن يساعد في تسهيل الهضم وتجنب الإمساك.
- شرب السوائل: تناول كميات كافية من الماء يحافظ على نعومة البراز ويقلل من الإمساك.
- استخدام وسائل تخفيف الألم: يمكن استخدام كريمات أو مراهم تحتوي على مكونات مثل الهيدروكورتيزون لتخفيف الألم والتورم.
- الاستحمام بالماء الفاتر: الاستحمام بحوض يحتوي على ماء فاتر يمكن أن يساعد في تهدئة المنطقة المتأثرة.
- تجنب الإجهاد: حياة منظمة وتجنب الإجهاد يمكن أن يقلل من فرص حدوث نوبات البواسير.
- التحدث مع الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، ينبغي عليك مراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وتوجيهات علاجية.
تذكري أن هذه النصائح ليست بديلاً للرعاية الطبية، ويفضل دائمًا استشارة الطبيب للحصول على تقييم شخصي وعلاج مناسب.
أسباب شائعة لظهور البواسير عند النساء
- الإمساك: عدم اتباع نظام غذائي غني بالألياف وقلة شرب الماء يمكن أن يسبب الإمساك، وهو عامل يزيد من ضغط الشرايين في المنطقة الحوضية، مما يسهم في ظهور البواسير.
- الحمل والولادة: يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الحوض، مما يزيد من احتمالية ظهور البواسير.
- التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، تتأثر قوة ومرونة الأوعية الدموية، مما يجعل البواسير أكثر انتشاراً في فئة الأشخاص المسنين.
- الوزن الزائد: زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الحوض، مما يزيد من خطر ظهور البواسير.
- الجلوس لفترات طويلة: الجلوس لفترات طويلة دون الوقوف والتحرك يمكن أن يؤدي إلى تجمع الدم في منطقة الحوض وزيادة الضغط على الأوعية الدموية، مما يزيد من فرص ظهور البواسير.
تجنبي هذه العوامل الرئيسية قدر الإمكان وتبنّيي أسلوب حياة صحي للوقاية من ظهور البواسير.
