اقرأ في هذا المقال
اعتلال الشبكية السكري: ينتج مرض العين هذا عن ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين.
تعريف اعتلال الشبكية السكري:
اعتلال الشبكية السكري بالانجليزية، (diabetic retinopathy): هو أحد مضاعفات مرض السكري التي تؤثر على العينين بحيث يكون ناتج عن تلف الأوعية الدموية الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين (شبكية العين).
مضاعفات اعتلال الشبكية السكري:
ينطوي اعتلال الشبكية السكري على نمو غير طبيعي للأوعية الدموية في شبكية العين، يمكن أن تؤدي المضاعفات إلى مشاكل خطيرة في الرؤية:
- نزيف زجاجي: قد تنزف الأوعية الدموية الجديدة إلى المادة الشفافة الشبيهة بالهلام التي تملأ مركز العين. إذا كانت كمية النزيف صغيرة، فقد لا ترى سوى عدد قليل من البقع الداكنة، لكن في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن يملأ الدم التجويف الزجاجي ويمنع الرؤية تمامًا.
- انفصال الشبكية: تحفز الأوعية الدموية غير الطبيعية المرتبطة باعتلال الشبكية السكري نمو النسيج الندبي، والذي يمكن أن يسحب الشبكية بعيدًا عن مؤخرة العين. قد يتسبب هذا في ظهور بقع عاتمة في رؤيتك أو ومضات من الضوء أو فقدان شديد في الرؤية.
- الزرق: قد تنمو أوعية دموية جديدة في الجزء الأمامي من عينك وتتداخل مع التدفق الطبيعي للسوائل خارج العين ، مما يؤدي إلى تراكم الضغط في العين، يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى تلف العصب الذي ينقل الصور من عينك إلى عقلك (العصب البصري).
- العمى: في النهاية يمكن أن يؤدي اعتلال الشبكية السكري أو الجلوكوما أو كليهما إلى فقدان البصر بالكامل.
الوقاية من اعتلال الشبكية السكري:
لا يمكنك دائمًا منع اعتلال الشبكية السكري ومع ذلك، فإن فحوصات العين المنتظمة والتحكم الجيد في نسبة السكر في الدم وضغط الدم، والتدخل المبكر لمشاكل الرؤية يمكن أن تساعد في منع فقدان البصر الشديد.
إذا كنت مصابًا بداء السكري فقلل من خطر إصابتك باعتلال الشبكية السكري عن طريق القيام بما يلي:
- إدارة مرض السكري الخاص بك، اجعل الأكل الصحي والنشاط البدني جزءًا من روتينك اليومي حاول الحصول على 150 دقيقة على الأقل من الأنشطة الهوائية المعتدلة مثل المشي كل أسبوع، تناول أدوية السكري عن طريق الفم أو الأنسولين حسب التوجيهات.
- راقب مستوى السكر في الدم، قد تحتاج إلى فحص وتسجيل مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم – قد تكون هناك حاجة قياسات أكثر تكرارًا إذا كنت مريضًا.
- حافظ على ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن الزائد، في بعض الأحيان يكون الدواء مطلوبًا أيضًا.
- إذا كنت تدخن أو تستخدم أنواعًا أخرى من التبغ، فاطلب من الطبيب مساعدتك في الإقلاع عن التدخين، يزيد التدخين من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري المختلفة، بما في ذلك اعتلال الشبكية السكري.
- انتبه لتغيرات الرؤية، اتصل بالطبيب على الفور إذا واجهت تغيرات مفاجئة في الرؤية أو أصبحت رؤيتك ضبابية أو متقطعة.
- تذكر أن مرض السكري لا يؤدي بالضرورة إلى فقدان البصر يمكن أن يؤدي القيام بدور نشط في إدارة مرض السكري إلى قطع شوط طويل نحو منع المضاعفات.
