نزيف اللسان هو حالة قد تحدث نتيجة للإصابة المباشرة باللسان أو بسبب تأثيرات خارجية مثل الإصابة بالأسنان أو الإصابة بأجسام غريبة. يمكن أن يكون اللسان مثيرًا للقلق نظرًا للشبكة الكثيفة من الأوعية الدموية التي يحتوي عليها.
طرق التعامل مع نزيف اللسان
يتعرّض البعض لإصابات قد تحدث جروحاً في اللّسان وخاصّة الأطفال منهم وسنتعرّف في هذا المقال على كيفية التّعامل مع نزيف اللسان وإسعافه عن طريق خطوات سليمة وهي:
1- تهدئة الشخص المصاب وطمأنته: تحدث إصابات الفم واللسان عادةً عند الأطفال بسبب نشاطهم الزّائد قد تكون إصابة بسيطة، وقد تكون إصابة بليغة تتسبب في قطع بأجزاء اللسان مما يسبب الخوف والرّهبة حتى عند الأهل لذا يجب تهدئة نفسك لأن الهدوء يساعد في علاج الإصابة.
2- غسل اليدين جيداً: يجب أن تغسل يديك قبل أن تلمس الجرح حتى تقلل من حدوث الالتهابات. ويفضّل أن تستخدم قفّازات طبية عند مساعدة المصاب لأن الدم يساعد في نقل الأمراض.
3- ضبط وضع الرأس: يجب أن تبقي المصاب جالساً باستقامة مع إمالة الفم والرأس للأمام لأن المصاب يمكن أن يبتلع الدّم وبالتالي يحدث التقيؤ .
4- تقييم الجرح: من الطبيعي أن يتسبب الجرح بالنزيف، افحص عمق الإصابة وحجمها إذا كان الجرح سطحياً فيمكنك معالجته في البيت.
انتبه يجب الذّهاب للطبيب فوراً في الحالات الآتية:
- إذا كان الجرح أعمق من 1.25سم.
- إذا حدث ثقوب في اللسان أو أي شيء علق فيه.
- إذا ظهرت علامات الالتهاب كالانتفاخ والتورم والحمّى.
- الجروح النّاجمة عن لدغات الحيوان.
- إذا امتدّ الجرح من داخل الفم إلى الخارج.
5- الضّغط على الجرح: استخدم شاشاً أو قماشة نظيفة لكي تضغط على مكان الجرح لمدّة 15 دقيقة تقريباً لكي تساعد في عمليّة إيقاف النزيف وتدفق الدم .إذا لاحظت أن الدّم قد ملى القماش وضع المزيد من دون إزالة القماش الأساسية.
6- وضع الثلج : يفيد الثلج في إيقاف النزيف ومنع الألم والتورّم مكان الإصابة. لذا يجب لفّ مكعّب من الثلج في قطعة قماش نظيفة، ووضعها على مكان الإصابة.
إرشادات عامة
- الحرص على بقاء يديك نظيفتان.
- يجب وضع مكعّب الثلج على الجرح لمدّة لا تزيد عن ثلاث دقائق متتالية.
- يمكنك مص الثلج أو وضعه في فمك.
- وضع الثلج في أول يوم من الإصابة فقط.
7- غسول الفم: يجب غسل فمك بمحلول ماء مالح دافئ في اليوم التّالي من الإصابة، مما يساعد على الحفاظ على نظافة الجرح وتعقيمه.
8- العناية بنظافة الأسنان : يمكنك الاستمرار بنظافة أسنانك والعناية بها كالمعتاد مثل استخدام الفرشاة .
*انتبه: لا تنظف أسنانك إذا تعرّضت للكسر، وقم بزيارة الطبيب على الفور.
9– تغيير الطّعام: في هذه الحالة سيكون اللّسان حسّاساً ومؤلماً لذا يجب عليك تغيير طعامك المعتاد لبضعة أيام ممّا يساعدك على منع حدوث المضاعفات، والتقليل من الشعور بالألم وذلك عن طريق تناول الأطعمة الطّرية، وتجنّب الأطعمة الباردة أو السّاخنة للغاية.
10- متابعة الإصابة: يجب عليك ان تنتبه إلى أيّ علامات تدل على عدم التئام الجرح فيتوجّب عليك زيارة الطبيب ومنها:\
- إذا استمرّ النزيف لمدة عشر دقائق.
- إذا ارتفعت درجة حرارتك وأصبت بالحمّى.
- إذا لاحظت تسرّب الصديد من الجرح.
- إذا كان الجرح شديد لا يحتمل.
كيفية العناية بقطب اللسان
1- تناول الأدوية العلاجيّة: يجب عليك تناول الأدوية حسب وصف الطبيب من المضادّات الحيويّة لتساعدك في محاربة الالتهاب وتسريع عمليّة الشّفاء.
2- اختيار الطّعام المناسب: في هذه الحالة يكون اللسان حساساً ومؤلماً، قد تتسبّب بعض المشروبات أو الأطعمة بزيادة الإصابة سوءاً وخصوصاً الأطعمة التي تتطلّب الكثير من المضغ.
3- تجنب اللّعب بالغرز: على الرّغم من أن الغرز شيء مزعج إلا أنه ينصح بعدم اللّعب فيها خوفاً من سقوطها و التهاب الجرح مكانها. وإذا لاحظت تورّم في مكانها أو تدفق في الدم أو مشاكل في التنفّس يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.
