اقرأ في هذا المقال
تُعدّ البقع الزرقاء والسوداء على الجسم ظاهرة شائعة قد تصيب أي شخص في أي عمر. وغالبًا ما تكون هذه البقع غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت.
أسباب ظهور البقع الزرقاء والسوداء
- الكدمات: هي السبب الأكثر شيوعًا لظهور البقع الزرقاء والسوداء، وتحدث نتيجة تمزق الأوعية الدموية الصغيرة تحت سطح الجلد بسبب إصابة أو ضربة.
- الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية، مثل مميعات الدم والأسبرين، سهولة حدوث الكدمات.
- الحالات الطبية: يمكن أن تُشير البقع الزرقاء والسوداء إلى وجود حالة طبية كامنة، مثل نقص الصفائح الدموية أو اضطرابات النزيف أو بعض أنواع السرطان.
- نقص الفيتامينات: قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات، مثل فيتامين C وفيتامين K، إلى سهولة حدوث الكدمات.
- التقدم في السن: مع تقدمنا في السن، تصبح بشرتنا أرق وأكثر عرضة للكدمات.
- الالتهابات: يمكن أن تُسبب الالتهابات، مثل التهاب الأوردة، ظهور بقع زرقاء أو سوداء.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا كانت البقع الزرقاء والسوداء كبيرة أو مؤلمة.
- إذا ظهرت البقع الزرقاء والسوداء بدون سبب واضح.
- إذا ازداد عدد البقع الزرقاء والسوداء أو حجمها أو شدتها.
- إذا كانت لديك أعراض أخرى، مثل نزيف غير عادي أو إرهاق أو حمى.
علاج البقع الزرقاء والسوداء
- لا يوجد علاج محدد للبقع الزرقاء والسوداء، لكن يمكن تخفيف الأعراض باستخدام كمادات باردة أو مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- تختفي معظم الكدمات من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- إذا كانت البقع الزرقاء والسوداء ناتجة عن حالة طبية كامنة، فسوف يركز العلاج على علاج تلك الحالة.
نصائح لمنع ظهور البقع الزرقاء والسوداء
- تجنب الإصابات والضربات.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- استشر طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، خاصةً إذا كنت عرضة للكدمات.
- حافظ على وزن صحي.
- مارس الرياضة بانتظام.
- لا تدخن.
- قلل من تناول الكحول.
البقع الزرقاء والسوداء على الجسم ظاهرة شائعة وغالبًا ما تكون غير ضارة. ولكن إذا كانت البقع كبيرة أو مؤلمة أو ظهرت بدون سبب واضح، فمن المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية كامنة.
