التنكس البقعي المرتبط بالعمر

يعد التنكس البقعي المرتبط بالعمر (Age-related macular degeneration ) أحد أمراض العيون التي قد تزداد سوءًا بمرور الوقت، إنه السبب الرئيسي لفقدان البصر الشديد والدائم لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً.

يحدث ذلك عندما يتآكل الجزء المركزي الصغير من شبكية العين والذي يسمى البقعة، شبكية العين هي نسيج عصبي حساس للضوء في الجزء الخلفي من العين؛ لأن المرض يحدث كلما تقدمت في العمر، غالبًا ما يطلق عليه التنكس البقعي المرتبط بالعمر، عادة لا يسبب العمى ولكنه قد يسبب مشاكل حادة في الرؤية.

الأنواع الرئيسية للتنكس البقعي المرتبط بالعمر:

• التنكس البقعي الجاف: قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا رواسب صفراء تسمى دروسين، في البقعة. القليل من البراريق الصغيرة قد لا تسبب تغيرات في رؤيتك. ولكن كلما زاد حجمها وعددها فإنها قد تخفت أو تشوه رؤيتك، خاصةً عند القراءة مع تفاقم الحالة، تصبح الخلايا الحساسة للضوء في البقعة أرق وتموت في النهاية، في الشكل الضامر قد يكون لديك نقاط عمياء في مركز رؤيتك مع تفاقم ذلك، قد تفقد الرؤية المركزية.
  
• التنكس البقعي الرطب: تنمو الأوعية الدموية من تحت البقعة، تقوم هذه الأوعية الدموية بتسريب الدم والسوائل إلى شبكية العين. رؤيتك مشوهة بحيث تبدو الخطوط المستقيمة متموجة قد يكون لديك أيضًا نقاط عمياء وفقدان الرؤية المركزية. تشكل هذه الأوعية الدموية ونزيفها في النهاية ندبة تؤدي إلى فقدان دائم للرؤية المركزية.
  

أعراض التنكس البقعي المرتبط بالعمر:

في البداية قد لا يكون لديك أي علامات ملحوظة للتنكس البقعي. قد لا يتم تشخيصه حتى يتفاقم أو يصيب كلتا العينين.

قد تشمل أعراض التنكس البقعي ما يلي:

• رؤية أسوأ أو أقل وضوحًا قد تكون رؤيتك ضبابية، وقد يكون من الصعب قراءة الطباعة الدقيقة أو محرك الأقراص.
  
• مناطق ضبابية داكنة في مركز رؤيتك.
  
• نادرًا ما يكون إدراك الألوان أسوأ أو مختلف.
  
• إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، فاذهب إلى طبيب العيون في أقرب وقت ممكن.
  

أسباب التنكس البقعي المرتبط بالعمر:

• يعتبر التنكس البقعي المرتبط بالعمر أكثر شيوعًا عند كبار السن؛ إنه السبب الرئيسي لفقدان البصر الشديد لدى البالغين فوق سن الستين.
  
• قد يكون للتنكس البقعي علاقة بجيناتك إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا به، فقد تكون مخاطرة أعلى.
  
• التدخين.
  
• ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
  
• السمنة وتناول الكثير من الدهون المشبعة.
  
• لون البشرة الفاتحة. والجنس (أنثى) ولون العين الفاتح هي من ضمن عوامل خطر.
  

كيف يتم تشخيص التنكس البقعي المرتبط بالعمر؟

يمكن لفحص العين الروتيني اكتشاف التنكس البقعي المرتبط بالعمر، واحدة من العلامات المبكرة الأكثر شيوعًا هي البراريق وهي بقع صفراء صغيرة تحت الشبكية أو تكتل الصباغ. يمكن للطبيب أن يرى هذه عندما يفحص عينيك.

قد يطلب منك الطبيب أيضًا إلقاء نظرة على شبكة Amsler، وهي نمط من الخطوط المستقيمة التي تشبه رقعة الشطرنج. قد تظهر لك بعض الخطوط المستقيمة مموجة أو قد تلاحظ أن بعض الخطوط مفقودة يمكن أن تكون هذه علامات على الضمور البقعي.

إذا وجد الطبيب التنكس البقعي المرتبط بالعمر، فقد يكون لديك إجراء يسمى تصوير الأوعية أو إجراء يسمى OCT. في تصوير الأوعية، يحقن الطبيب صبغة في وريد بذراعك يلتقط صورًا بينما تتدفق الصبغة عبر الأوعية الدموية في شبكية العين. إذا كانت هناك أوعية أو أوعية جديدة تسرب السوائل أو الدم في البقعة، فستظهر الصور موقعها الدقيق ونوعها، يستطيع التصوير المقطعي المحوسب رؤية السوائل أو الدم تحت الشبكية بدون صبغة.

من المهم مراجعة طبيب العيون بانتظام لاكتشاف علامات التنكس البقعي مبكرًا، يمكن أن يؤدي العلاج إلى إبطاء الحالة أو جعلها أقل حدة.

الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر:

وجدت دراسة كبيرة أن بعض الأشخاص الذين يعانون من التنكس البقعي الجاف يمكن أن يبطئوا المرض عن طريق تناول مكملات الفيتامينات C و E واللوتين والزياكسانثين والزنك والنحاس. اسأل الطبيب عما إذا كانت هذه المكملات ستساعدك.

النصائح الوقائية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر:

• تحقق من بصرك كل يوم من خلال النظر إلى شبكة Amsler – نمط من الخطوط المستقيمة التي تشبه رقعة الشطرنج يمكن أن يساعدك على اكتشاف التغييرات في رؤيتك.
  
• توقف عن التدخين واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الخضار الورقية واحمِ عينيك باستخدام النظارات الشمسية التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
  
• قد تقلل المكملات الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الزنك من احتمالات إصابتك بـالتنكس البقعي، وفقًا لدراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر.
  
• إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا ، فيجب أن تتضمن فحوصات الرؤية الخاصة بك فحص التنكس البقعي.