هل نقص مخزون الحديد هو فقر الدم
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو حالة طبية شائعة تحدث عندما يفتقر الجسم إلى كمية كافية من الحديد لإنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أعراض مختلفة تؤثر على الصحة العامة والعافية. من المهم فهم الأسباب والأعراض والعلاجات المرتبطة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لإدارة ومنع حدوثه بشكل فعال.
الاختلافات بين نقص الحديد وفقر الدم
| نقص الحديد | فقر دم |
|---|---|
| مستويات الحديد غير كافية في الجسم | انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء |
| يسبب التعب والضعف وشحوب الجلد | يسبب التعب والضعف وضيق التنفس |
| قد ينتج عن عدم كفاية المدخول الغذائي ، أو سوء الامتصاص ، أو فقدان الدم | يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة ، بما في ذلك نقص الحديد |
| يمكن أن تساعد مكملات الحديد أو التغييرات الغذائية في عكس الحالة | قد تشمل العلاجات مكملات الحديد أو عمليات نقل الدم أو معالجة الأسباب الكامنة |
| مخازن الحديد في الجسم (مستويات الفيريتين) منخفضة | مستويات الهيموجلوبين في الدم أقل من المعدل الطبيعي |
الأسباب والأعراض
يمكن أن ينشأ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من عدة عوامل ، بما في ذلك عدم كفاية تناول الحديد في النظام الغذائي ، وسوء الامتصاص بسبب بعض أمراض الجهاز الهضمي ، وفقدان الدم المزمن (مثل فترات الحيض الغزيرة أو نزيف الجهاز الهضمي) ، أو زيادة متطلبات الحديد أثناء الحمل أو مراحل النمو السريع عند الأطفال. قد تشمل الأعراض التعب والضعف والجلد الشاحب وهشاشة الأظافر وضيق التنفس وصعوبة التركيز.
التشخيص والعلاج
لتشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، قد يقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء اختبارات الدم لقياس مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت وفيريتين المصل. يمكن إجراء اختبارات إضافية لتحديد السبب الأساسي للحالة. تختلف خيارات العلاج حسب شدة فقر الدم وسببه. في الحالات الخفيفة ، قد يوصى بتغيير النظام الغذائي ومكملات الحديد. في الحالات الأكثر شدة ، قد يكون من الضروري نقل الدم أو معالجة السبب الأساسي (مثل علاج النزيف المعدي المعوي).
الوقاية
تتضمن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ضمان تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والفاصوليا والحبوب المدعمة. يمكن للأطعمة الغنية بفيتامين سي أيضًا أن تعزز امتصاص الحديد. بالنسبة للأفراد المعرضين لخطر أكبر ، مثل النساء الحوامل أو أولئك الذين يعانون من فقدان الدم المزمن ، قد يوصي مقدمو الرعاية الصحية بمكملات الحديد لتلبية متطلبات الحديد المتزايدة.
