أعراض فقر الدم يجب أن تعرفها

فقر الدم هو حالة تحدث عندما يفتقر جسمك إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو الجزء الرئيسي من خلايا الدم الحمراء ويربط الأكسجين. إذا كنت تعاني من فقر الدم، فإن دمك لا يحمل كمية كافية من الأكسجين إلى بقية الجسم، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل التعب والضعف وشحوب الجلد. فيما يلي خمسة أعراض شائعة لفقر الدم يجب أن تكون على دراية بها:

1. التعب

التعب هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم. عندما تصاب بفقر الدم، لا يحصل جسمك على ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين، مما قد يجعلك تشعر بالتعب والضعف. يمكن أن يكون هذا التعب خفيفًا أو شديدًا ويمكن أن يتعارض مع أنشطتك اليومية.

2. الضعف

يمكن أن يسبب فقر الدم أيضًا ضعفًا في جسمك. وبدون كمية كافية من الأكسجين، قد لا تعمل عضلاتك كما ينبغي، مما يؤدي إلى الضعف وصعوبة أداء المهام التي كانت سهلة بالنسبة لك في السابق.

3. الجلد شاحب أو مصفر

من العلامات المرئية لفقر الدم شحوب الجلد أو اصفراره. عندما تصاب بفقر الدم، قد لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى انخفاض في الصبغة التي تعطي بشرتك لونها. هذا يمكن أن يجعلك تبدو شاحبًا أو مصابًا باليرقان.

4. ضيق التنفس

يمكن أن يسبب فقر الدم أيضًا ضيقًا في التنفس. عندما يفتقر جسمك إلى الأكسجين، يتعين على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى بقية الجسم، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس، خاصة أثناء النشاط البدني.

5. الدوخة أو الدوار

من الأعراض الشائعة الأخرى لفقر الدم الدوخة أو الدوار. عندما لا يحصل دماغك على كمية كافية من الأكسجين، قد تشعر بالدوار أو الإغماء. يمكن أن يحدث هذا عندما تقف بسرعة أو تجهد نفسك بدنيًا.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نقص الحديد، ونقص الفيتامينات، والأمراض المزمنة، أو الاضطرابات الوراثية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إجراء اختبارات لتحديد السبب الكامن وراء فقر الدم لديك والتوصية بالعلاج المناسب.