أمراض قلبية شائعة تسببها ارتفاع ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم، أو فرط ضغط الدم، أحد أكثر العوامل الصحية شيوعًا التي تُهدد صحة القلب. فعندما يُصبح ضغط الدم مرتفعًا بشكل مزمن، يُمارس ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما يُسبب تلفًا تدريجيًا ويُزيد من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من أمراض القلب. في هذا المقال، سنلقى الضوء على 5 من أمراض القلب الشائعة التي يُسببها ارتفاع ضغط الدم:
1. مرض الشريان التاجي: يُعد مرض الشريان التاجي أحد أكثر أمراض القلب شيوعًا، حيث يُسبب تراكم الترسبات الدهنية (اللويحات) في جدران الشرايين التاجية، وهي الشرايين التي تُغذي القلب بالدم الغني بالأكسجين. يُؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تسريع تراكم هذه اللويحات، مما يُضيق مجرى الشرايين ويُقلل من تدفق الدم إلى عضلة القلب.
أعراض مرض الشريان التاجي
- ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)
- ضيق في الحلق أو الفك
- الشعور بالإرهاق
- الغثيان أو التقيؤ
2. النوبة القلبية: تحدث النوبة القلبية عندما يُصبح تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب مُعاقًا بشكل كلي أو جزئي. يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم العوامل التي تُؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يُمكن أن يُسبب تلفًا شديدًا أو موتًا في خلايا عضلة القلب.
أعراض النوبة القلبية
- ألم حاد في الصدر
- ضيق في التنفس
- غثيان أو تقيؤ
- الشعور بالدوار أو الدوخة
- التعرق الشديد
3. فشل القلب: يُصبح القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم عندما يُصاب بفشل القلب. يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم العوامل التي تُؤدي إلى فشل القلب، حيث يُسبب إجهادًا مزمنًا على عضلة القلب ويُضعف قدرتها على ضخ الدم.
أعراض فشل القلب
- ضيق في التنفس، خاصة عند ممارسة النشاط البدني أو الاستلقاء على السرير
- التعب والإرهاق
- تورم الساقين والكاحلين والقدمين
- زيادة الوزن بشكل سريع
4. السكتة الدماغية: تحدث السكتة الدماغية عندما يُصبح تدفق الدم إلى جزء من الدماغ مُعاقًا. يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم العوامل التي تُؤدي إلى السكتة الدماغية، حيث يُمكن أن يُسبب تلفًا في الأوعية الدموية الدماغية أو انسدادها.
أعراض السكتة الدماغية
- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، عادةً في جانب واحد من الجسم
- ارتباك في الكلام أو صعوبة في فهمه
- مشاكل في الرؤية في إحدى أو كلتا العينين
- الشعور بالدوار أو الدوخة
- فقدان التوازن أو التنسيق
5. أمراض صمامات القلب: تُؤدي أمراض صمامات القلب إلى خلل في وظائف صمامات القلب، مما يُعيق تدفق الدم بشكل طبيعي عبر القلب. يُمكن أن يُسبب ارتفاع ضغط الدم تلفًا في صمامات القلب، خاصةً صمامات الأبهر وصمام التricuspid، مما يُؤدي إلى ارتجاع الدم أو تضيق مجرى الصمام.
أعراض أمراض صمامات القلب
- نفخة في القلب
- ضيق في التنفس
- التعب والإرهاق
- ألم في الصدر
- تورم الساقين والكاحلين والقدمين
الوقاية من أمراض القلب
يُمكن الوقاية من أمراض القلب، بما في ذلك تلك التي يُسببها ارتفاع ضغط الدم، من خلال اتباع نمط حياة صحي يُشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنخفض الدهون المشبعة والكوليسترول
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين
