يعرف التبرع بالدم بأنه عملية طبية يتم فيها سحب الدم من المتبرع ونقلها إلى المرضى لتلبية الحاجات الطبية لهم، بعد أن يتم معالجة هذا الدم وإجراء الفحوصات اللازمة له.
فوائد التبرع بالدم:
- فوائد التبرع للمريض: الإنسان هو المصدر الوحيد للدم قد يكون التبرع سبب لإنقاذ حياة مريض، دعم مريض بحاجة إلى نقل الدم.
- فوائد التبرع للمتبرع: تقليل من خطر التعرض لأمراض القلب والشرايين، تزويد المتبرع بفحص نبضات القلب، الضغط، معدل الهيموجلوبين، تنشيط الدورة الدموية.
أمور يجب الانتباه لها قبل وبعد التبرع بالدم:
نصائح يجب اتباعها قبل التبرع بالدم:
- تناول وجبة جيدة قبل ساعة على الأقل من التبرع.
- الحصول على نوم كافي في الليلة السابقة على الأقل 8 ساعات.
- شرب كمية كبيرة من السوائل يوم التبرع.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والتفاح خصوصاً قبل التبرع بساعتين، وأيضاً تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C.
- فحص نسبة الهيموجلوبين، لأنه إذا كانت النسبة أقل من معدلاتها الطبيعية تمنع التبرع.
- عدم تناول الطعام الدسم أو تناول الوجبات سريعة قبل التبرع.
- عدم تناول الأسبرين وأدوية المميعة للدم قبل 48 ساعة من التبرع خاصة عند الرغبة في التبرع بالصفائح الدموية.
- يفضل مرافقة الشخص الذي سوف يتبرع بالدم إلى وحدة بنك الدم عند التبرع بالدم، خوفاً من حالات الاغماء.
- توقف عن التدخين قبل ساعتين من التبرع على الأقل.
- توقف عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة قبل 6 ساعات على الأقل من التبرع.
نصائح بعد التبرع بالدم:
- استراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد التبرع.
- شرب الكثير من السوائل خلال الأربع ساعات الأولى من بعد التبرع.
- إبقاء الضماد اللاصق لمدة خمس ساعات بعد التبرع، وتجنب ملامسته للماء.
- تجنب الرياضة العنيفة أو حمل الأشياء الثقيلة باليد التي تم التبرع منها لمدة 12 ساعة.
- تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس المباشرة لمدة ساعتين على الأقل.
- تجنب التدخين لمدة ساعتين على الأقل.
أساب تؤدي إلى دوخة أو الإعياء لدى المتبرع:
- التعب.
- عدم النوم الكافي.
- عدم تناول وجبات خفيفة قبل التبرع بالدم أو يكون المتبرع صائم.
- التوتر الشديد والخوف من التبرع.
- عدم الصدق لدى المتبرع، بحيث يعطي معلومات خاطئة عن وضعه الصحي لدى موظفي بنك الدم.
إذا شعرت بالدوخة بعد التبرع بالدم:
- أسرع بالجلوس مع إبقاء الرأس ما بين الركبتين، أو استلقى مع رفع الرجلين إلى أن تشعر بالتحسن.
- تناول وجبات صحية متضمنة وجبات غنية بالحديد بعد الشعور بتحسن.
- عدم تناول الطعام أثناء الدوخة.
