تعتبر الطّماطم من أكثر الخضروات شعبية ولا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ .
لكن في حال تعرَّفنا على فوائدها للشَّعر والبشرة سوف لن نتخلى عنها في روتين عنايتنا اليومّي أبداً.
فوائد الطماطم للبشرة:
- تحتوي الطَّماطم على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادَّات الأكسدة التي تمنع ترهُّل الجلد وتجعل البشرة بيضاء صحيَّة ومشرقة.
- تساعد الطماطم على حل مشكلة حب الشباب.
ملاحظة: يمكن الاستفادة منها من خلال تقطيعها إلى شرائح ووضعها على البشرة ومع الضغط عليها قليلاً ،بحيث يخرج السَّائل من الطَّماطم وتمتصُّه البشرةُ ثمَّ يترك على الجلد ليجفَّ تماماً ثمَّ يغسل بالماء ومن خلال تطبيق هذه الخطوة مرَّتين يومياً يختفي حَبُّ الشََّباب تماماً. - الطَّماطم أيضاً مفيدة في تنعيم البَّشرة وذلك من خلال تناولها واستخدام القِناعات والوصفات المنزليَّة التي تدخل في مكوِّناتها الطَّماطم.
- تساعد الطَّماطم في ترطيب الجلد وتهدئته ولعمل ذلك يكفي أنّ تضعي شرائح الطماطم على وجهك لمدة 10 دقائق بعدها تغسلي وجهك بالماء البارد.
- تناول الطَّماطم بانتظام دائماً يمنح البشرة الشَّباب وذلك بفضل احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا،
كما أنَّها تساعد في التخلُّص من الرؤوس السوداء خاصَّة عند استخدام الوصفات الطبيعيَّة التي تحتوي على الطَّماطم. - تساعد الطَّماطم في الحماية من الأشعَّة فوق البنفسجية التي يمكن أنّ تلحق الضَّرر في الكولاجين في الجلد.
ما يمكن أنّ يؤدِّي إلى ظهور التجاعيد على الجلد.
لذلك فإنّ استخدام وصفات طبيعية من الطَّماطم يساعد على سرعة إنتاج خلايا جديدة فيكون الجلد مشدود ويتجنب التجاعيد. - تساعد الطَّماطم في تخفيف التورُّم تحت العينين وتقضي على أكياس العين التي تجعلك تبدينّ دائماً خمولة ومتعبة.
- الطَّماطم أيضاً مفيدة في علاج البشرة الدُّهنية والتحكُّم في إنتاج الزيوت للوجه.
الطماطم للشعر:
- الطَّماطم مفيدة جداً للشَّعر حيث تمنحك فروة رأس صحيَّة تجعل الشَّعر ينمّو بشكلٍ صحيّ وقويٍّ .
- الطَّماطم مفيدة أيضاً في التخلُّص من قشرة الرأس فمن خلال فرك فروة الشَّعر بمعجون الطماطم وعصير الليمون وتركها لمدَّة 30 دقيقة تتخلَّصي من القشرة نهائياً.
وصفات طبيعية باستخدام الطماطم:
قناع الطَّماطم والأفوكادو لتبييض البشرة الجَّافة:
-المكوّنات والمقادير:
- حبَّة طماطم صغيرة.
- حبَّة أفوكادو صغيرة.
-طريقة التحضير والتطبيق: - تقشَّر المكونات السَّابقة بعد تغسيلها.
- تهرس بالشَّوكة أو بالخلَّاط الكهربائي للحصول على قوام متماسك.
- يترك على البشرة لمدَّة 35 دقيقة .
- يشطف بالماء الفاتر ثمَّ بالماء البارد.
– ملاحظة: لنتائج أفضل وأسرع ينصح باستخدام هذا القناع مرَّتين أُسبوعياً.
قناع الطماطم والزبادي:
المكوّنات والمقادير:
- حبَّة صغيرة من الطَّماطم .
- ملعقتان من الزبادي .
-طريقة التحضير والتطبيق: - تقطِّع وتقشِّر الطَّماطم وتخلط على الخلَّاط الكهربائي مع الزَّبادي.
- يفرد على الوجه والرَّقبة بعد تنظيفها.
- يترك لمدَّة 25 دقيقة قبل الشَّطف بالماء البارد.
-ملاحظة: ينصح بالمواضبة على استخدام هذا القناع ثلاث مرَّات أُسبوعياً
الطَّماطم والعسل:
المكوّنات والمقادير:
- ثلاث ملاعق من عصير الطَّماطم .
- ثلاث ملاعق من عصير الخيار.
- ملعقتان كبيرتان من العسل .
- كرات صغيرة من القطن.
– التحضّير والتطبيق:
- يخلط عصير الطَّماطم والخيار مع العسل جيداً.
- يوزَّع الخليط على البشرة مع التدليك بواسطة كرات القطن لمدَّة خمس دقائق.
- يترك لمدَّة 20 دقيقة ثمَّ يغسل بالماء البارد.
