لا يعتبر زيت البندق مرطبًا فحسب، كما قد تتوقع ولكنه أيضًا يتمتع بسمعة طيبة كزيت جيد للبشرة الدهنية، حيث تساعد خصائصه الطبيعية في موازنة الزيوت، يعتبر البندق مرطب بشكل طبيعي، لكن مكياجها الفريد ينتج زيتًا يساعد على فتح المسام، تنمو المكسرات نفسها على الأشجار في قشور، ثم تسقط عندما تنضج، بعد حوالي 7-8 أشهر من التلقيح، النواة صالحة للأكل بعدة طرق نيئة أو محمصة أو مفرومة أو مقطعة إلى شرائح أو بودرة أو مطحونة لتصبح عجينة تُستخدم البندق في صنع حلوى البرالين، ومسكرات فرانجليكو، وزبدة البندق، والمعاجين (مثل نوتيلا)، وغالبًا ما تُضاف إلى الحلوى والكمأ يستخدم الزيت أيضًا في الطهي.
زيت البندق للبشرة الدهنية
تعتبر المكسرات بشكل عام صحية لأنها تحتوي على مزيج صحي من الدهون الطبيعية، ويعتبر البندق، على وجه الخصوص، مصادر جيدة للبروتين وفيتامين E و B ونوع من الدهون الأحادية غير المشبعة يسمى حمض الأوليك الذي يُعتقد أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تعزز الهضم الصحي، وتوفر حوالي ثلث الاحتياجات اليومية من حمض الفوليك في وجبة واحدة، وهو أمر مهم للنساء في سن الإنجاب.
كما أنه بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين E، فإن زيت البندق بطيء في التعفن، حيث أن الحماية المضادة للأكسدة لفيتامين E تحافظ عليه، ويحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، وهي مكونات نباتية طبيعية تقدم فائدة وقائية.
فوائد زيت البندق للبشرة
تم استخدام زيت البندق للبشرة الدهنية وتقليل حجم المسام بسبب خصائصه الفريدة ونسبة عالية من الكاتيكين والعفص (مركبات الفلافونويد الصحية) تجعل هذا الزيت زيتًا جافًا يشعر بالنعومة والتناغم على الجلد تساعد خصائصه على موازنة الزيوت وتجعل مسامك تبدو أصغر.
تشمل المزايا الأخرى ما يلي
الترطيب المناسب
على الرغم من أن الزيت يساعد على امتصاص وتوازن رطوبة البشرة، إلا أنه يحتوي أيضًا على الكثير من الدهون الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة، مما يجعلها ناعمة وممتلئة، بينما تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ومع ذلك، فإنه لا يشعر أبدًا بالدهون.
الحماية من مضادات الأكسدة
إن وضع واستعمال مضادات الأكسدة الطبيعية مثل زيت البندق على البشرة يمكن أن يمنح بشرتك الحماية الإضافية التي تحتاجها من الضغوطات البيئية.
الحفاظ على لون البشرة والشعر
تم استخدام البندق في العديد من تركيبات منتجات العناية بالشعر للمساعدة في الحفاظ على اللون لفترة أطول من الوقت يساعد الزيت أيضًا على تقوية وترطيب خيوط الشعر، حتى يتمكنوا من التعافي من العلاجات الكيميائية.
يلائم جميع أنواع البشرة
زيت البندق ليس له تأثير على البشرة فهو مثالي للبشرة الحساسة، وهو زيت لطيف فمن غير المحتمل أن يسبب تهيجًا.
تجديد خلايا البشرة وحيويتها
يعمل زيت البندق على تجديد خلايا الوجه والمحافظة على مظهر بشرتك مع مرور الوقت لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أن الاستخدام المنتظم سيساعد بشرتك على الظهور بمظهر أكثر شبابًا وحيوية.
