تُعتبر مشكلة ضعف وتشقق الأظافر من الأمور الشائعة التي تزداد مع تغير الحالة الجوية وتتأثر بتغيراته، أيّ أن مظهر الأظافر وجمالها يهم كل النساء، وأيضاً لا يقل أهمية عن الشعر والبشرة، فإنَّه من الضروري العناية بهم لإبراز جمالهم. لذا سنتحدث في هذا المقال حول علاج الأظافر المتشققة.
علاج الأظافر الضعيفة:
- قلّمي أظافرك وأزيلي الجلد الميت، ثم رطبيها من خلال مرطب مناسب مع القيام بتدليكها أثناء وضعي المرطب عليها.
- استخدمي أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الزيتون وقومي بتدليكها باستمرار.
- انقعي إظافرك بالماء الفاتر مع كمية قليلة من الخل الأبيض لتتخلصي من الفطريات تحت الأظفر، وكذلك يُساعد في تقوية الأظافر.
- جهزي خلطات من مكونات طبيعية تُساعد في تقوية الأظافر مثل خلطة البندورة مع زيت الزيتون، إذ تحتوي البندورة على فيتامينات جـ و أ التي تقوي الأظافر، يُمكنكِ خلط كمية من عصير البندورة مع بضع ملاعق من زيت الزيتون ونقع الأظافر بها لعدة دقائق، ثم شطفها، قومي بتكرار هذه الطريقة يوميًا.
- عصير الليمون، يُمكنكِ نقع اليدين فيه لدقيقتين ومن ثم غسلها ووضع مرطب مناسب عليها، لأهمية الليمون الذي يقوم على تقوية وعلاج ضعف والهشاشة الأظافر.
- اخلطي صفار البيض مع العسل،وانقعي يديك فيها لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة تقريبًا، بعد غسلها قومي بتدليكها بزيت ترطيب مناسب. تُساعد هذه الطريقة في علاج مشاكل الأظافر بشكل جيد جدًا تعالج هذه الخلطة ضعف الأظافر وتُساعد في تقويتها.
نصائح لتقوية وعلاج الأظافر الضعيفة:
أولى خطوات علاج ضعف الأظافر وتشققها هي الاهتمام اليومي به وإعطائها حق في ذلك، فيما يلي مجموعة من النصائح حول كيفية تقوية الأظافر:
- لا يكفي أن تستخمي مبرد، فمن المهم استخدامه بالطريقة الصحيحة أيّ استخدام المبرد بشكل مستقيم وتجنّب برد الاظافر من خلال التفاف المبرد.
- الاهتمام بالنظام الغذائي وتناول المُكمّلات الغذائية له، بحيث يحصل الجسم على جميع الفيتامينات التي يحتاجها.
- قص الأظافر بالمقص الخاص للأظافر، وكذلك تنظيفها من الزوائد الجلدية المحيطة بها، فمن الضروري عدم إزالتها بطرق خاطئة مثل: قطعها بالأسنان لأن ذلك يمكن أن يُسبب انتقال البكتيريا لها.
- تجنّب استخدام طلاء الأظافر ومزيل الطلاء يوميًا، لأن مزيل الطلاء يُسبب ظهور التجاعيد على اليدين بشكل أسرع، ويُؤدي أيضًا الى ضعفها وتكسرها.
- ترطيب اليدين باستخدام كريم مناسب لهما، ثم وضع قفازات عليها بعد الكريم قبل النوم للحفاظ عليه كي يتمكن الجلد من امتصاصه.
- الاهتمام باختيار المنتجات الطبيعية لليدين والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
- الترطيب اليومي باستمرار لعدة مرات خلال اليوم، مع عمل تدليك للأصابع ومحيط الاظافر عند وضع المرطب.
تشمل عملية علاج الأظافر الضعيفة والمتشققة عدة خطوات، عبارة عن خطوات عناية يومية تقومي بها ويجب أن تلتزم بها كل النساء لحماية الأظافرمن التشقق والعمل على تقويتها، ولكن البعض الآخر يندرج تحت العلاج لذا فإنَّ العلاج يعتمد على الاهتمام اليومي والاستمرارية.
