زيت الزيتون:
يتم اشتقاق زيت الزيتون من الزيتون، وهو عنصر أساسي في العديد من المجالات والاستخدامات، كما يتمتع الزيت بالعديد من الفوائد الغذائية عند استهلاكه سواء عن طريق تطبيقه على الجسم، الشعر أو البشرة، أو من خلال تناوله وتضمينه في الوصفات الغذائية وغيرها الكثير من الاستعمالات.
فوائد استخدام زيت الزيتون للجسم:
يلعب زيت الزيتون دور فعال كمضاد للأكسدة، وهو مادة تحارب الأكسدة، حيث أن الأكسدة هي عملية تعمل على إنتاج الجذور الحرة، وهي مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وغيرها من الآثار الجانبية، لذلك عند وضعه على الجلد، تعمل مضادات الأكسدة على منع وتأخير الشيخوخة المبكرة.
لقد أشارت العديد من الأبحاث إلى أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد بعد التعرّض لأشعة الشمس قد يقاوم الخلايا المُسببة للسرطان، كما أن محتوى الفيتامينات المميز له دور فعّال، حيث يحتوي زيت الزيتون على فيتامين “أ”، “د”، “هـ”، وفيتامين “ك” التي تذوب في الدهون، وتعتبر جميع تلك الفيتامينات مفيدة للبشرة، فعلى سبيل المثال احتواء زيت الزيتون على فيتامين “هـ” موضعياً يساعد على علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والأكزيما.
ويشتهر زيت الزيتون بخاصية الترطيب، حيث يعتبر مرطبًا طبيعيًا شائعًا يستخدم غالبًا لتنعيم الجلد والشعر، بالإضافة إلى كونه أساسي في العديد من منتجات العناية الشخصية، بما في ذلك غسول الوجه، الصابون، غسول الجسم وغيرها من المستحضرات، وهناك طرق أخرى لاستخدام زيت الزيتون على الجلد مثل استعماله كمرطب وعلاج ما بعد الشمس أيضاً، كما يستخدم بعض الناس زيت الزيتون كغسول مرطب عن طريق تطبيقه بشكل مباشر على الجلد قبل إزالة الزيت الزائد.
ويمكن وضع الزيت على الجلد الرطب لمنع الشعور بالدهون، كما يعتبر مقشر فعال لتقشير الوجه والجسم ومعالجة مناطق البشرة الجافة أو المتقشرة، حيث يمكن لأي شخص خلط زيت الزيتون وملح البحر لعمل مقشر، ويجب على الناس استخدام الملح الناعم الحبيبات على الوجه والمناطق الحساسة الأخرى والحبوب الخشنة على باقي الجسم.
يُعرف زيت الزيتون بزيت الندبات، حيث تساعد الفيتامينات وأيضاً مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون على علاج الندبات والتخفيف منها، عن طريق تجديد خلايا الجلد، ويتم ذلك عن طريق تدليك الزيت غير المخفف على الندبات، أو مزجه بضغط من عصير الليمون لعلاج مناطق فرط التصبغ، ومن المعروف أن الجلد يُصبح داكنًا بسبب تلك الندوب، وبالتالي يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون لمنع وعلاج علامات التمدد.
