نصائح للوقاية من ظهور الجلد الميت حول الأظافر:
من أهم النصائح للوقاية من ظهور الجلد الميت حول الأظافر:
1- ترطيب الأظافر باستمرار:
يُفضل أن تقومي باسخدام مرطب عدة مرات في اليوم للحصول على بشرة أكثر نعومة ورطوبة حول أظافرك، وذلك لاستمرارية الحفاظ على رطوبة اليدين ولتجنّب جفاف البشرة والأظافر وأن تبدو أظافرك أكثر صحةً وجمالاً.
2- تجنب قضم الجلد الميت:
قضم الجلد الميت حول الأظافر يُمكن أن يُؤدي إلى انتقال أيّ عدوى فيروسية أو إلى جروح مفتوحة لذلك يجب عليكي أن توقفي فوراً عن هذه العادة السيئة. أعيدي النظر في البحث عن طرق أفضل للحد من تلك العادات العصبية، حيث أنه يُمكنك مُمارسة اليوغا التي تبعث فيكِ الشعور بالاسترخاء والتأمل أو أن تقومي بالإمساك بواحدة من الكُرات اللينة التي تخفف من التوتر بالضغط عليها من وقت لآخر أو أن تقومي بمضغ العلكة التي من خلالها تتجنبين بأن تقومي بقضم الجلد الميت.
3- حماية اليدين من عوامل الجفاف:
الأيدي الجافة أكثرعرضة لظهور الجلد الميت، لذلك يجب عليكي حماية يديك من التعرّض غير الضروري للأمور التي قد تكون السبب في جفاف الجلد. قومي بارتداء القفازات القطنية أثناء قيامك بغسل الأطباق لحماية أظافرك ويديك وبعد أن تنتهي من غسل الأطباق تأكدي من جفاف يديك تماماً. لأن القفازات تحمي يديك من الهواء البارد والجاف خلال الشتاء وأيضاً من كثرة استخدام الماء والمواد الكيماوية (المنظفات).
