دقيق الشوفان غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والدهون ومضادات الأكسدة، وهو ما يفسر سبب اعتباره جيدًا للعناية بالبشرة فهو يعمل بشكل رائع، ويعتبر مفيد بشكل خاص للبشرة الحساسة والمعرضة للحساسية أو الأكزيما حيث يعمل كمرطب طبيعي ممتاز ويساعد على تلطيف البشرة المتهيجة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
وصفات طبيعية من الشوفان للعناية بالبشرة
كيفية تحضير ماسك ماء جوز الهند ودقيق الشوفان للبشرة الجافة
- يتم طحن (2) ملعقة كبيرة من الشوفان لإعداد مسحوق الشوفان وإضافة بعض ماء جوز الهند إليها وتخلط معًا لتحضير ماسك الشوفان للوجه.
- يوضع الماسك على الوجه والرقبة ويًترك لمدة من (10-15) دقيقة ومن ثم يغسل بالماء العذب.
- يمكن تكرار استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.
كيفية تحضير ماسك عصير الليمون ودقيق الشوفان للبشرة الدهنية
- في البداية يتم تحضير مسحوق الشوفان عن طريق طحن (2) ملعقة كبيرة من الشوفان في مطحنة ووضعها في وعاء ومن يضاف إليها ملعقة كبيرة من عصير الليمون و(4-6) قطرات من زيت شجرة الشاي العطري.
- يضاف أيضًا بعض الماء العادي وتُخلط جميع المكونات معًا لتحضير ماسك الوجه.
- يوضع الماسك بالتساوي على الوجه ويُترك لمدة من (10-15) دقيقة.
- يُغسل الوجه باستخدام الماء العذب.
- ويمكن تكرار استخدام الماسك من (2-3) مرات في الأسبوع.
كيفية تحضير ماسك الشوفان مع الخيار
- لتحضير ماسك الشوفان هذا، يتم وضع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان غير المطبوخ وطهيه في ماء دافئ ومن ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً.
- الانتظار حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ويتم بشر حبة خيار صغيرة ومن ثم يضاف إلى دقيق الشوفان المطبوخ.
- تُمزج المكونات معًا ويوضع الماسك على الوجه والرقبة.
- تُدلك البشرة بلطف بأطراف الأصابع وتترك على البشرة لمدة من (15-20) دقيقة.
- يغسل الماسك بالماء العذب ويكرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
كيفية تحضير ماسك جل الصبار ودقيق الشوفان
- يُطحن بعض الشوفان النيء لتحضير مسحوق الشوفان ويوضع في وعاء، ويضاف إليه القليل من جل الصبار بنسبة (1: 1) ومن ثم إضافة بعض الحليب الخام للمزيج.
- تُخلط جميع المكونات معًا لتحضير ماسك الشوفان.
- توضع طبقة من الماسك على الوجه والرقبة.
- يُترك الماسك على الجلد لمدة من (20-30) دقيقة.
- بعد ذلك، يُغسل الماسك بالماء العذب.
- يمكن تكرار استخدام الماسك من (2-3) مرات في الأسبوع.
وفي النهاية، يعتبر دقيق الشوفان مقشر طبيعي للبشرة كما أنه يعد مناسب للبشرة الحساسة حيث يحتوي على مادة السابونين التي تساعد في تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة وأيضاً الدهون الزائدة، كما أنه يساعد في منع انسداد المسام وتكوين حب الشباب، ويحافظ التطبيق الموضعي للماسكات التي تحتوي دقيق الشوفان على ترطيب البشرة والاحتفاظ بالمياه في الجلد.
