10 أخطاء تؤثر على صحة الأظافر:
هل تعانين من تلف بأظافركِ ممّا يجعلك تعانين من ضعف صحة الأظافر؟ لا شكّ بأنكِ أنتِ السبب بحدوث ذلك دون قصد منكِ. يجب عليكِ منذ الآن فصاعداً التنبّه لمجموعة من الممارسات الخاطئة التي ترتكبينها بحق أظافرك، والتي تساهم لتدمير صحة أظافركِ.
إليكِ هذه الممارسات العشر الضارّة بأظافركِ، والتي يجب عليكِ تجنبها:
1- قضم الأظافر ومحاولة تقليمها باستخدام الأسنان.
2- عدم غسل اليدين والأظافر من آثار الأسيتون بعد استخدامه.
3- تجاهل الخلطات الطبيعية التي تحتوي على عصير الليمون وخل التفاح وغيرها من وصفات طبيعية مغذية ومبيّضة.
4- استخدام الأظافر كأداة لفتح العلب المعدنية.
5- المبالغة في وضع طلاء الأظافر واحد تلو الآخر، بحيث لا يبقى هناك متسع للظفر حتى يتنفس.
6- استخدام المنظفات من دون ارتداء قفازات لحمايتها من المواد الكيميائية.
7- تعريض اليدين والأظافر للماء الساخن جداً.
8- قص الأظافر بعد تعرّضها للماء لفترة طويلة.
9- عدم وضع طبقة بروتين حامية قبل القيام بوضع طلاء الأظافر.
10- عدم إعطاء الغذاء الصحي أهمية، وبالتحديد مشتقات الكالسيوم والبيض.
هل تعلم أن الأظافر تحتاج للعناية الكافية والترطيب المناسب للوقاية من الجفاف والتشققات. احرصي على استخدام أنواع الزيوت الطبيعية الغنية لترطيب أظافرك ومن أفضلها زيت الزيتون، زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
