كيفية ممارسة رياضة البيسبول

اقرأ في هذا المقال


إن الهدف من لعبة البيسبول هو إضافة الفريق المنافس عدد أشواط أكثر من الفريق الخصم، فإن الهدف من اللعبة هو أن ضرب الكرة باتجاه اللاعب بقدر ما يستطيع اللاعب قبل الركض حول 4 قواعد لإتمام الجري، وبمجرد أن يستطيع اللاعب من اللفاف على القواعد الأربعة قبل أن يتم تمييزه فإن الضارب الآخر يتقدم.

كيفية ممارسة رياضة البيسبول

هناك جانبان رئيسيان للعب البيسبول، ففي الجانب الأول يجب على الفريق أن يضرب في البداية وعلى الفريق الآخر أن يدافع عن أرض الملعب، بمجرد اكتمال الأدوار يتم عكس الأدوار، ويستمر هذا حتى تسعة أدوار على المستوى المهني، حيث يقف تسعة لاعبين من فريق في مواقع دفاعية محددة في الملعب أثناء اللعب الدفاعي، أثناء اللعب الهجومي يتصرف جميع اللاعبين كضاربين، يتناوبون ويحاولون ضرب الكرة.

بمجرد أن يضرب الضارب الكرة، يمكن للاعب البدء في الركض من لوحة المنزل في عكس اتجاه عقارب الساعة من قاعدة إلى أخرى والعودة إلى لوحة المنزل لتسجيل نقطة، حيث يحاول الفريق الدفاعي الذي يحجز الملعب الحصول على الكرة ووضع علامة عليها لرجل المضرب لإنهاء مطاردة الجري.

وفيما يلي أهم الخطوات التي تساعد على ممارسة لعبة البيسبول:

  • ففي الخطوة الأولى في ممارسة لعبة البيسبول، حيث يقوم اللاعب الرامي برمي كرة البيسبول عند مستوى معين نحو رجل المضرب، فوق لوحة المنزل، حيث يقوم الرامي الذكي برمي كرة صعبة ليصعّب على رجل المضرب ضربها بعيدًا وإحراز النقاط.
  • أما في الخطوة الثانية من لعبة البيسبول، يأخذ اللاعب الماسك موقعه خلف لوحة المنزل بمعدات واقية ثقيلة وقفاز خاص، ثم يجلس القرفصاء لالتقاط الكرة إذا أخطأها رجل المضرب وأيضًا الحقول إذا سقطت الكرة بالقرب منه.
  • ففي الخطوة الثالثة يقف رجل القاعدة الأول الذي يجب أن يكون مسكًا جيدًا، عند القاعدة الأولى ويحاول الإمساك بالكرة قبل أن يصل رجل المضرب إلى القاعدة الأولى ويضع علامة عليه.
  • وفي الخطوة الرابعة يحاول رجل القاعدة الثاني وضع علامة على رجل المضرب عن طريق حراسة المنطقة الواقعة بين القاعدة الأولى والثانية، ويساعد في التقاط الكرات الأرضية قبل أن تتدحرج إلى الملعب.
  • كما أن في الخطوة الخامسة يجب على رجل القاعدة الثالث يحرس القاعدة الثالثة عن كثب، إنه ماهر في إرسال الكرات إلى القاعدة الأولى عبر الماس بذراع رمي قوي.
  • ففي الخطوة السادسة يقوم ثلاثة لاعبين، يُطلق عليهم اسم لاعبي الكرة الخارجية، بحراسة كل من الأقسام اليسرى واليمنى والوسطى في الملعب، حيث أنهم يمسكون الكرات التي تصل إلى مسافة بعيدة عندما يضرب رجل المضرب بقوة ليسجل المزيد من الركلات، كما يجب ألا يفضل الحكم أي فريق ويجب أن يتصرف بحيادية، يراقب اللعبة عن كثب ليعلن عن عدد مرات التشغيل المسجلة في كل لعبة.
  • أما في الخطوة السابعة فقط أعضاء الفريق المهاجمين الذين يضربون المضارب يمكنهم الخروج، حيث بمجرد خروج اللاعب، يتم استبعاده من دورة الضرب ومن اللعب لبقية الشوط. بمجرد خروج ثلاثة لاعبين من الفريق الهجومي، ثم يحصل الفريق الدفاعي على فرصة للمضرب.
  • وفي الخطوة الثامنة يمكن لرجل المضرب أن يضرب إما كرة عادلة أو كرة غير صحيحة، إذا تقدم رجل المضرب إلى قاعدة دون أي أخطاء، فإنه يطلق عليه ضربة.
  • ففي الخطوة التاسعة عندما يتأرجح رجل المضرب على الكرة ثم فقدها، يطلق عليه ضربة، حيث تؤدي الكرات الخاطئة أيضًا إلى تسديد الكرة، وثلاث ضربات ستجعل رجل المضرب خارجًا ويسمى “Strike Out”، بمجرد خروج رجل المضرب، يحصل الضارب التالي في ترتيب الضرب على فرصة للمضرب.
  • كما أن في الخطوة العاشرة، عندما يتم رمي الكرة بعيدًا جدًا عن منطقة الضرب حتى يصطدم بها الضارب، يطلق عليها الكرة، بعد أربع كرات يحصل رجل المضرب على تقدم مجاني إلى القاعدة الأولى، ويسمى الموقف أيضًا القاعدة على الكرات أو المشي، كما أن عندما يضرب رجل المضرب الكرة خارج الخطوط الفاسدة، فإنها تكون كرة خارجة اللعب.
  • وبعد ذلك عندما يتم القبض على الكرة الخاطئة وتحويلها إلى مطلقة، يتم احتساب الكرة على أنها ضربة من قبل الحكم، ففي النهاية إلى جانب رجال المضرب يبقى المتسابقون أيضًا في القواعد ليسجلوا أشواط، حيث يحاولون سرقة القواعد من خلال الجري حتى قبل أن يضرب الضارب الكرة، وهذا ما يسمى الضرب والركض.

المصدر: تدريبات القوة الخاصة وتأثيرها بدلالة بعض المتغيرات الكينماتيكية في ضرب الكرة للبيسبول، د.صريح عبدالكريم، بشار صلاح جبار، 1436شرح البيسبول، كتب مكفارلاند، فيليب ماهوني، 2014. موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001الالعاب الرياضية، كانو، خالد سعاد ، 2012


شارك المقالة: