اقرأ في هذا المقال
- مفهوم الألعاب الصغيرة
- ما هي لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع؟
- كيفية ممارسة لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع
- الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع
مفهوم الألعاب الصغيرة:
الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.
ما هي لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع؟
لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج للممارستها إلى توافر كرة قدم أو كرة طبية، أيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.
كيفية ممارسة لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع:
في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب، وبعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى خط البداية حيث يجلسون على خط البداية، حيث يوجد أمام كل قاطرة سلة من الكرات، وبعد سماع الصافرة يتحرك اللاعب الأول من كل قاطرة من وضع الجلوس لأخذ الكرة من السلة ونقلها إلى السلة الأخرى الموجودة على خط النهاية ثم العودة بالجري مسرعاً، وهكذا حتى نقل جميع الكرات، واللاعب الذي يحاول الوقوف أثناء نقل الكرت يتم إخراجه من اللعبة.
والقاطرة التي تنتهي أولاً بأقل زمن ممكن تكون هي الفائزة، حيث تحصل القاطرة الفائزة على جائزة مثل ميدالية فضية أو ميدالية ذهبية أو ميدالية نحاسية أو كأس مكتوب عليه اسمه، أما القاطرة الخاسره التي لم يحالفها الحظ يتم توجيه العقاب له مثل تنظيف مكان اللعب أو الوقوف بقدم واحدة لمدة ستة دقائق.
الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة سباق نقل الكرات من وضع الجلوس تربيع:
- تعمل على تنشيط الدورة الدموية، واكتساب مهارات حركية ومهارات الرشاقة.
- تعمل على تكوين علاقات اجتماعية جديدة.
- تعمل على تفريغ الرغبات المكبوتة، والنزعات العدوانية.
- تعمل على القضاء وقت الفراغ، وإدخال السرور والمتعة إلى الأنفس.
