من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة كمال الأجسام تعتبر من أهم الأنشطة الرياضية التي تؤدي إلى تحفيز عضلات الجسد للنموّ؛ حيث يتم ذلك عن طريق قيام الفرد بممارسة التمرين ومن ثمّ تغذية العضلات، ومن أهم أهداف لاعبي كمال الأجسام هو القيام بتضخيم عضلات الجسم المتنوعة ومنافسة الأفراد الرياضين بها للفوز، ولا بُدّ من التنويه على أنه بعد فترة تظهر هذه النتائج وتختلف من فرد إلى آخر تبعاً لجينات هذا الفرد وإمكانياته بصورة عامة.
تاريخ رياضة كمال الأجسام:
إن رياضة كمال الأجسام نشأت في أواخر القرن التاسع بصورة عامة؛ حيث قام أحد لاعبين كمال الأجسام بعرض عضلاته وجسدهُ في الاحتفالات أمام العديد من الأفراد، ومن بعدها بدأ الأفراد بممارسة هذا النشاط الرياضي، ويهدف هذا النشاط الرياضي إلى تضخيم الكتل العضلية بصورة ملحوظة في الجسم وإظهارها لمنافستها مع عضلات الأفراد الآخرين، وأول ظهور لهذا النشاط الرياضي كان في مصر في الأربعينات من القرن.
من هو لاعب الفيزيك في كمال الأجسام؟
إن فئة الفيزيك تعتبر من أهم الفئات المنتشرة بصورة كبيرة في رياضة كمال الأجسام؛ حيث لا بُدّ من التنويه على أنه يصنف لاعبي كمال الأجسام عند تسجيلهم في البطولات المحلية والعالمية إلى ثلاثة فئات تخضع كل فئة الى شروط معينة، ومن المهم أن يعرف الفرد كل فئة حتى يستطيع أن يضع نفسه في الفئة الأنسب إلى جسمه، وبدأت هذه الفئة بالانتشار من عام 2012 في أولمبيا، ومن المهم أن يعرف الفرد أنه سيكون التركيز على هذه الفئة من الحكام على اللياقة البدنية والجمالية وليس الحجم العضلي الضخم؛ حيث تعتمد هذه الفئة على الهيئة الرياضية للجسم وشكلها الجمالي والمتناسق.
ترتكز المواصفات في هذه الفئة على امتلاك الفرد للوسط الصغير، عضلات الظهر، ومن المهم أن تكون الأكتاف على شكل (V)، وفي هذه الفئة أيضاً من المهم أن يقوم اللاعب بارتداء سروال (شورت) بطول الركبة، ولا يعطي أولية للأرجل في هذه الفئة، وأخيراً من المهم أن تكون نسبة الدهون أقل من 5%، ومن المهم أن تكون العضلات بارزة وواضحة.
وهنالك تباين في طريقة العرض في هذه الفئة بصورة كبيرة عن الفئات الأخرى؛ حيث تختلف هذه الفئة عن الوضعيات الخمسة في فئة البودي بلدنج؛ حيث يقوم لاعب كمال الأجسام بعرض الشكل العام للجسد بدون ممارسة وضعيات ثابتة لإظهار الكتل العضلية.
