من الممكن أن يظهر اختلاف في أعراض الصدمة النفسية بين الأشخاص، إلّا أنّ اثنين من أكثر ردود الفعل تلاحظ؛ مثل الشعور ببعض المشاعر القوية للغاية أو الشعور بانخفاض المشاعر بشكل عام، من الممكن أن يُظهر الشخص الذي تعرّض للصدمة مشاعر سلبية شديدة، كما أنه لا يستطيع التوقف عن البكاء ولا يكون قادر على الإحساس بالسعادة أو الألم.
بعد وقت معيّن من الصدمة يمكن أن يشعر الشخص المتعرّض للصدمة بالذنب أو العار، فقد يشعر بالحزن لأنّه نجى من الحادثة ولم ينجو الآخرين أو أنّه لم يقم بردّة الفعل التي كان من المفترض أن يقوم بها، هذا أمر طبيعي لكن إذا استمرَّت هذه الأعراض لوقت يزيد عن عدّة أسابيع، فإنّه على الشخص أن يحاول الحصول على المساعدة والعلاج النفسي.
أعراض الصدمة النفسية:
تُعد الصدمة النفسي ةPsychological Trauma من أهم الاضطرابات النفسية، تظهر عند تعرض الفرد إلى حدث يفوق قدرته النفسية والعاطفية؛ ممّا يسبب إلى ظهور أعراض تؤثر بشكل سلبي على سعادتهم، أغلب المصابين بالصدمة النفسية تظهر مجموعة من الأعراض النفسية، منها ما يأتي:
- اليقظة المُفرطة Hypervigilance؛ حيث يظل المريض متنبّه لأيّ خطر.
- يبتعد الشخص عن أي شيء يُذكّره بالحادث الذي أدى لظهور الصدمة.
- لا يكون قادر على تذكّر جزء أو كل ما يرتبط بالحادثة.
- لا يثق الشخص بالأشخاص المحيطين به.
- يبدأ الشخص بالتفكير بأمور سلبية عن نفسه أو عن الآخرين.
- يشعر بالخدر العاطفي وينفصل عن الآخرين.
- يجد الشخص صعوبة في التركيز على الواقع.
- يبدأ الشخص باسترجاع بعض الذكريات.
- ظهور اضطرابات واضحة من النوم المزمن.
آثار الصدمة النفسية:
إذا لم يتم علاج الصدمة النفسية فستؤثر على جميع جوانب الحياة وتدمّرها، فقد يعاني أغلب الأشخاص من آثار الصدمة النفسية لعدّة سنوات، من أكثر المضاعفات أو الآثار أهمية والتي من الممكن أن تظهر على الأشخاص ما يأتي:
- لا يكون المريض قادر على التكوين أو الحفاظ على العلاقات الاجتماعية مع الآخرين، كما يبتعد عن الأشخاص المحيطين من حوله.
- يصبح الشخص عدواني ويشعر بالاكتئاب وبالخجل والعجز والتهديد.
- يقوم الشخص بسلوكات اندفاعية أو التدمير الذاتي.
- يقوم المريض بردات فعل لا يمكن السيطرة عليها.
- تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول.
- يُحدِث جدال مستمر مع الأسرة.
- يتبع بعض أنماط السلوك القهري.
- من الممكن أن يصاب بالفصام.
- العزلة الاجتماعية.
- يصاب الشخص بالاضطراب التفارقي.
