الفكر يؤثر على الصورة الذاتية

اقرأ في هذا المقال


يرسم كل إنسان في داخله صورة ذات شكل معين عن نفسه في جميع أركان حياته، تلك الصورة قد تكون سبباً من أسباب الفشل أو النجاح أو السعادة أو التعاسة و يكون كل ذلك بسبب التفكير.

ما هي الصورة الذاتية؟

الصورة الذاتية: هي فكرة الفرد عن ذاته والتصوّر الافتراضي الذي يحدت داخل العقل، بعد ذلك يمتدّ التأثير لبقية أجزاء الجهاز العصبي وصولاً إلى الأفعال التي توّلد لدينا العادات والتقاليد والقيم، فهي قناعات الفرد عن نفسه، أي لو سألتك من تكون أنت؟ عرّف عن نفسك؟ هنا تكون الإجابة هي صورتك الذاتية التي تراها داخل نفسك.

لماذا الصورة الذاتية هي مفتاح التغيير؟

لأنَّ العقل الذي يقوم بتوجيه كل الأفعال ويتحكّم بنظام الإنسان العصبي الذي يحفظ فيه هذه الأفعال ويسيطر على النظام الذي تخزن فيه كل القيم والعادات على شكل استجابات ذهنية عصبية، تتحكم فيه قوانين عديدة من أهمها قانون التطابق.
بمعنى أنَّ العقل لا بدّ أن يتوافق ما في داخله مع الصورة الشخصية للفرد عن نفسه، فإذا كانت الصورة الشخصية للشخص عن نفسه الكسل والإحباط والفشل فسوف يتطابق العقل مع هذه الصورة، وسوف يرسل هذه الأوامر إلى الجهاز العصبي نظراً لهذه الأوامر، وسوف ينتج عادات سلبية وسيئة، ولكن إذا كانت الصورة الذهنية الشخصية للفرد عن نفسه انطباعات إيجابية مثل النجاح والنشاط والذكاء فسوف يتوافق ما في داخل العقل مع الصورة الشخصية الذاتية، وسينتج عادات إيجابية وحسنة تساعدنا على التقدّم والنجاح، إذاً فتغيير الصورة الذاتية هو المفتاح الحقيقي للنجاح والتقدم والتطور.

المصدر: كتاب قوة الفكر، الدكتور إبراهيم الفقهي.كتاب طريقة بسيطة لتكون ناجح مع نفسك، دونا واتسن.علم النفس بين الشخصية والفكر، كامل محمد عويضه.


شارك المقالة: