القلق المهني

اقرأ في هذا المقال


الكثير من الأفراد يشعرون بالقلق نحو المستقبل المهني وما الذي سيطرأ عليه، فنجد أفراد قلقين من عدم وجود مهنة تناسبهم وتناسب حياتهم الاجتماعية، وأفراد قلقين من المهنة التي يعملون بها بحيث أنَّها لا تناسبهم.

مفهوم القلق المهني:

القلق المهني: يقصد به شعور الفرد الدائم بعدم الراحة وعدم الطمأنينة، بحيث يكون متوتر وسلبي نحو المهنة التي يقوم بها، ممَّا يؤدي إلى عدم إتقان الفرد لعمله أو تركه، ومن الممكن أن يؤدي هذا القلق وخاصة إذا كان شديد ومتكرر إلى حصول خلل ذهني وجسدي لدى الفرد، ويختلف القلق المهني عند الفرد حسب شِدَّته فمن الممكن أن يكون خفيف ومن الممكن أن يكون متوسط والأصعب أن يكون شديد.

أسباب القلق المهني:

  • شعور الفرد الدائم بعدم الانتماء إلى العمل الذي يقوم به؛ وذلك لأنَّه لا يكون العمل الذي يحلم به ويناسب طموحاته وأهدافه.
  • خوف الفرد من عدم قدرته على القيام بما يوكَل إليه، بحيث يكون ذو مهارات أقل ممَّا يتطلبه العمل.
  • أن يكون المدير أو المسؤول عن العمل شخص مُتسلط، بحيث يقوم بطلب الكثير من الموظفين ولا يراعي الفروقات، ولا يقوم هذا المسؤول بإعطاء الإجازات والمكافآت الذي يستحقها، ممَّا ينتج عنها فرد قلق مضطرب متوتر.
  • أن يكون العمل كثير ومتراكم على الفرد، ولا يستطيع القيام به مرة واحدة.

المصدر: علاج القلق، روبرت أل ليهي، 2013.كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك، ديل كارنيجي، 2011.القلق ونوبات الذعر، كوام مكنزي، 2020.


شارك المقالة: