نصائح في الحياة الزوجية

اقرأ في هذا المقال


الحياة الزوجية بين الزوجين:

إن الحياة الزّوجية عندما تكون موجودة على أساس الصدق والتفاهم بين الزوجين يعزز استمرار الزواج وثباته أما اذا كان الزواج مبني على الكذب والكره بكل تأكيد يكون نهايته الفشل والطلاق، لذلك من الواجب الانتباه على بناء علاقة زوجية تحت ظل من السعادة والمحبة.

نصائح في الحياة الزوجية:

هناك بعض الطرق والوسائل التي على الزوجين القيام بها بما يتناسب مع حياتهم لارتفاع السعادة فيها، ومنها ما يأتي:

  • التركيز على الأمور الجيدة، حين يقوم كلا الزوجين بالتركيز بما يعجبه بالآخر وما يسعده، سوف يزيد الامتنان والشكر بينهم، وان يكونان لطيفين في التصرف دائماً.
  • الاحترام قاعدة أساسية في الحياة الزوجية، لا يجب التتنازل عنها مهما كانت الأسباب.
  • تحديد موعد يومياً للجلوس معاً، بعد نوم الأطفال، لتبادل الأحاديث للضحك والفكاهة، ولا يتنازلان عن حقهم في الجلوس مع بعض التي من خلالها تقوي السعادة الزوجية وتعود علاقتهم بالمنفعة والفائدة.
  • المشي والرياضة مفيدة لتحسين النفسية والتخلص من اليأس والملل، وأن يخرجان معاً إلى مكان ما ليتكلما مع بعضهم في أمور الحياة.
  • التكلم عن الآمال والطموحات فيما بينهم ويقربهم من بعضهم، مما يزيد من التفاهم والتواصل بينهم.
  • عدم رفع سقف التوقعات بالعلاقة؛ لأن هذا يسبب بدخول الإحباط واليأس لحياتهم.
  • التكلم عن التقدير والشك، من المفروض ألا يمر يوم عليهم بدون أن يظهرا تقديركهم لبعضهم البعض، وإن كان في أبسط الأمور الحياتية، فهذا بسببه يجعل للحياة طعم مختلف وبهجة لا مثيل لها.
  • التغير في الروتين لبث روح الفرح والسعادة، أي شيء جديد مهما كان بسيط بإمكانه إضافة نكهة مميزة للحياة، مثل تناول الطعام في مكان جديد، أو  الخروج من البيت مع العائلة أو مشاهدة فيلم مع الأسرة.
  • الحياة لا تخلو من المشاحنات والخلافات، ولكن كيفية التصرف معها والتكلم بشأنها وحلها بطريقة إيجابية هو الرابط بين الحياة الزوجية المحبة والحياة المملة.
  • التوقف عن التكلم بالأمور التي تسبب الجدل والمناقشات الحادة التي لا تخص حياتهم الزوجية.
  • الاختلاف أمر طبيعي يحدذ بين أي زوجين، فاختلاف الطبيعة والاهتمامات ليس سبب للخلاف،يجب تقبلهم للاختلافات بينهما وعدم محاولة التغير بالإلحاح سيترك أثراً جيداً في حياتهم الزوجية.

المصدر: دليل العلاقات الأسرية الناجحة، لوسي اتشيسون.التفكك الأسري، ابراهيم جابر السيد، 2014.علم النفس الأسري، كفافي، علاء الدين، 2009.الإرشاد والعلاج النفسي الأسري، علاء الدين، كفافي، 1999.


شارك المقالة: