نظرة الارشاد المعرفي السلوكي للانسان

اقرأ في هذا المقال


يركز العلاج المعرفي السلوكي على المشاكل والضُّغوطات التي تحدث في الوقت الحالي، بدلاً من التركيز على الأسباب والأعراض لهذه المشاكل التي حدثت في الماضي. يبحث العلاج السلوكي المعرفي في كيفية تحسين حالة المريض الذهنية الحالية، عكس بعض العلاجات الكلاميّة الأخرى.

نظرة العِلاج المعرفي السُّلوكي للإنسان

  • أنّ الانسان جاء إلى الحياة ولديه إمكانيّة ليكون شخص عقلاني، يمتلك تفكير سليم، أيضاً ممكن أن يكون غير عقلاني بتفكير مشوّه.
  • أنَّ الإنسان لديه نفسيّة تسعى إلى الحفاظ على الذات والسعادة والمحبة، أيضاً القدرة على التّحاور مع الآخرين وتحقيق الذات.
  • أنّ الإنسان يمتلك قدرة على تدمير الذات، يقوم بتجنُّب التفكير، تأجيل الأعمال، التكرار بشكل دائم للأخطاء، ليس لديه قدرة على التسامح.

نظرة العلاج السُّلوكي المعرفي للاضّطراب

نحن منذ البداية نقوم بتعلُّم معتقدات ليست عقلانية من أشخاص لهم أهميّة في حياتنا خلال مرحلة الطفولة، أيضاً نتمسَّك بها عن طريق تكرار هذه المعتقدات في أنفسنا.

الأمراض التي تستخدم العلاج المعرفي السلوكي

  • الاكتئاب.
  • نوبات الذُّعر.
  • الرُّهاب الاجتماعي وأنواع الرُّهاب الأخرى.
  • الاضّطراب النفسي بعد الصدمات.
  • القلق بجميع أنواعه.
  • اضّطراب الوسواس القهري.
  • رُهاب الخلاء.

متطلبات العلاج المعرفي السلوكي

  • أن يكون هناك دوراً فاعلاً بين المعالج النفسي والمريض من أجل الوصول إلى الأهداف، فالعلاج المعرفي يعد خبرة تعلُّم، يكون فيها المعالج نشط وقادر على مساعدة العميل في معرفة التحريفات الإدراكية.
  • أن يقوم المعالج بتبليغ العميل أنّ لديه معلومات مهمة يجب عليه أن يعرضها في الجلسات؛ ذلك من أجل التوصُّل إلى طرق التغلب على المشكلات التي يعانيها. يكون لدى المعالج فنيات وأسلوب علاجي مناسب، أيضاً امتلاك العميل معلومات عن خبراته الفريدة، فهو الشخص الذي يستطيع أن يشرح أفكاره ومشاعره، هذه الخبرات توضح كيفيّة استخدام القواعد العلاجية التي يهيء المعالج لتطبيقها.
  • أن يساعد المعالج النفسي العميل على معرفة تفكيره الشخصي، يقوم بتعليمه كيفية صياغة خبراته، هذه الطريقة توضّح معنى للعميل؛ لأنّها تعطيه فرصة لاستخدام المعارف التي يمتلكها عن المفاهيم الخاطئة والسلبية.
  • السماح للعميل بأن يعطي رأيه، يعلّق على ما يجري، يطرح أسئلته؛ حتى يصل لأكبر قدر ممكن من المعلومات، التي تساعده في اتخاذ القرارات واختيار أنسب البدائل لتحسِّن حالته.

شارك المقالة: