قد تكون محاولة معالجة مشاكل القدم الجافة صعبة وقاسية على الرغم من وجود المئات من الكريمات ووصفات طبيعية لعلاج القدم ولمحاولة التخلص من المشكلة، إلا أنها لا تعمل دائمًا، ومن الصعب أيضًا تحديد المنتج المناسب لاستخدامه على القدمين وبصراحة، لا تحتاج إلى الكثير من المنتجات المختلفة للمساعدة في معالجة هذه المشكلة، كل ما تحتاجه هو بعض المساعدة من بعض الزيوت الأساسية، حيث إنها تعمل بشكل جيد لأنها تُمتص في بشرتك بسرعة وتحبس الرطوبة فيها.
خلطة زيت القرنفل وزيت السمسم لعلاج تشقق القدمين
يتسبب الجلد الجاف في تشقق القدمين وخاصة الكعبين وكرة القدم، إزالة الجلد الميت والجاف مع التقشير المنتظم، وتعد هذه الخلطة مقشرًا طبيعيًا واقتصاديًا رائعًا يعمل أيضًا على استخلاص الشوائب من بشرتك، فيمكنك أن تعالج قدميك بحمام القدم مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، حيث تعمل الزيوت الأساسية بشكل جيد مع مشاكل مثل قدم الرياضي وحالات مثل القدم الجافة والمتشققة، ويساعد الحمام على تنعيم البشرة وتهدئتها، في حين أن الخصائص المطهرة يمكن أن تساعد في الحماية من العدوى.
يمكن أن يساعد زيت القرنفل الأساسي في جعل القدم الجافة ناعمة مرة أخرى ومع ذلك، يمكن أن تعمل العجائب أيضًا إذا كنت تعاني من ألم يؤثر على قدميك، للحصول على القليل من الراحة، اخلطي بضع قطرات من زيت القرنفل مع زيت السمسم وضعي المزيج على قدميك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
كما أن زيت السمسم له تأثير تدفئة يساعد بدوره في تقليل آلام العضلات ويعمل أيضاً العجائب خلال فصل الشتاء عندما تكون القدم جافة في كثير من الأحيان، كل ما عليك فعله هو تسخينه قليلاً وتدليكه برفق على قدميك لبعض الوقت وفي غضون أسبوع، ستلاحظ أن الألم يخف، ويساعد تدليك القدمين بشكل يومي على تقليل القلق والتوتر حيث يمكن أن يهدئ الأعصاب.
ملاحظة:يعد ترطيب الجلد جزءًا مهمًا من التعامل مع القدم الجافة والمتشققة، لذا فإن إيجاد طريقة طبيعية لإضافة الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها للبشرة هي خطوة لا يجب عليك تخطيها، فبعض المرطبات الطبيعية تشمل الزيوت الأساسية، مثل زيت عباد الشمس، زيت السمسم، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، وزيت الورد، زيت التامانو، زيت جوز الهند، زيت الآذريون، أو جميع الكريمات والمستحضرات الطبيعية.
قومي بوضع المستحضر أو الزيت بعد فرك ونقع قدميك ثم ارتدِ الجوارب القطنية حيث يساعد ترك الزيت طوال الليل على اختراقه لترطيب البشرة وشفائها، اتبعي هذا الجدول لمدة 3-5 أيام أو حتى يتحسن الكعب المتشقق.
