عادات صحية قبل النوم
عادات النوم الصحية: هي عبارة عن سُلوكيّات صحيّة يتّبعها الأفراد بشكلٍ مُنتظم قبل النّوم للحفاظ على الصّحَّة الجسديّة والعقليّة، وضمان حصولهم على الرّاحة والنّوم الكافي للجسم، ومنع حدوث المشاكل الصحيّة والأمراض.
عادات النوم الصحية: هي عبارة عن سُلوكيّات صحيّة يتّبعها الأفراد بشكلٍ مُنتظم قبل النّوم للحفاظ على الصّحَّة الجسديّة والعقليّة، وضمان حصولهم على الرّاحة والنّوم الكافي للجسم، ومنع حدوث المشاكل الصحيّة والأمراض.
السّرطان وبالإنجليزيّة (cancer): وهو عبارةٌ عن نموٌّ وانقسام غير طبيعي للخلايا بشكلٍ غير مُتحكّم فيه لديها، والقُدرة على التسلُّل إلى أجزاء الجسم الطّبيعيّة
علامات السرطان قد تكون متنوعة وتعتمد على نوع السرطان ومكان حدوثه. ومع ذلك، إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود سرطان:
هي عبارة عن التهابات تحدث بسبب عدوى بكتيريّة تُصيبُ الجهاز البولي وبشكل أكبر في المثانة. وتتضمّن أعراضها حرقة في البول
هوالتهاب الكبد نتيجة التعرُّض لفيروس من نوع ج (HCV ) ينتقل عن طريق الدّم المُلوّث، ويُصيب خلايا الكبد ممّا يُؤدّي إلى أنسجة الكبد والحاق الضّرر فيها.
أعراض إنفلونزا الخنازير: الحمى. قشعريرة. السعال. التهاب الحلق.
في حالة الاشتباه بالإصابة بجرثومة القطط أو ظهور أعراض، يجب على الفرد البحث عن الرعاية الطبية لتقييم الحالة وتحديد الخطوات اللازمة للعلاج.
الكزاز، المعروف أيضًا باسم تيتانوس، هو مرض يسببه سم الكزاز الذي يفرزه بكتيريا Clostridium tetani. يتسبب الإصابة بجرح أو جرح مفتوح في دخول البكتيريا وإفراز السم، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض
أعراض الحصبة: ارتفاع درجة الحرارة حتى تصل لأكثر من 38 درجة مئويّة. سيلان الأنف والرّشح. صداع. سعال جاف.
الأمراض المعدية: هي الأمراض التي تسببها كائنات حية صغيرة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، أو الطفيليات. هذه الكائنات الدقيقة تنتقل من شخص لآخر أو تنتشر في البيئة وتسبب العدوى عندما تدخل إلى الجسم.
السّلامة المهنيّة: هي العلم الّذي يهتم ُّبالحفاظ على سلامة وصحّة الإنسان من المخاطر الّتي قد يتعرّض لها بسبب أداء العمل المهني. وذلك بتوفير بيئة عمل آمنة خالية من مسبّبات
التثقيف الصحي هو عملية نشر المعرفة وتوجيه الجهود نحو تعزيز الوعي الصحي وتحفيز التغيير في السلوكيات والعادات الصحية للأفراد والمجتمعات. يهدف التثقيف الصحي إلى تحسين
اللوزتين هما كتلتان تتكوّنان من الأنسجة اللّيمفاوية تتوزّعان على جانبي الحلق، وتعتبران خطّ الدّفاع الأول ضد المرض حيث تقوم بإنتاج خلايا الدّم البيضاء التي تساعد على مكافحة العدوى
من العادات الشّائعة لدى الناس أن الجرح يجب أن يُعقَّم بالكحول أو اليود أو بيروكسيد الهيدروجين وهذا الأمر خاطئ؛ لأنَّ البروكسيد يدمِّر النسيج الضّام كما أنَّ اليود والكحول يحرق الخلايا السّليمة
تعد الصّعقة الكهربائية من الحوادث الخطيرة التي تواجه البشر وهي مرور التّيار الكهربائي في جسم الإنسان عند ملامسة أي جهاز مكهرب مما ينتج عنه أضراراً شديدة تتم
سيارة الإسعاف (ambulance):هي السّيارة الّتي تقوم بتقديم الإسعافات الأولية والعلاج للمريض قبل دخوله للمستشفى حيث تكون مجهّزة بأدوات تساعد المريض على تخطِّي مرحلة الخطر لحي
معالجة كسور العظام تعتمد على نوع الكسر ومدى تعقيده. إليك نظرة عامة على كيفية معالجة كسور العظام:
تذكر أن هذه الإرشادات هي للمساعدة الأولية، ويجب دائمًا استشارة الفريق الطبي لتقييم الحالة وتوجيه الرعاية بشكل أفضل.
أسباب بلع اللسان: الحوادث كإصابات الرأس وارتجاجات الدماغ واختلال في الشحنات الكهربائية. هبوط السكري في الدم. اختلاف في نسبة عنصر البوتاسيوم والصوديوم في الدم.
الجرح: هو شق أو تمزّق في الجلد يسبّب الألم بسبب تمزق في الأوعية الدموية مختلفاً في شدته بسيط أو حاد مع وجود تورم في مكان الإصابة والنزيف. يلئتم خلال أيام بسبب تجمع الصفائح
تعرّف الحروق الكيمائية بأنها نوع من الحروق التي تدمِّر أنسجة الجلد بمواد كيميائية الحمضية منها والقلوية ، ممّا تسبب آلاماً شديدة وعاهة مستديمة في الجسم. تتواجد هذه المواد في
أعراض التسمم الغذائي: القيء. الإسهال. مغص في عضلات البطن. تشنجات عضلية.
تعلم الإنعاش القلبي الرئوي أمر حيوي يمكن أن يحدث فارقًا حقيقيًا في الحياة. إنها مهارة يجب أن تكون جزءًا من ترسانتنا الشخصية لضمان سلامتنا وسلامة الآخرين في الحالات الطارئة.
في الرعاية الطبية، تعتبر العلامات الحيوية الأساسية مؤشرات حيوية للوظائف الجسدية الأساسية. تلعب هذه العلامات دورًا حاسمًا في تقييم الحالة الصحية للفرد. إليك بعض العلامات الحيوية الأساسية:
فيروس كورونا: في نهاية عام 2019 حدد العلماء تفشي فيروس كورونا في الصين وأطلق الخبراء على الفيروس الذي تم تحديده حديثًا اسم المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة فيروس كورونا 2 (SARS-CoV-2) والمرض الذي يسبب مرض فيروس كورونا 19 (COVID-19). هناك أنواع عديدة من فيروس كورونا وتسبب أعراضاً مختلفة مثل نزلات البرد. يمكن أن يتسبب البعض […]
هناك مجموعة من الأدوية التي تُستخدم لتقليل الالتهاب وتقليل احتمالية الإصابة بنوبة الرّبو.
الربو هو حالة شائعة في الرّئة يُسبب صعوبات في التنفس في بعض الأحيان، يصيب الأشخاص من جميع الأعمار وغالبًا ما يبدأ في الطفولة
هو عبارة عن مرض مزمن يؤثّر على الشعب الهوائية التي تنقل الهواء من وإلى الرّئتين، ويسبب تورُّم والتهاب الجدران الداخلية للمجرى الهوائي.
مرض الانسداد الرئوي المزمن وبالإنجليزيّة (Chronic obstructive pulmonary disease) ويختصر (COPD): هو مرض التهاب رئوي مزمن يسبب إعاقة تدفق الهواء من الرئتين، وتشمل الأعراض صعوبة في التنفس والسُّعال وإنتاج المخاط
التهاب الأذن ، المعروف أيضًا باسم التهاب الأذن ، هو حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب الأذن