إسراء العفيف

يعد التقشير المنتظم بالرمل طريقة رائعة لتحسين روتين العناية بالبشرة ويمكن أن يساعد التخلص من خلايا الجلد الميتة في جعل البشرة أكثر نضارة ونعومة،

يساعد ماسك الكركم وزيت الأرغان على توحيد الجلد ويساعد في علاج فرط التصبغ، وترطيب البشرة الجافة، ويساعد على محاربة حب الشباب، والخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الماسك تجعله رائعًا

ماسك زيت الأرغان والعسل لا يريح البشرة الجافة والخشنة التي تسببها أضرار أشعة الشمس فحسب، بل يعالج أيضًا الاحمرار والحكة بسبب أضرار أشعة الشمس

يعمل ماسك زيت جوز الهند وصودا الخبز على تقشير البشرة بلطف وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة والطبقة الجافة والباهتة من الجلد وينظف مسامات البشرة، والمساعدة على التخلص من الرؤوس السوداء

يساعد التطبيق الموضعي لماسك الزبادي والنعناع على تنشيط الدورة الدموية في الجلد ويساعد هذا أيضًا على تعزيز تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة الأخرى إلى خلايا الجلد،

يعد الاستخدام المنتظم لماسك مفيد للغاية في استعادة مستوى الأس الهيدروجيني المثالي، وبالتالي الحفاظ على مشاكل البشرة، وهذا لأن لديه القدرة على التحكم في إنتاج الدهون

يحتوي الماسك على معدل تغلغل جلدي أعلى حيث يمكن أن يخترق الجلد بشكل أفضل وأعمق ويساعد في علاج حب الشباب، ويذيب الشوائب التي تسد مسام الجلد ويطهر المسام

يحتوي ماسك خشب الصندل والريحان على خصائص قابضة طبيعية حيث يساعد الاستخدام المنتظم للماسك على تجفيف حب الشباب الموجود بسرعة، كما أنه يتحكم في دهنية الوجه

يُعرف كل من الزبادي والريحان بأنها مكونات طبيعية تستخدم في علاج  البشرة بشكل فعال وتجعل البشرة صحية ونقية مع مرور الوقت، حيث أن الماسك يوفر تقشيرًا للبشرة

غالبًا ما يكون الجلد حول الفم هو المنطقة التي تبدأ فيها البقع الداكنة في الظهور، تزيد الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس من خطر ظهور هذه البقع الداكنة، خاصةً عند عدم استخدام الحماية من أشعة الشمس.

تعتبر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد هي بعض علامات الشيخوخة حيث أنه مع التقدم في العمر يفقد الجلد مرونته وهذا يؤدي إلى الترهل، يعد استخدام الوصفات الطبيعية لشد ترهلات الجسم

يجعل ماسك القرع القدمين أكثر ثباتًا إذ يحتوي على الكثير من فيتامين أ، الذي يدعم الرؤية الصحية ويساعد أيضًا في الحفاظ عليها أن تبدو ناعمة، ويعزز من صحة القدمين بشكل عام.

يترك مقشر "سكراب" السكر وزيت جوز الهند القدمين ناعمة كالحرير وخالية من التشققات وأيضًا يحسن من تدفق الدم الكلي إلى البشرة، علاوةً على ذلك، فإن وصفة مقشر السكر وزيت جوز الهند غير معقدة ويمكن إعدادها بسهولة في المنزل.

هنالك مقشرات "سكرابات" رائعة للقدم للتخلص من القدمين الداكنة بسرعة فالمقشرات الطبيعية تمامًا يمكن صنعها بسهولة في المنزل باستخدام بعض المكونات الشائعة جدًا

أفضل طريقة لعلاج الركب والأكواع التي قد تعرضت للتصبغ وظهور البقع الداكنة وأيضًا المتشققة هي تغذيتها جيدًا ويمكن استخدام مكونات ترطيب طبيعية مثل زيت جوز الهند البكر

تساعد وصفة زيت اللوز وزيت جوز الهند مع الاستخدام المنتظم في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة وصحية، علاوة على ذلك، تساعد خصائص التقشير لكل من هذه الزيوت

في حوض مملوء بالماء الدافئ، يضاف كوبًا من الخل ويُحرك جيدًا وبعد ذلك يتم نقع القدمين في الخليط لمدة 30 دقيقة ويمكن تكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوعين بفضل محتواه الحمضي العالي،

علاوة على ذلك، يحتوي منقوع الخزامى والميرمية على أحماض أمينية مغذية للغاية وتساعد على تحسين نسيج الجلد عن طريق إصلاح خلايا الجلد التالفة،

يعتبر المقشر مرطب طبيعي مما يعني أن السكر الموجود في المقشر لديه القدرة على امتصاص الرطوبة من الهواء وحبسه في الجلد، وبالتالي ضمان بقاء البشرة رطبة،

تتشابه الأحماض الدهنية في خلطة الفازلين والخميرة من الناحية الهيكلية مع الأحماض الدهنية الموجودة على الخلايا في طبقة الجلد الخارجية، وتساعد على امتصاص الخلطة بسرعة

يساهم ماسك المشمش في تحسين الدورة الدموية في الجلد نتيجة لذلك، فإنه يغذي خلايا الجلد ويؤدي إلى تجديد الخلايا بشكل أسرع، يعد الاستخدام المنتظم لماسك المشمش

يتم استخدام العسل للعناية بالجسم بسبب الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فيه والتي تثبت قدرتها على تسريع التئام الجروح، بما في ذلك يميل العسل لترطيب البشرة بالشكل المناسب

يشتهر كل من الشوفان واللبن بقدرتهم الفعالة على علاج وتلطيف البشرة الجافة والحساسة، لذا فإن ماسك القدمين من دقيق الشوفان الممزوج بالعسل واللبن سوف يهدئ من تهيج القدمين.

تساهم وصفة الخل والزبادي إعادة مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة، وتنعيم الجلد وإزالة المسامير ببطء كما أنها لن تختفي تمامًا باستخدام تطبيق واحد فقط،

لا يؤدي تخفيف الجلد الجاف والمتشقق إلى زيادة راحتك العامة وثقتك في الأحذية ذات الأصابع المفتوحة فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل مخاطر العدوى التي تأتي من خلال الفتحات

من الممكن إضافة أوراق الجوافة إلى روتين العناية بالبشرة إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة شابة فأوراق الجوافة مليئة بالعديد من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة

يحتوي الماسك على فيتامين د الذي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين ويحافظ على نعومة البشرة وثباتها من الداخل، كما أنه يحتوي على البيوتين الذي يلعب دورًا حيويًا في استعادة البشرة الرقيقة

تساعد نبتة الزوفا على تقليل مظهر الندبات وتعمل كعلاج طبيعي لحب الشباب أو الجدري أو الدمامل أو علامات التمدد أو الجروح، كما أنها تشجع على تجديد الخلايا

يساعد ماسك لب الشمام وعصير الليمون على تفتيح لون البشرة وإشراقها بشكل كبير وبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، فهو يقاوم البكتيريا والجراثيم المسببة لحب الشباب والبثور

يعتبر مقشر الشمام ومسحوق الكركم فعال للغاية عند استخدامه موضعياً على البشرة إذ يلعب كلا هذين المغذيين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الجلد، وتساعد الفيتامينات على حماية البشرة