إسراء العفيف

الجزر غنيًا بالبيتا كاروتين، وهي المادة التي تمنحه اللون البرتقالي، وله تأثير إيجابي مختلف تمامًا على الجلد ومع ذلك، إن زيت بذور الجزر مخصص للاستخدام الخارجي فقط.

لتغذية بشرتك من العمق وتجديدها يجب التقشير باستخدام العناصر الطبيعية التي تخلصك من جميع الشوائب الخارجية وتمنحك مظهرًا متألقًا

من بين مشاكل الجمال العديدة التي تزعج الشخص في هذه الظروف البيئية القاسية البشرة الجافة ليس فقط الجفاف ولكن أيضًا العديد من مشاكل الجلد الأخرى

الجلد حول عينيك فريد من نوعه نظرًا لكونه جلد رقيق وهذا للسماح بضمادات دهنية تحمي مقلة العين، فهي أكثر حساسية وعرضة للتلف.

كريم القهوة والفازلين يستخدم للجسم حيث أنه يعتبر مضاد للشيخوخة وعلاج للسيلوليت وهو علاج تنحيف، حيث يستخدم مستخلص الكافيين

أوراق الكاري ليست لها خصائص طبية فحسب، بل إنها أيضًا مفيدة جدًا لجمال بشرة الوجه وإشراقها حيث أنه تم اضافتها إلى مستحضرات التجميل،

الزنجبيل يوفر العديد من فوائد الجمال والعافية، ويستخدم على نطاق واسع في المنتجات المخصصة للتخلص من السموم،

الخضار الجذرية اللاذعة هي مكون قوي مضاد للالتهابات، ومن المعروف أنها تعزز الدورة الدموية وتساعد على الهضم عند تناولها،

البهاق هو اضطراب مناعي ذاتي جهازي وينتج عن فقدان أو تدمير الخلايا الصباغية، وهي الخلايا التي تنتج الميلانين وهو أحد مكونات بعض المتلازمات النادرة

تساعد القهوة في علاج مشاكل العين مثل الهالات السوداء والانتفاخ، يحافظ الكافيين الموجود في القهوة بشكل فعال على توازن محتوى الماء حول العينين وبالتالي يقلل من انتفاخ العين.

تجاعيد العين هي مزعجة بالنسبة للكثير من الأشخاص لأنهم الجزء الأكثر تعبيرًا من وجوههم حتى مع ذلك، يتم تجاهل العناية بالعيون في الغالب

يعتبر منظف الوجه من دقيق الحمص والكركم وخشب الصندل منقي للبشرة يحتوي على مستخلصات الكركم ودقيق الحمص وزيت خشب الصندل وماء الورد

إن صنع لوشن الجسم الخاص بك قليل التكلفة وسهل التحضير بمكونات دقيقة زبدة الكاكاو وماء الورد مفيدان للبشرة الجافة وعند مزجهما،

يحتوي التوت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة بسبب محتواه من الأنثوسيانين حيث يتم دعم استخدام التوت في العناية بالبشرة،

يمكن لمستخلص أوراق التوت أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة، وتحسين لون البشرة غير المتكافئ وحماية البشرة من الآثار الضارة للجذور الحرة

يعمل ماء جوز الهند كمكثف طبيعي للشعر خفيف الوزن كما أنه مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، التي تساعد على تغذية خيوط الشعر دون إثقالها،

يحتوي عرق السوس على مركب يعرف باسم "جلابريدين" يعمل كمخفض قوي للميلانين وكذلك يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية،

تساعد الفراولة في تعزيز عملية تجديد الخلايا واستعادة بشرة متجانسة وصافية بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفراولة على حمض الإيلاجيك الذي يعزز صحة البشرة ويحافظ على نضارتها لفترة طويلة.

تستخدم وصفة شاي البابونج والنشا لترطيب اليدين والبشرة الحساسة كما أنها مغذية تساعد على تهدئة وتنعيم وترطيب البشرة شديدة الجفاف، بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل استخدام وصفة

تعتبر مكعبات الثلج لتبييض البشرة مليئة بالعديد من فوائد الجمال ويمكن الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة بشكل فعال مع مكعبات الثلج، علاوة على ذلك، فإن مكعبات الثلج مفيدة

مقشر الجسم هو مقشر يتكون عادة من الملح أو السكر، ويستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة وتعمل المكونات الكاشطة (السكر والملح) في الجلد وتعمل كمقشر طبيعي

يحتوي كل من الشاي الأخضر والعسل على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، وذلك بفضل محتواه العالي من مادة البوليفينول التي تسمى بمضادات الاكسدة،

كان هناك اتجاه هبوطي في النمو الاقتصادي في عدد من الاقتصادات المتقدمة على مدى العقود القليلة الماضية، وكان التباطؤ واضحًا بشكل خاص في حالة اليابان،

هذه النظرة العامة للنمو السكاني وتنظيم الأسرة (FP) في بعض انحاء العالم تتميز بتغيرات الخصوبة السكانية في السبعينيات والثمانينيات،

من المفترض أن تنظيم الأسرة هو في الأساس من اهتمامات الدائرة من تنظيم الأسرة، على سبيل المثال، نظرًا لحقيقة أن الهند كانت الدولة الأولى التي تتبنى التحكم في السكان كسياسة للدولة

إن الانتقال الديموغرافي من معدلات الوفيات المرتفعة والخصوبة السكانية المرتفعة إلى معدلات الوفيات المنخفضة والخصوبة المنخفضة يجري على قدم وساق في جميع أنحاء العالم

سكان العالم آخذون في الازدياد، وفي الوقت نفسه، تعمل الدول بجهد أكبر للحفاظ على نظام تعليمي يضمن التعليم المناسب لكل طالب،

لوحة فنسنت نوبيولا هي لوحة زيتية رسمها الفنان الإسباني جوان ميرو ولقد تم رسم اللوحة في عام 1917 عندما كان ميرو يبلغ من العمر 24 عامًا،

لوحة فتاة تقرأ رسالة من النافذة المفتوحة (بالهولندية: Brieflezend meisje bij het venster) هي لوحة زيتية لرسام العصر الذهبي الهولندي يوهانس فيرمير،

لوحة فن الرسم (بالهولندية: Allegorie op de schilderkunst) المعروف أيضًا باسم (The Allegory of Painting)، أو الرسام في الاستوديو الخاص به،