العناية بالبشرة

يعتبر الثوم القوي والحار الذي يمكن أن يكون بمثابة دواء رائع وعلاج طبيعي لمشاكل الصحة، البشرة والشعر، قد تكون الرائحة فظيعة جدًا ولكن عندما يكون مفعول للبشرة تتوهج مثل هذا المصباح

لقد تم استخدام المرمية كتوابل منذ زمن طويل، كما أنها عامل منكه معروف في المخللات والجبن والخضروات والأطعمة المُصنعة والمشروبات، كما تُستخدم الأوراق المجففة للميرمية في توابل النقانق واللحوم المطحونة

حبة البركة: هي شجيرة صغيرة مزهرة ذات أزهار أرجوانية أو بيضاء، تنمو في أوروبا الشرقية والشرق الأوسط وغرب آسيا، وعلى الرغم من أنه قد يبدو غير مرغوب فيه

بيسان أو ما يسمى شانا دال أتا هو الدقيق المصنوع من طحن الحمص أو البنغال جرام أو حبوب (Garbanzo)، كما هو معروف في جميع أنحاء العالم، موطنها الألي في تركيا، كما أن هذه البقوليات مُحملة بالبروتين

غالباً ما يُستخدم الجزر كمكون في الطبخ أو في السلطات، ليس مفيد فقط في عالم الطب أيضاً، بل له العديد من الفوائد في مجال تجميل البشرة والوجه، حيث يحتوي الجزر على فيتامين أ والمعادن ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين

البروكلي: هو نبات أخضر من عائلة الكرنب، وهو طعام خارق، حيث تُعتبر واحدة من أصح الخضروات الصليبية، والتي غالبًا ما تؤكل رأسها المزهرة الكبيرة لخصائصها الغذائية، وغالبًا ما يتم تناوله مسلوقًا أو مطهوًا على البخار

زيت بذور العنب: هو زيت يتم استخراجه من بذور العنب الأحمر، وعلى عكس الزيوت الأخرى التي قد تناسب أنواعًا معينة من البشرة فقط، فإنّ زيت بذور العنب هو زيت خفيف الوزن،

يُعرف اللوز على نطاق واسع باسم "ملك المكسرات"، كما أنّ اللوز القوي ينتمي بالفعل إلى نفس فئة الخوخ والكرز، حيث تحتوي اللقمة الصغيرة جدًا من اللوز على كمية غذائية كبيرة

يُعتبر شاي الماتشا واحد من أشهر أنواع الشاي الذي يتم استخدامه في عالم الجمال، وهو نوع من أنواع الشاي الأخضر، مصنوع من نبات شاي كاميليا سينينسيس الصيني

يوصف الزبادي بأنه علاج لكل مرض محتمل في المعدة، كما وإنه أيضًا جزء لا يتجزأ من المأكولات في العديد من أنحاء الهند، وكذلك العالم، لبن الزبادي ليس فقط لذيذًا للأكل، ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية التي توفر فرصة

عادةً يتم الاعتماد على فنجان القهوة الصباحي لزيادة الطاقة وعملية الأيض بشكل يومي، وعلى الرغم من أنّ القهوة تُستخدم على نطاق واسع كمشروب صباحي رائع، إلّا أنها اكتسبت سمعة طيبة كعلاج بديل للبشرة

تُعتبر البطاطا رائعة للبشرة، حيث يمكن تحضيرها بطرق مختلفة لا حصر لها وإذا تم تحضيرها بشكل صحيح، فهي مُغذية تمامًا، تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى "كاتيكوليز" يُساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البُقع الداكنة

يتم إنتاج زيت البندق من عصر بذور كوريلس أفيلانا، المعروف أيضًا باسم البندق، حيث يُعرف البندق بأنه عنصر غذائي مهم، ويحتوي على تركيزات عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين "E" المعروفين بتحسين صحة البشرة

زيت الجوجوبا: هو سائل يتم إنتاجه من بذور نبتة الجوجوبا، وهو في الواقع شمع، يوجد زيت الجوجوبا بشكل شائع عادةً يكون ممزوجًا في مستحضرات ترطيب الجسم ومرطبات الوجه والشامبو والبلسم،

إنّ بذور الكتّان مليئة بالعناصر الغذائية وتوفر الدهون الصحيّة والفيتامينات والطاقة، كما وأنّ استعمال بذور الكتان في نظام غذائي منتظم أحد أفضل الطرق للحماية من العديد من الأمراض الشديدة المزمنة

الكافور: هي مادة صلبة شفافة قابلة للاشتعال ولها رائحة قوية، يوجد عادةً في غرفة البوجا وقد استُخدم في العديد من مسكنات الألم لعدة قرون، حيث يُستخرج من خشب شجرة الكافور القرفة وقد اشتُهر بخصائصه العلاجية الكثيرة

يتمتع التمر بفوائد عديدة بالنسبة للشعر، الجسم والبشرة، بفضل احتواءه على الحوامض الدهنية الأساسيّة، والحوامض الأمينية والبروتينات والسيراميدات، كما ويتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم

هناك الكثير من الأشياء الروتينية البسيطة التي يجب القيام بها كل صباح للعناية بالبشرة واحد منهم، وأول شيء في الواقع هو غسل الوجه بالماء البارد؛ لأنه يعمل على تنظيف الزيت الزائد الذي يتراكم على البشرة طوال الليل

تبدأ قيمة الخميرة من كونها أحد المكونات الأساسية في مخبوزات الحلويات مثل الكعك والخبز وغيرها، فإنها تشق طريقها الآن إلى عالم العناية بالبشرة

زبدة الشيا: هي عبارة عن دهون يتم استخلاصها من جوز شجرة الشيا، لونه أبيض فاتح أو عاجي ويتصف بقوامه الكريمي، يتميز بسهولة دهنه على البشرة، تأتي معظم كميّات زبدة الشيا من أشجار الشيا في غرب إفريقيا،

هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تجعل البشرة تتقدم في العمر، حيث أنّ بعض تلك الأسباب لا يمكننا فعل أي شيء حيالها، وهناك نوع آخر من الأسباب يُمكن التعامل معها والسيطرة عليها

اكتسب ماسك الطين الهندي شعبية واسعة في الفترة الأخيرة لاستعماله في منتجات العناية بالبشرة، حيث يعمل على تجديد خلايا البشرة، كما ويُعرف الماسك الهندي على أنه مسحوق ناتج عن بلورة مونتموريلونيت

يعود موطن زهرة البابونج الجميلة إلى آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية، وتزهر خلال أشهر الصيف الأولى ويحتوي شاي البابونج على مادة تشامازولين،

التعرق هو عملية تلقائية تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ، ومع ذلك يعاني بعض الأشخاص من فرط التعرق مما يعني أنهم يتعرقون أكثر من المعتاد

تتعرض بشرتك لعدد كبير من العوامل التي يمكن أن تسبب الشيخوخة وغيرها من المشاكل لها.

لا بأس من استخدام واقي الشمس للأطفال الأكبر سنا من 6 أشهر. يجب على الأطفال الصغار استخدام أشكال أخرى للحماية من أشعة الشمس، يعتبر أفضل طريقة لحماية الأطفال من الشمس هي إبقائهم في الظل قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك، وإلباسهم ملابس واقية وقبعة مع حافة ونظارات شمسية.

الشفاه المتشققة أو المتقشرة هو المصطلح الشائع استخدامه لوصف الشفاه الجافة، يمكن أن تسبب الشفاه المتشققة في عدة عوامل مثل : الطقس، اللعق المفرط للشفاه، تناول بعض الأدوية.

عندما تكون في الخارج تحاول الإستمتاع بيوم مشمس لطيف فإن الحصول على لدغة بعوضة مثيرةٌ للحكة أمر مزعج للغاية

تُعدُّ البشرة عضو مهم في جسم الإنسان وتكمن أهميتها في المحافظة عليها والعناية بها. لكن يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في بشرة الوجه

الجمال هو ذلك السر التي تسعى إليه كل إمرأة في العالم .فلذلك تسعى بعض النساء للبحث عن وصفات ومنتجات طبيعية للعناية بجمالهن وفي هذا المقال بعض أسرار جمال المرأة.