العناية بالذات

منقوع النعناع طريقة مبهجة ومنعشة للبقاء بصحة جيدة ويمكن أن تساعدك على تقوية جهاز المناعة وتحسين الهضم وتقليل الأوجاع والآلام فمنقوع النعناع والزيوت الأساسية متوفران بسهولة

المستكة هي زيت عطري نادر تتسرب العلكة من شجرة المستكة ومن الجذع ببساطة وببطء في قطرات تشبه الماس، والتي تتصلب عند سقوطها على الأرض

عادةً ما يكون صابون الجزر عبارة عن صابون طبيعي بالكامل أو صابون خالٍ من كبريتات لوريل الصوديوم وخالي من الفثالات أو البارابين،

يتم الحصول على زيت البرتقال الأساسي من غدد قشر البرتقال بطرق مختلفة تشمل التقطير بالبخار والضغط البارد واستخراج المذيبات ويضيف الاتساق السلس للزيت،

يمكن وضع زيت جوز الهند والليمون معًا على وجهنا لتفتيح بشرتنا وأفضل طريقة لاستخدام الليمون هي مزجه مع زيت جوز الهند لتحييد التأثير الحمضي لليمون

حيث يتم استخراج الكولاجين وتشكيل الجيلاتين عن طريق مرق الطبخ من عظام وأجزاء أخرى، كما يمتلك الجيلاتين قوام سميك يُشبه الهلام عندما يبرد ويذوب عند تسخينه، يحتوي الجيلاتين

اعتمادًا على حساسية بشرتك بعد اجراء التقشير الكيميائي للبشرة قد تشعر بالوخز والحرقان والحكة والجفاف والاحمرار أو الضيق، وستلاحظ تقشرًا في بشرتك خلال أسبوع

لطالما استخدم طحين الحمص في جميع أنحاء الهند وجنوب شرق آسيا كمقشر وعلاج تجميل منزلي لتفتيح البشرة وإشراقها،

يمكن أن يتغير لون بشرة الشخص طوال حياته لعدة أسباب ويمكن أن تسبب بعض الحالات الصحية تغيرات في لون بشرة الشخص مثل نقص التصبغ،

من أهم الطرق الفعالة للتعامل مع مشاكل الشعر مثل الجفاف والتجعد هو استخدام زيت الذرة للشعر،  يعتبر من أهم الزيوت الطبيعية التي تستخدم للعناية بالشعر

حيث ترتكز عملية تفتيح وتبييض الشعر على  اختراق جذع الشعر وأكسدة حبيبات الميلانين التي تعطي الشعر لونه، مما قد يتسبب في تلف الشعر، وللسبب نفسه يجب

الفحم مركب له إمكانات مذهلة كمزيل قوي للسموم ويمكن أن يرتبط بالسموم والمركبات الأخرى غير المرغوب فيها ويزيلها من الجسم والجلد،

نظرًا لخصائص العسل العلاجية الفعالة، لذلك يتم استخدامه عادة في تصنيع غسول، بلسم الشعر وغيرها من منتجات الشعر، وإلى الآن زاد الاهتمام نحو استخدامه في منتجات العناية بالشعر

تم إجراء دراسة سريرية جديدة على البشرة الآسيوية الدهنية في سيول، كوريا الجنوبية تم وضع كريم يحتوي على 2٪ مستحلب المستكة على مدى أسبوعين

زيت الياسمين هو زيت أساسي يأتي من الزهور البيضاء لنبات الياسمين الشائع، كما أن زيت الياسمين ومكونات خلطات زيت الياسمين الاصطناعية لها خصائص تقدم العديد من الفوائد الصحية

تم استخدام التونر بشكل تقليدي بعد التنظيف لإزالة أي أثر للماكياج أو الزيت أو الأوساخ، ولاستعادة توازن درجة الحموضة في البشرة بعد استخدام منظف أو صابون عالي القلوية

تقدم أقنعة الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية اليوم حلاً فعالاً في المنزل لعلاجات العناية بالبشرة الشبيهة بالمنتجعات الصحية، والعديد منها مصمم خصيصًا مع وضع البشرة الحساسة في الاعتبار

يمكن أن يلعب المحلب وزيت المحلب دور مهم في تحقيق العديد من الفوائد للشعر منها زيادة طول الشعر ومنحه لمعان مميز وحيوية مثالية، كما يمكن أن يساهم في

تبدو العناية بالبشرة وكأنها روتينية مملة لكن بشرتك هي مسؤوليتك، لذلك عليك أن تتعلم كيفية العناية بها فقط عندما تستثمر الوقت والقليل من الجهد يمكنك جني فوائد البشرة الرائعة

زيت فول الصويا هو زيت نباتي يتم استخراجه من فول الصويا المسحوق 20٪ من فول الصويا ينتج الزيت يوجد عادة في المرطبات وأقنعة الوجه المرطبة

يعتبر مزيج الليمون والقرفة مع العسل يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك فالعسل والقرفة لهما خصائص مضادة للميكروبات لمحاربة العدوى البكتيرية

حب الشباب هو أكثر من مجرد مصدر قلق للعناية بالبشرة يمكن أن يكون أيضًا مؤلمًا ومستمرًا وغير مريح للشخص المصاب به،

الجوز ممتاز ومعروف بقيمته الغذائية كما إنه ليس مفيدًا لصحتنا فحسب، بل لبشرتنا أيضًا هذا من المكسرات الفائقة فهو مصدر قوة للأوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة

قد يساعد نقع القدمين في علاج التهاب العضلات والجلد الجاف، بينما قد يساعد أيضًا على الاسترخاء، وعلى الرغم من أن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن الزيوت الأساسية قد يكون لها بعض الفوائد الصحية،

انتشار الحبوب بالوجه هي بلا شك واحدة من أكثر المشاكل المتعلقة بالجلد المزعجة والسيئة التي قد تظهر في أي عمر، وعلى الرغم من أنه يُشار إليه على أنه الأكثر شيوعًا بين المراهقين،

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهرك الشاب الجيد، في طرق بسيطة وسريعة، سيتم وصف روتين للعناية بالبشرة سيشمل العديد من المستحضرات والجرعات والأمصال

يرجى أن تضع في اعتبارك أنه إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك مشكلة طبية تترك بشرتك متضررة، فعليك مراجعة طبيبك قبل استخدام منتج فيتامين أ

الكثير من الأشخاص الذين قد يرون بأن بشرتهم أصبحت مرهقة ويشعرون بآثار الإجهاد، فإن الوصول إلى مكمل يومي ليس مجرد حل للعديد من مخاوف الرعاية الصحية

إن الثوم غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر من أهم المحفزات الأساسية لنمو الشعر، سواء تم استخدامه بشكل مباشر على الشعر أو تم إدخاله في النظام الغذائي

يعد الزنك معدنًا أساسيًا يلعب مجموعة من الأدوار في جسم الإنسان، بما في ذلك دعم جهاز المناعة والتئام الجروح ويوجد الزنك في بعض الأطعمة أو متاح كمكمل غذائي