حيث تحتوي البطاطا على فيتامين "ب"، فيتامين "ج"، الحديد والزنك، والذي بدوره يعمل على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس، إن عصير البطاطا من أهم الحلول لعلاج مشاكل الشعر

يعرف أن زيت الكركم غني بمضادات الأكسدة، كما يمتلك خصائص قوية مقاومة للالتهابات، إضافة إلى احتواء الزيت العطري على خصائص مقاومة للحساسية، مضادة للبكتيريا،

يعتبر زيت جوز الهند مستخلص لب جوز الهند، وهو الأكثر انتشارًا، إلا أن هناك جزءًا من جوز الهند قد يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للشعر، وهو حليب جوز الهند

الشمس، البحر، حمام السباحة، التلوث، الرياح، المواد الكيميائية كل هذه المشاكل تُؤثّر بشكل سلبي على الشعر ممّا يجعل الشعر جافاً وخشناً ومجعداً

إن دقيق الشوفان ليس مجرد حبوب إفطار يتم استهلاكها، وهو من أشهر خيارات الإفطار، وهو نوع من أنواع الحبوب المعروفة ببذورها، وبصرف النظر عن الاستهلاك البشري، يُستخدم الشوفان أيضًا كعلف للماشية

يتم تصنيع زيت بذور التين الشوكي العضوي عن طريق استخراج الزيت من بذور ثمار التين الشوكي، حيث يحتوي زيت بذور التين الشوكي على فيتامين "هـ" بنسبة 150٪

تعتبر قشرة الرأس من أكثر مشاكل الجلد التي تنتشر عادة، وقد تحدث نتيجة لتراكم الخلايا الميتة أو بسبب ظهور الفطريات، وبالتالي يوجد الكثير من العلاجات الطبيعية

يعمل الليمون على توفير فيتامين سي، حمض الستريك، الفلافونويد  والحديد ، حيث تساعد جميع العناصر الغذائية الأساسية هذه على حماية صحة الشعر والجلد

يتشابه تدليك فروة الرأس مع التدليك الذي يتم الحصول عليه للرقبة، الظهر أو باقي مناطق الجسم، عادة ما يتم تدليك فروة الرأس بشكل رقيق ولطيف وغالباً ما يتم ذلك بدون استعمال للزيت،

إن غسل الشعر بالشامبو يزيل الأوساخ والزيوت، ولكنه أيضًا يجرد البشرة وفروة الرأس من الرطوبة الطبيعية، ومن المؤكد أن المتابعة بالبلسم هي إحدى أهم الطرق التي تساعد على تجديد الرطوبة،

يُعتبر زيت بذور الكتان كنوع نباتي من الزيوت، وإلى جانب احتوائه بشكل كبير على الأحماض الدهنية أوميغا 3، فإنه يحتوي على العديد من المركبات المفيدة الأخرى

لقد ازدادت شعبية البندق في الآونة الأخيرة، خاصة مع وجود أنواع مختلفة من الخبز القائم على البندق والشوكولاتة التي تتدفق بكثافة في المتاجر

يمتلك الجريب فروت رائحة خفيفة ومنعشة جدًا، وهو أمر مفيد للعقل، وتلك الرائحة الطيبة يمكن أن تقلل من التوتر بشكل فعال، كما أن الجريب فروت يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من المواد المفيدة

لقد عُرف الموز كونه مصدرًا لذيذًا للتغذية، فهو مصدر ممتاز للبوتاسيوم، وفي حين أنه يمكن العثور على البوتاسيوم في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات وحتى اللحوم أيضاً

هو عبارة عن مادة هلامية يستخدمها الكثير من الناس توضع على الشعر لتثبيته وإدارته والحفاظ على تسريحات الشعر المختلفة لمدة أطول وتحسين شكل الشعر

إن تطبيق البلسم على الشعر أو ما يُعرف بتكييف أو علاج الشعر، وهي عملية تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر، مما يجعله ناعم، لامع وخالي من التجعد،

إن زيت النعناع هو جوهر النعناع الذي يتم استخراجه في الزيت، حيث أن بعض زيوت النعناع أقوى من غيرها، أقوى الأنواع مصنوعة باستخدام تقنيات التقطير الحديثة وتسمى الزيوت الأساسية

تتطلب العناية بالشعر مجهودًا ودقة، ويحتاج إلى الاهتمام بأدق التفاصيل، من تحديد المنتجات المناسبة للعناية بالشعر، ضبط درجة الحرارة المناسبة للماء

إن زيت السمسم يُعرف باسم زيت الجنجل وهو زيت نباتي مُشتق من بذور السمسم، حيث تُزرع بذور السمسم بشكل رئيسي في إفريقيا وبعض أجزاء شبه القارة الهندية

تُعتبر القرفة من التوابل المعروفة بنكهتها، وتُعتبر رائحة القرفة الحلوة والحارة أحد العطور الشتوية المفضلة، كما أن القرفة أيضًا أحد مكونات الجمال القوية مع الكثير من الفوائد للبشرة والشعر،

يشتهر الكركديه الصيني (Hibiscus rosa-sinensis) كونه علاج شائع وفعال لنمو الشعر، كما ينصح به المعالجون للشعر بالأعشاب، ويمكن للكركديه أن يساعد أيضًا في علاج تساقط الشعر،

ماء الورد هو دواء قابض خفيف، ويمكن أن يكون إضافة فريدة لنظام الجمال سواء للشعر والبشرة، كما توفر الورد رائحة عطرية خفيفة يمكن أن تكون مهدئة وهادئة

يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب والبهارات (التوابل) التي عُرفت منذ آلاف السنين، كما يعتبر عنصر طبي مهم شائع وفعال جداً في الأيورفيدا، وغالبًا ما يشار إلى الزنجبيل باسم الجذر

المصطلح الملكي في اليونانية لكلمة الريحان هو الملكي. وذلك يوضح مميزات هذا العشب العطري.

زيت الحية مصنوع من مزيج وخليط من الزيوت التي يتم اختيارها بعناية لتحقيق الفوائد المهمة للشعر وصحة الشعر، وعلى الرغم من أن اسم الزيت مُضلل إلا أن زيت الأفعى

تشمل المرحلة الساخنة تحضير 45 غ من الفازلين أو مستحضرات التجميل البترولية،6 غ من شمع العسل،41 غ زيت أطفال أو زيت معدني، 8 غ من زيت الخروع، 1 غ

هل تحلمي بشعر طويل وقوي؟ هل تعاني من الشعر الجاف والمتقصف؟ ما عليك إلا متابعة قراءة هذا المقال الذي يحتوي على أهم العناصر والفيتامينات التي تقوي شعرك وتعزز نموه.

يمكن أن يؤدي التعرض اليومي للتلوث ومنتجات تصفيف الشعر وأدوات تجفيف الشعر إلى تقليل صحة الشعر وجعله باهتاً، ويمكن أن يدخل قوام الشعر الطبيعي ولونه تأثير على مدى لمعان مظهر الشعر

إن الكافيار عبارة عن بيض السمك، والذي يُعرف بأنه باهظ الثمن، إن سمك الحفش وهو سمكة متثاقلة بلا أسنان، يتم حصاد بيضها من أجل الكافيار، حيث يتم ترشيح البيض لإزالة الأنسجة الدهنية والأغشية

إن مسحوق الكاكاو هو مسحوق بني غامق غير محلى يتم استخراجه من حبوب الكاكاو، وللحصول على مسحوق الكاكاو يتم تخمير حبوب الكاكاو وتجفيفها وتحميصها وتشققها،