الدفاع عن النفس

الرياضةالدفاع عن النفس

ما هو قتال كوبودو؟

قتال كوبودو يشمل كل ممارسات الأسلحة المتصلة بالفنون القتالية اليابانية. وهذه الأسلحة انتشرت في أوكيناوا، وقد صنعت بشكل أساسي من الأدوات الزراعية منذ الاستخدام للأسلحة.

الرياضةالدفاع عن النفس

ما هو أسلوب الأفعى القتالي؟

أسلوب الافعى من أهم اساليب الكونغ فو بالبساطة والخفة اللامحدودة الاسلوب يتم بتدريبات لياقة لمدة قليلة؛ لأن اللياقة ركيزة أساسية، ثم ينتقل المتدرب إلى تدريبات الإطالة والقوة مثل ليونة الخصر للدورانات وقوة الأفخاذ.