علم النفس الرياضي

عند اقتراب موعد المنافسة الرياضية هنا تبدأ بعض من مظاهر الانفعالات الرياضية، ومن الممكن أن تستغرق هذه المظاهر يوم أو يومان أو ثلاثه أو أكثر.

من خلال الاهتمام والتركيز على الجانب العصبي لدى الرياضيين، ومثال على ذلك: لعبة الملاكمة تحتاج الى درجة عالية من الشد العضلي والتركيز.

إن محاولة التنفيس عن الطاقة المتولدة لدى الرياضيين غالباً ما تتسبب في انفعالات تعمل على توليد طاقة زائدة لديهم، وهذه الطاقة تمكن الرياضيين من القيام بالأفعال والسلوكيّات العنيفة.

هناك حقيقتين أساسيتين في موضوع الإنفعالات في المجال الرياضي وهما؛ الحقيقة الأُولى تتعلق بموضوع الصيغة التعبيرية للإنفعالات الرياضية.

تمتاز الانفعالات الرياضية بأن لها قيمة رياضية كبيرة في التفاعلات الاجتماعية في المجال الرياضي؛ فهي تساعد الرياضي في محاولة فهم الآخرين.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مستوى الاستثارة والأداء الحركي في المجال الرياضي بالنسبة لأداء اللاعبين، حيث توجد ثلاثة عوامل رئيسية تؤثرعلى مستوى الاسثارة والأداء الحركي.

توجد مجموعة من المتغيرات التي تتدخل في طبيعة العلاقة ما بين الاستثارة والأداء الرياضي.

توجد مجموعة من الأساليب ذات الطبيعة الفسيولوجية أو المعرفية في المجال الرياضي، والتي تعمل للسيطرة على الضغوط النفسية للرياضيين.

إن أغلب الأساليب النفسية التي يتم اتباعها لمحاولة تحسين وتطوير مستوى أداء الرياضيين والتحكم بالضغوط النفسية التي تصاحب ظروف المنافسة الرياضية.

يتعرَّض الرياضي خلال مسيرته الرياضية إلى الكثير من التجارب والخبرات المختلفة، فيكون عرضة لخوضُ بعض التجارب الصعبة والتي تكون غير مرغوب فيها.

تعد عملية الإرشاد النفسي في علم النفس الرياضي هي المحور لعملية التوجيه أو هي ما تحتوي عليه عملية التوجيه كثيرة الأبعاد.

تعد الضغوط النفسية التي يواجهها الرياضيين في المجال الرياضي إحدى أهم الظواهر النفسية التي تقوم بالتأثير على صحتهم النفسية.

ما أن التوجيه والإرشاد النفسي هو مهنة؛ فهذه المهنة هي عبارة عن طريق تطبيقي لعلم النفس الرياضي واتجاهاته، وهو عبارة عن تخصص يتم دراسته بمستويات علمية متعددة.

مبدأ استعداد الرياضيين: هذا المبدأ يعني أن يكون لدى الرياضيين شعور بالحاجة، وأن يكون لديهم أيضاً رغبة بصورة إيجابية حول إمكانية الاستفادة من عمليات التوجيه والإرشاد النفسي

تعتبر الاستثارة الانفعالية في المجال الرياضي من الظواهر النفسية المهمة التي تؤثر على الأداء الرياضي للاعبين؛ حيث أن الاستثارة الانفعالية تعتبر تنشيط لأعضاء الجسم المختلفة.

قد يعتقد الكثيرون إلى أن الاستثارة والقلق في المجال الرياضي عبارة عن وجهين لعملة واحدة ،حيث يتم استخدام أحد المفهومين في كثير من النواحي محل أحدهم الآخر.

بما أن الاستثارة في المجال الرياضي تعتبر ظاهرة نفسية فسيولوجية وتأثيرها يظهر على كافة أنحاء الجسم، فلا بد من التنوع في الأساليب المتبعة لقياس الاستثارة.

تظهر أهمية الدراسة لمستويات الدافعية الرياضية في مختلف الميادين الرياضية التطبيقية.

تتفاعل مجموعة من العوامل بصورة ديناميكية لتأثر على مستوى الانجاز الأعلى للرياضيين في أنشطة رياضية معينة.

إن الأداء الرياضي للمهارات الرياضية الحركية يتأثر بمجموعة من العوامل، حيث تعتبر الدافعية الرياضية من أهم تلك العوامل.

أصدر عالم النفس الرياضي جاردنر كتابه والذي كان بعنوان (أُطر العقل) وذلك في عام 1987م، وقد أوضح فيه ستة أنواع من الذكاء الرياضي.

يشغل الذكاء حيّزاً واسعاً من الاهتمام لدى الباحثين في العلوم التربوية والانسانية والرياضية، وقد تعددت الأساليب لدى العلماء في تحديد خصائص الذكاء

هناك مجموعة من النظريات العلمية في المجال الرياضي التي توضح وتبين طبيعة العلاقة ما بين الاستثارة والأداء الرياضي.

يعتمد أي دافع رياضي على شحنة انفعالية رياضية معينة تكون مقترنة به، ومن الأمثلة على ذلك: اقتران دافع الهروب بانفعال الشعور بالخوف

إن حياة الرياضي في حالة من التقلب المستمر والتغيير الدائم، فلا تسير حياته في الوسط الرياضي على خط واحد أو على نوع نمط انفعالي معين.

الانفعالات الرياضية تكون عبارة عن حالات نفسية وداخلية تحدث للرياضي بصورة مفاجئة غير مخطط لها، وذلك من خلال تعرضه لمواقف عديدة في الوسط الرياضي.

علم النفس الرياضي هو أحد العلوم الحديثة التي برزت في بداية القرن الماضي عن طريق العالم كولمان غريفيث، الذي بدأ في عام 1918 بدراسته،

تكمن أهمية علم النفس الرياضي في جانبين مهمين ومكملان لبعظهم البعض وهما أهميته من الناحية البدنية واهميته من الناحه النفسية.

كان للأحداث الرياضية دوراً مهماً في المجتمعات في جميع دول العالم، وفي وقتنا الحاضر تلعب دوراً كبيراً يتكاثر مع زيادة المحاولة في الاهتمام بالصحة البدنية.

تعد الاختبارات من المجالات المهمة والاساسية في المجال الرياضي؛ حيث تعمل على ترسيخ المبادئ في المجال العلمي وتوسيع المعلومات الحديثة.