العناية بالذات

يتم تحضير هذه الوصفات باستخدام مكونات متوفرة بسهولة مثل الفراولة وزيت الزيتون وماء الورد وصودا الخبز والعسل فإن بعض هذه العلاجات المنزلية تعتبر فعالة لعلاج الكعب المتشقق.

يعتبر تونيك ماء جوز الهند منتج طبيعي للعناية بالبشرة إذ يحافظ على صحة البشرة فهو مرطب مناسب للغاية، حيث يجذب الرطوبة من الهواء ويغلقها داخل الجلد.

نعلم جميعًا أن الشخص الوحيد الذي تنبعث منه رائحة طيبة بغض النظر عن الوقت من اليوم الذي تقابله فيه فأن الرائحة الطيبة ليست سمة وراثية،

زيت بذور العنب يحافظ على الرطوبة والليونة للجلد ويحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية

الزبادي غني بحمض اللاكتيك والخصائص المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تحمي بشرتك من جميع مشاكلها وتساعدك على الحصول على بشرة متوهجة

القنب هو نوع من أنواع النبات، يُشار إليه باسم الماريجوانا، إن زيت بذور القنب هو زيت أخضر صافي مصنوع من بذور القنب الباردة وهو مُستخلص ينتج من أزهار وأوراق القنب، يمتلك

يقول أطباء الجلد إن البشرة الحساسة والحساسة غالبًا ما يتم الخلط بينها ليس لأنهما نفس الشيء ولكن لأنهما يظهران بهذه الطرق المتشابهة،

يمكن للكونسيلر أن يجعل الدوائر المظلمة (الهالات السوداء) تبدو أسوأ، يختار معظم الناس تغطيتها بالمكياج

يوفر الفول السوداني فوائد غذائية على قدم المساواة مع المكسرات الأخرى. كما أنها ليست باهظة الثمن مقارنة بالكاجو واللوز والجوز

يمكن أن يؤدي استخدام بياض البيض مع المكونات المغذية الأخرى مثل كريم الحليب وعصير الليمون إلى جعل بشرتك تبدو نضرة وشابة بسبب احتوائه على شكل بسيط من البروتين

يمكن بسهولة أن تسبب الأكياس الموجودة تحت العين بسبب عدم النوم بشكل كافي ولكنها قد تكون أيضا علامة على الشيخوخة،

يمثل ظهور التجاعيد على أن علامات الشيخوخة بدأت بالظهور ويحدث ذلك لجميع البشر في مرحلة ما، ولكن بالنسبة للكثيرين

زيت بذور العنب يتم استخراجه من بذور العنب وتخترق الجلد بسرعة، وترك البشرة ناعمة ورطبة، كما أن الجلد يمتصه بسهولة

حيث يتمتع الكافور بخصائص تبريد وخصائص تهدئة مميزة تساعد على تهدئة فروة الرأس المُتهيجة والحكة المصاحبة لها وخاصة خلال فترة الصيف، كما يساعد تطبيق الكافور على

يعمل الجلد كأول خط وقائي وحاجز للجسم مثل العديد من الأعضاء الأخرى، يمكن أن يتأثر الجلد بالعديد من الاضطرابات استجابةً لعوامل خارجية مثل مسببات الأمراض

تحتاج البشرة إلى استراحة من الروتين لتجديد قوامها الطبيعي فإذا كنت صائمًا، يجب أن تنتبه جيدًا خلال شهر رمضان لصحة بشرتك

يرغب الجميع في الحصول على بشرة خالية من العيوب تمامًا ومع ذلك، لا ينعم الجميع بما يكفي للحصول على بشرة نظيفة بشكل طبيعي،

بذور الكتان هي بذور صغيرة صلبة إما ذهبية أو بنية اللون وغنية بالألياف ويوجد محتوى الألياف القابلة للذوبان في بذور الكتان بشكل أساسي على الغلاف الخارجي للبذور.

يعد تنظيف بشرتك وعلاجها مرتين يوميًا أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب وإبعاد ظهور الحبوب في المستقبل وفي حال كنت متعبًا للغاية ولا يمكنك غسل وجهك،

الدمج بين القوى المضادة للأكسدة في التفاح مع الشاي الأخضر مذهلة لاستخدامها كمقشر لتقشير البشرة وذلك بإضافة السكر عليه

زيادة إنتاج الميلانين في مناطق المكشوفة من الجلد، والتغيرات الهرمونية، والتعرض المطول لأشعة الشمس والآثار الجانبية لبعض الأدوية تؤدي إلى تصبغ الجلد

تم استخدام الكركم على مر العصور للمساعدة في علاج الحبوب تحت الجلد وحب الشباب كما أنه يعمل على تعزيز الشفاء للبشرة

يحدث تقشر الجلد، المعروف أيضًا باسم التقشر، عندما تتساقط الطبقة الخارجية من جلدك بينما يشفى تلف الجلد، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أحداث خارجية

قد تكون محاولة معالجة مشاكل القدم الجافة صعبة وقاسية على الرغم من وجود المئات من الكريمات ووصفات طبيعية لعلاج القدم ولمحاولة التخلص من المشكلة

يمر جسدك بالعديد من التغييرات أثناء الحمل ويمكن القول إنه لا توجد تغييرات أكثر أهمية من تلك التي تحدث لبطنك

نظرًا لخصائص العسل المضادة للميكروبات والبكتيريا، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن العسل هو عنصر جدير بالملاحظة يجب تضمينه في روتين العناية بالبشرة

عندما تعتني بالبشرة بقناع الخميرة الرطبة، فإنك تدعم بشرتك للاسترخاء والتنفس حيث تحتوي الخميرة الطازجة على الكثير من الفيتامينات والمعادن

يعتبر حليب جوز الهند من أقدم المكونات الطبيعية التي تم استخدامها منذ القدم لعلاج مشاكل الشعر وفروة الرأس، حيث يحتوي على الدهون، البروتينات، الصوديوم، الكالسيوم والبوتاسيوم

يعتبر زيت الياسمين من أكثر الزيوت المليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تفيد الشعر وصحة البشرة أيضاً، كما يساعد في الحفاظ على فروة الرأس خالية من البكتيريا

علاج الكعب الجاف لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد لدينا بعض العلاجات المنزلية البسيطة من أجلك والتي ستعالج تلك التشققات