أفعال الجسد هي علم الإشارات غير اللفظية التي دُرست لأكثر من عشر سنوات، وهي علم ينقل مشاعر الشخص ونواياه.
أقسام أفعال الجسد في علم النفس
1- يمكن تقسيم أفعال الجسد في علم النفس إلى فئتين رئيسيتين، والتي تتمثل في لغة الجسد الإيجابية أو المفتوحة، ولغة الجسد السلبية أو المغلقة.
2- تشير أقسام أفعال الجسد في علم النفس لفئات عريضة من الإشارات إلى مدى انفتاح أو انغلاق شخص ما من بيئته الخارجية، سواء كنا نتحدث إلى شخص غريب بشكل عشوائي قابلناه للتو، أو قدمنا عرضًا تقديمي أو خطابًا، أو في الموعد الأول، فإن معرفة كيفية قراءة هذه الإشارات هو مفتاح لمعرفة مدى تقبل الآخرين للفرد أو للموقف.
3- من الأمثلة على أقسام أفعال الجسد في علم النفس التي تتضمن القسم المفتوحة أو الإيجابية الوصف، وذلك عندما يقوم شخص ما بعمل وميض في منطقة الحاجب، فعادة ما نرى حواجبه مرفوعة بشكل بسيط لأقل من الثانية، حيث إن رفع الحاجب هو علامة كبيرة على الاهتمام، ويميل الناس إلى استخدام رفع الحاجب بطرق متنوعة وبشكل احترافي.
4- يمكن أن يُظهر القسم الإيجابي المفتوح من أقسام أفعال الجسد في علم النفس اهتمامًا اجتماعيًا، كما يحدث عندما يتعرف شخصان على بعضهما البعض، إنه يشير إلى الشخص الآخر أنه سعيد برؤيته، وكلما استخدمنا القسم الإيجابي والمفتوح من أفعال الجسد فإننا نلفت الانتباه إلى وجهنا وغالبًا ما يستخدمه المعلمين والمتحدثين كطريقة لقول استمع إلى هذا أو انظر إلي.
5- ومن الأمثلة على القسم المغلق أو السلبي من أقسام أفعال الجسد في علم النفس والأقدام المتقاطعة، حيث أنها تتمثل بأن القدمان متقاطعتان وكاحل واحد فوق الآخر، ويمكن القيام بذلك سواء الفرد جالسًا أو واقفًا أو حتى مع وضع القدمين على الطاولة.
6- تعني الأقدام المتقاطعة في القسم المنغلق من أقسام أفعال الجسد في علم النفس قد يشعر الشخص الذي يعبر كاحليه بعدم الارتياح والانغلاق، على الرغم من وجود استثناء، وكلما كان كاحل الفرد مشدود زاد القلق أو التوتر الذي قد يعاني منه الشخص.
