ما هو التجشؤ؟
التجشؤ وبالإنجليزية (belching): هو عملية إخراج الهواء المتراكم من المعدة عَبر الفم. يحدث عادةً عندما تنتفخ المعدة أو تتوسع بسبب كثرة ابتلاع الهواء. التجشؤ (المعروف باسم التجشؤ أو التحريض ) يطلق الهواء لتقليل الانتفاخ.
ما الذي يسبب التجشؤ؟
يحدث التجشؤ عندما يدخل الهواء ويصل للمعدة بشكل كبير. هناك العديد من الأسباب التي تسبب وصول الهواء للمعدة أكثر من المعتاد. الأسباب الأكثر انتشاراً هي:
- الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة.
- شرب المشروبات الغازية.
- القلق.
قد يدخل الهواء إلى معدة الأطفال والأطفال الصغار بكميات كبيرة دون أن يشعرون بذلك. يتم بعد ذلك تجشؤ الأطفال بعد مدة وجيزة من شرب حليب الثدي أو دواء لطرد الهواء الزائد الذي تم دخوله أثناء الرضاعة.
يمكن حدوث عملية التجشؤ عندما لا تكون المعدة ممتلئة بالهواء. هذا عادة لأن التجشؤ أصبح تعويد أو أداة لتقليل عدم الارتياح البطني. التجشؤ سيخفف فقط من عدم الارتياح المرتبط بابتلاع الهواء. لا يزال من غير المألوف أن يحاول الناس تخفيف الانزعاج البطني الآخر بنفس الطريقة.
البلع
البلع وعادةً ما يكون البلع الطوعي أو غير الطوعي للهواء. يمكن أن ينتج من دخول كميات كبيرة من الهواء عند تناول الأطعمة أو المشروبات باسْتعجال. يمكن أن ينتج أيضاً بسبب ما يلي:
- التحدُّث والأكل في نفس الوقت.
- العلكة.
- مص الحلوى الصلبة.
- الشرب من خلال القشة.
- التدخين.
- ارتداء أطقم أسنان سيئة التجهيز.
- التعرض لنوبة قلق.
- فرط التنفس.
- التنفس من الأنف.
الأطعمة
بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن ينتج منها تجشؤاً أكثر تواتراً. وتشمل هذه المشروبات الغازية والكحول والأطعمة الغنية بالنشا أو السكر أو الألياف التي ينتج عنها الغازات.
أطعمة تسبب الغازات وتشمل ما يلي:
- فاصولياء.
- عدس.
- بروكلي.
- بازيلاء.
- بصل.
- الكرنب.
- قرنبيط.
- موز.
- زبيب.
- خبز أسمر.
الأدوية
قد تسبب مجموعة من الأدوية المختلفة التجشؤ أو الاختلالات التي تسبب التجشؤ. قد تشمل هذه ما يلي:
- دواء السكري من النوع 2 يسمى أكاربوز.
- ملينات مثل اللاكتولوز والسوربيتول.
- مسكنات الألم مثل النابروكسين والأيبوبروفين والأسبرين.
قد يسبب الاستخدام المفرط لأدوية الألم التهاب المعدة، وهي حالة يمكن أن تسبب التجشؤ.
حالات مرضية
قد تشمل بعض الحالات المرضية أيضاً التجشؤ كعلامة. ومع ذلك هناك دلالات أخرى موجودة للتشخيص.
تشمل الحالات التي قد تسبب التجشؤ ما يلي:
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD): اضطراب يتسبب في تدفق حمض المعدة إلى أعلى المريء.
- خزل المعدة: اضطراب تضعف فيه عضلات جدار المعدة.
- التهاب المعدة: اضطراب يسبب التهاب بطانة المعدة.
- القرحة الهضمية: تقرحات في المريء والمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
- عدم تحمل اللاكتوز: عدم القدرة على هضم اللاكتوز بشكل صحيح، وهو مكون موجود في منتجات الألبان.
- سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول: عدم القدرة على هضم الكربوهيدرات بشكل صحيح الفركتوز والسوربيتول.
- هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) : بكتيريا تسبب التهابات المعدة والتي يمكن أن تزيد من التجشؤ.
تشمل أسباب التجشؤ الأقل شيوعًا ما يلي:
- مرض الاضطرابات الهضمية: عدم تحمل الغلوتين وهو مكون موجود في العديد من الأطعمة الغنية بالدقيق مثل الخبز والمقرمشات.
- متلازمة الإغراق: اضطراب يتسبب في إفراغ معدتك قبل هضم محتوياتها بشكل صحيح.
- قصور البنكرياس: حالة تحدث عندما يكون البنكرياس غير قادر على إطلاق الأنزيمات اللازمة للهضم.
