تقرحات الفم

مفهوم تقرحات الفم:

تُعرف تقرحات الفم أيضًا بآفات صغيرة مُؤلمة تظهر في الفم أو عند قاعدة اللثة. يمكن أن تُسبب هذه التقرحاتبألم عند الأكل والشرب والتحدث. عكس القرح البارد فهي غير معدية ولا تظهر على الشفتين بل تبقى داخل الفم. تختفي عادةً في غضون أسبوع الى أسبوعين. إذا أصبت بقرحة كبيرة أو مُؤلمة للغاية، أو إذا استمرت لفترة طويلة دون شفاء، فعليك طلب المشورة من الطبيب.

أعراض تقرحات الفم:

• بقعة بيضاء أو صفراء اللون في الفم مُؤلمة جداً.
  
• بقعة حمراء اللون مُؤلمة.
  
• احساس بالوخز عند تناول الطعام أو الشراب أو التحدث.
  
• تضخم الغدد اللمفاوية.
  
• حمى.
  
• الشعور بعدم الراحة.
  
• فقدان الشهية.
  

أسباب حدوث تقرحات الفم:

• إصابة طفيفة في الفم بسبب عمل الأسنان، أو تنظيف الأسنان بالفرشاة، أو الإصابة الرياضية، أو اللدغة العرضية.
  
• معاجين الأسنان وشطف الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
  
• الحساسية الغذائية تجاه الأطعمة الحمضية، مثل الفراولة والحمضيات والأناناس وغيرها من الأطعمة المُحفزة، مثل الشوكولاتة والقهوة.
  
• نقص الفيتامينات الأساسية، وخاصة B-12 والزنك وحمض الفوليك والحديد.
  
• رد فعل تحسسي لبكتيريا الفم.
  
• تقويم الأسنان.
  
• التغيرات الهرمونية أثناء الحيض.
  
• الإجهاد العاطفي أو قلة النوم.
  
• الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطريات.
  
• التدخين.
  
• عوامل وراثية.
  
• العامل النفسي.
  

يُمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على الحالات الأكثر خطورة والتي تتطلب علاجًا طبيًا، مثل:

• مرض الاضطرابات الهضمية (حالة لا يستطيع الجسم تحمل الغلوتين).
  
• مرض التهاب الأمعاء.
  
• مرض السكري.
  
• مرض بهجت (حاله تُسبب التهاب في جميع أجزاء الجسم).
  
• خلل في جهاز المناعة يُؤدي إلى مُهاجمة الجسم لخلايا الفم السليمة بدلاً من الفيروسات والبكتيريا.
  
• فيروس نقص المناعة (الإيدز).
  

أنواع تقرحات الفم:

• قرح الفم الصغيرة هي تقرحات صغيرة بيضاوية أو مستديرة تلتئم في غضون أسبوع إلى أسبوعين دون تندب.
  
• قرح الفم الرئيسية أكبر وأعمق من القرح الصغيرة. تتميز قرح الفم بأنه لها حواف غير منتظمة ويُمكن أن تستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع للشفاء. قرح الفم الرئيسية يُمكن أن تُؤدي إلى ندبات طويلة الأمد.
  
• الهربس: القروح الهربسية الشكل هي حجم دقيق وغالبًا ما تُصيب البالغين. هذا النوع من قرحة الفم له حواف غير منتظمة ويشفى غالبًا دون تندب في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
  

يجب عليك زيارة الطبيب إذا تطوّر ما يلي:

• ظهور تقرحات الفم بشكل غير طبيعي.
  
• ظهور تقرحات الفم جديدة قبل أن يشفى القديم.
  
• القروح التي تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع.
  
• تقرحات غير مؤلمة.
  
• تقرحات الفم التي تمتد للشفاة.
  
• ألم لا يُمكن السيطرة عليه بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الطبيعية.
  
• مشاكل خطيرة بالأكل والشرب.
  
• ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال كلَّما ظهرت قروح الجلد.
  

ما هي طرق علاج تقرحات الفم:

• باستخدام شطف الماء المالح وصودا الخبز.
  
• وضع حليب المغنيسيا على قرحة الفم.
  
• تغطية قرح الفم بعجينة صودا الخبز.
  
• استخدام منتجات البنزوكائين (مخدر موضعي) التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Orajel أو Anbesol.
  
• وضع الثلج على قرح الفم.
  
• باستخدام شطف الفم الذي يحتوي على الستيرويد لتقليل الألم والتورّم.
  
• استخدام المعاجين الموضعية.
  
• وضع أكياس الشاي الرطبة على قرحة الفم.
  
• تناول المُكمّلات الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 والزنك.
  
• تجربة العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج والمر وجذر عرق السوس.
  

نصائح لمنع تقرحات الفم:

• يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل حدوث تقرحات الفم. كما يُمكن أن يكون تجنّب الأطعمة التي تهيج فمك مفيدًا. يتضمن ذلك الفواكه الحمضية مثل الأناناس والجريب فروت والبرتقال أو الليمون، وكذلك المكسرات أو الرقائق أو أيّ شيء حار.
  
• بدلاً من ذلك، اختر الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات القلوية (غير الحمضية). يجب تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وتناول الفيتامينات المتعددة يوميًا.
  
• حاول تجنّب التحدث أثناء مضغ طعامك لتقليل اللدغات العرضية. قد يُساعد أيضًا تقليل الإجهاد والحفاظ على نظافة الفم الجيدة باستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا وتنظيف الأسنان بعد الوجبات.
  
• يجد بعض الأشخاص أن تجنّب استخدام فرش الأسنان الناعمة وغسولات الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم يُساعد أيضًا. يمكن أن يمنحك طبيب الأسنان الشمع لتغطية أجهزة طب الأسنان أو تقويم الأسنان ذات الحواف الحادة.
  

هل يوجد علاقة بين تقرحات الفم وسرطان الفم؟

سرطان الفم وقرح الفم مميزة في أعراضهما. ومع ذلك، كما ذكرنا سابقًا، تتطلب القرحات الجديدة أو المستمرة الفحص. هناك بعض الاختلافات الجوهرية بين قرح الفم وما قد يكون سرطانًا:
1- غالبًا ما تكون قرح الفم مُؤلمة في حين أن سرطان الفم ليس كذلك.
2- تزول قرح الفم خلال أسبوعين تقريبًا، في حين أن سرطان الفم لن يزول وغالبًا ما ينتشر.
3- قد تكون بقع سرطان الفم قاسية وصعبة، وليس من السهل كشطها.
4- غالبًا ما يكون سرطان الفم مزيجًا من المناطق الحمراء والبيضاء أو المناطق البيضاء الكبيرة التي تظهر على اللسان أو في الجزء الخلفي من الفم أو اللثة أو على الخدين.
5- غالبًا ما يرتبط سرطان الفم بالإفراط في الشرب أو تعاطي التبغ.