التهاب الجفن: هو التهاب يصيب الجفون حيث تصبح حمراء ومتهيجة ومثيرة للحكة وتتشكل قشور تشبه قشرة الرأس على الرموش وهو اضطراب شائع في العين يسببه إما البكتيريا أو حالة جلدية، مثل قشرة فروة الرأس أو الوردية، يصيب الناس من جميع الأعمار.

هناك 3 مكونات الفيلم المسيل للدموع وهي: الزيت والماء والمخاط، يجب أن تكون هذه الطبقات الثلاث متوازنة حتى تعمل الدموع بشكل طبيعي بدون المزيج الصحيح للإفرازات، ينكسر الفيلم المسيل للدموع ويصبح غير مستقر، هذا يسبب الحكة، والحرقان، وأحيانا احمرار العين يمكن أن يسبب هذا الفيلم المسيل للدموع غير المستقر أيضًا ضبابية متقطعة للرؤية، قد تشعر العيون بالجفاف أو الدموع اعتمادًا على تناسق الدموع في بعض الأحيان قد تفيض العين بالدموع بينما يحاول الجسم “طرد” هذا الإحساس في حالات نادرة، يمكن أن تحدث مشاكل مثل القرحة أو الندوب في القرنية بسبب التهاب الجفن.

يمكن أن يبدأ التهاب الجفن في وقت مبكر من الطفولة، مما يؤدي إلى تقشر الجفون  ونادرًا ما يؤدي إلى تلف سطح مقلة العين، بالنسبة لبعض الأطفال، قد يستمر طوال الحياة، أو قد يزول تدريجياً عند البعض الآخر يمكن أن يبدأ التهاب الجفن أيضًا في وقت لاحق من الحياة وقد يكون مرتبطًا بانقطاع الطمث أو الشيخوخة، يمكن أن يكون هناك أيضًا جفاف العين المصاحب والذي يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

لا يعتبر التهاب الجفن عدوى، ولكنه يقلل من قدرة العين على محاربة البكتيريا والعدوى الثانوية، أو قد يحدث فرط شديد في نمو البكتيريا في بعض الحالات.

نصائح علاجية للتقليل من التهاب الجفن:

• الكمادات الدافئة: يمكن استخدام أي من الكمادات التالية؛ غطاء وجه رطب دافئ، كمادات ساخنة، وسادة ساخنة، ضعه على العينين لمدة 5 دقائق على الأقل يجب أن يكون هذا دافئًا بقدر ما يمكنك تحمله دون حرق جفنك. كرر 1-5 مرات في اليوم.

• التدليك: يُنصح أيضًا بالتدليك مع الكمادات الدافئة؛ لأن ذلك يساعد على تدفق السوائل. قم بالتدليك برفق باستخدام قطن الأذن أو بإصبع نظيف باتجاه حافة الجفن.

• مقشرات الجفن: يستخدم لتقشير وتنعيم رموش الجفن يمكن القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع أو يوميًا. والغرض من ذلك هو المساعدة في تنظيف الجفون من تراكم الدهون يمكن فرك الماء الدافئ وقطرتين من شامبو الأطفال بقطعة قماش أو إصبع نظيف أو قطعة قماش للوجه على طول خط الرموش ثم شطفها في بعض الأحيان، قد تتفاقم الأعراض في البداية مع إطلاق السموم يمكن استخدام قطرات أو مرهم مرطب للعين بعد ذلك لشطف السموم، الإزالة السليمة لمكياج العيون بمزيل مكياج العيون مهمة أيضًا لتجنب التهيج.

• مناديل الجفن: زيت شجرة الشاي (Cliradex®) هو منظف طبيعي بالكامل وخالي من المواد الحافظة تنظيف الجفون والوجه، يمكن استخدام هذا لتنظيف الجفون وإزالة تراكم الدهون الزائدة، قد تحتوي الصيدلية أو متجر الأدوية الخاص بك أيضًا على علامات تجارية أخرى لمسح الغطاء.

• المكملات الغذائية: قد تكون أحماض أوميجا الدهنية مفيدة أيضًا مثل: زيت بذور الكتان وزيوت السمك (الأسماك الطازجة مرتين في الأسبوع). Omega Swirl for Kids هو مكمل غذائي لأوميغا 3 مذاقه مثل عصير (يمكن العثور عليه في معظم متاجر الأطعمة الصحية مثل (Community Natural Foods).

• الأدوية الموصوفة: قد يصف طبيب العيون المضادات الحيوية الموضعية أو المضادات الحيوية عن طريق الفم تتطلب الأدوية الموصوفة مراقبة إذا كان دوائك يحتوي على الستيرويد، فقد يكون له آثار جانبية طويلة المدى مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين، تأكد من جدولة المواعيد المنتظمة، في معظم الحالات ستكون من شهر إلى ستة أشهر لا ينبغي استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا كنت تعلم أو تعتقد أنك حامل.