يعتبر تركيب بشرة الفم هي الأكثر رقة في جسم الإنسان بأكمله، هذا هو السبب في أنه من السهل جدًا جرحه أو تشققه، يمكن أن يتسبب الطقس المتغير أو تناول السوائل الحارقة في جفاف الفم وتشققه، نظرًا لأن الفم ربما يكون الجزء الأكثر وضوحًا في الوجه فلا أحد يرغب في رؤية تشققات تنزف وتقشير في الجلد، تابع المزيد من القراءة عزيزي القارئ لتتعرف على كيفية علاج الشفاه المتشققة.
نصائح لعلاج تشقق الشفاه
يجب معالجة جلد الفم الجاف جدًا والمتشقق وزوايا الفم المتشققة مبكرًا لمنع المناطق المؤلمة والمتشققة التي يمكن للجراثيم والبكتيريا اختراقها، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يصبح كل من الأكل والتحدث صعبًا ومؤلماً إذا تشقق الفم، يتطلب الفم المتشقق اهتمامًا خاصًا حتى يتمكن من التجدد بسرعة، باستخدام هذه النصائح يمكن حماية الفم من الجفاف والتشقق ومساعدة الفم المتشقق على التعافي بسرعة:
1. استخدم منتجات العناية بالفم بشكل صحيح
- استخدم دائمًا منتجات العناية بالفم حتى يتوفر لها الوقت الكافي للدخول للفم والاستفادة منها، لذلك يجب ألا تأكل أو تشرب مباشرة بعد وضع المرهم، لأن ذلك يؤدي إلى عدم فائدة المنتج.
2. استخدام قناع الفم
- قناع الفم مشابه جدًا لقناع الوجه، هناك بالفعل كل أنواع الأقنعة الحامية ويمكن العثور على منتجات مختلفة، تصنع معظم أقنعة الفم من السيليكون أو السليلوز أو القطن، أقنعة الفم مصنوعة من حمض الهيالورونيك والفيتامينات المختلفة التي ترطب الفم وتقاوم التشقق، ومع ذلك قبل وضع قناع الفم، يجب غسل وتنظيفه جيدًا، هذا يزيل خلايا الجلد الميتة ويمكن أن يشفى الفم بشكل أفضل بعد ذلك، إذا كان الفم بالفعل متشقق ومؤلم للغاية قد تحدث تقرحات مؤلمة.
3. العلاجات المنزلية
- العسل علاج منزلي شهير للفم المتشقق، حيث يهدئ البشرة المتهيجة، تعتبر العلاجات المنزلية مثل زيت الكوارك وزيت الزيتون وزيت جوز الهند توفر حماية مؤقتة للفم المتشقق وتمنحه الدهون والرطوبة، هناك علاج منزلي آخر مثبت للفم الجاف والمتشقق هو العسل، بخصائصه المضادة للالتهابات، فإنه يهدئ بشرة الفم المتشقق والمتهيج ويجعله لطيف ونضر مرة أخرى، ومع ذلك يجب استخدام العلاجات المنزلية كحل سريع للطوارئ، لأنها لا تعد بآثار طويلة المدى، للحصول على فم ناعمة وصحي دائماً يجب اختيار عسل طبيعي مناسب للعناية بالفم.
- استهلاك كمية كافية من السوائل في الواقع يحافظ على الفم، يمكن أن يجف الفم أيضًا من الداخل لأن الجسم لا يزود بما يكفي من الماء، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب تساعد أيضاً،
4. العناية بالفم في الشتاء
- في فصل الشتاء يتسبب البرد الجاف بتشقق الفم، كما أن التغيير من هواء الشتاء البارد إلى هواء الغرفة الدافئ يضع ضغطًا إضافيًا على الفم، ولهذا السبب غالبًا ما تتمزق زوايا الفم وتتشقق الشفاه بشكل خاص في فصل الشتاء، لذا فإن البشرة الحساسة على الفم يحتاج إلى عناية كبيرة، يوصي الأطباء بالعناية بالفم الجاف باستخدام بلسم إصلاح الفم لحماية الفم من البرودة والجفاف.
- لا يستطيع الفم أن يمد نفسه بالرطوبة والدهون، وبالتالي فإن الطبقة الرقيقة معرضة للبرودة أو الحرارة أو الأشعة فوق البنفسجية، لا يحتوي الفم تقريبًا على أصباغ يمكن أن تحميه من الأشعة فوق البنفسجية، يجب دائمًا تزويده بحماية كافية من أشعة الشمس، وإلا فهناك خطر الإصابة بحروق الشمس أو قروح البرد المزعجة وبالتالي تشققه، بالإضافة إلى ذلك تقل نسبة الكولاجين في منطقة الفم بالكامل بنحو واحد بالمائة سنويًا مع تقدم العمر، ثم يصبح الفم بأكمله أيضًا أكثر تشققاً بمرور الوقت، كما يمكن أن تساعد منتجات العناية بالشفاه في فصل الشتاء.
وأخيراً وفي نهاية المقال يمكننا القول أنه من خلال النصائح ومنتجات العناية المناسبة بالفم، يمكن بالفعل منع تشقق الفم، حيث أنه من المهم أن يتناول الشخص نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا، وأن يشرب كمية كافية من السوائل يوميًا، ويحمي الفم من الأشعة فوق البنفسجية والبرد والتأثيرات البيئية الأخرى، في حالة العدوى أو الحالات المعروفة الموجودة مسبقًا يمكن اتخاذ إجراءات وقائية من خلال إيلاء اهتمام خاص واهتمام ببشرة الشفاه الحساسة عن طريق تجنب الملامسة، يجب أيضًا تجنب استخدام منتجات التجفيف مثل ملمع الشفاه واستخدام المرطب الطبي بدلاً من ذلك.
