ألم السرة اثناء الحمل: هو عبارة عن ألم يُصيب السرّة في فترة الحمل نتيجة زيادة حجم البطن، ويظهر الألم في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
أسباب ألم السرة اثناء الحمل:
هناك أمور عديدة تُسبب في ظهور ألم السرة عند الحامل، مثل شكل الجسم والبطن ومدى مرونة الجلد لديها، وهذه بعض أسباب ألم السرة:
- تمدد الجلد والعضلات: يكون الشدّ على العضلات والجلد لبطن الحامل في الفترة الأخيرة من الحمل قد وصل إلى الحدّ الأخير، ممّا يؤدي إلى ظهور علامات تمدد الجلد أو الحكّة المستمرة، ممّا قد يزيد الضغط والألم على السرّة.
- الفتق السري: يحدث الفتق السرّي نتيجة الضغط الكبير على داخل البطن على السرة.
- تضخم الرحم: في الثلث الثالث من الحمل، يكون الرحم تضخّم بشكل كبير، بسبب زيادة وزن الجنين والسائل الأمنيوسي في الرحم، ممّا يؤدي بدفع البطن إلى الأمام، ويحدث ضغط وألم على السرّة.
- تحرُّك الجنين بالقرب من السرة.
تخفيف ألم السرة اثناء الحمل:
للتخفيف من ألم السرّة، حاولي التخفيف من الضغط المفروض على البطن والسرّة عبر:
- تجنّب النوم على الظهر والبطن.
- دعم البطن بوسادة مخصصة أثناء الإستلقاء لتخفيف الضغط.
- القيام بدهن البطن بالكريمات التي تمنع تشقق الجلد وتُخفف من الحكّة والتهيّج.
- وضع كمّادات دافئة على السرّة للتخفيف من الألم.
- القيام بالتمارين الرياضية المعتدلة.
أعراض ألم السرة اثناء الحمل:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- التشنجّات.
- نزيف السرّة.
- انتفاخ وتورّم ظاهر بجانب السرّة.
