ما هي أهم مبادئ التمارين المتقطعة عالية الكثافة؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن التمارين المتقطعة عالية الكثافة كما يشير عليها اسمها تتمثل بالمناوبة بين القيام بممارسة التمرين الرياضي بكثافة عالية والراحة.
من المهم أن تتم الإشارة على أن التمارين المتقطعة عالية الكثافة كما يشير عليها اسمها تتمثل بالمناوبة بين القيام بممارسة التمرين الرياضي بكثافة عالية والراحة.
الدورة الشهرية: هي عبارة عن نمو الأنسجة الطبيعية داخل الرحم؛ وذلك لكي يتم تهيئة لاستقبال الجنين والقدرة على تحمل وزن الجنين المتزايد، لكن في حال عدم حدوث الحمل يتم نزول هذه الأنسجة على شكل إفرازات دموية، وهي ما تسمى بالدورة الشهرية.
يحدث العديد من الأمور التي تؤثر على المهبل لدى المرأة خلال فترة الحمل وبعد الولادة، بسبب توسعه لخروج الطفل من خلاله، لذا سنتحدث في هذا المقال عن هذه التأثيرات وكيفية التقليل منها.
قد تتعرض المرأة خلال فترة حياتها إلى العديد من المضاعفات الصحية والتي قد تؤثر على قدرتها على الإنجاب وفي بعض الحالات قد يحدث تأخر في حدوث الحمل أو حدوث العقم
اللولب: هو أحد وسائل منع الحمل، التي تستخدمها العديد من النساء، وهو جهاز صغير يتمّ وضعه داخل عُنق الرحم؛ لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة الناضجة لاخصابها.
تعتبر قناة فالوب من أهم أجزاء الرحم، والتي من خلالها يتم التقاء البويضة بالحيوان المنوي ويتم عملية التخصيب، لكن في بعض الأحيان قد يتجمع بعض الأغشية المخاطية والسوائل داخل في قناة فالوب؛ ممّا يؤدي إلى عدم المقدرة على القيام بوظيفتها الرئيسية، بالتالي تأخر الحمل و الإنجاب لدى المرأة
هناك عدة أمراض تصيب المبيض، وقد تؤثر بشكل سلبي على صعوبة الحمل.
إن القبول بحركة الألواح إلى جانب أثر تلك الحركة لا يعتمد على معرفة القوة أو القوى المحركة للألواح.
احتباس الدورة الشهرية: هو عبارة عن انقطاع الدورة الشهرية أو تأخرها لمدةٍ تريد عن ثلاث أشهر، أو عدم قدوم الدورة الشهرية بعد تعدّي سن البلوغ.
يحتوي الجسم على العشرات من الهرمونات والعديد من أنواع الهرمونات الفرعية الأخرى داخل تلك المجموعات الهرمونية، وفي بعض النواحي يُمكن أن يُؤدي أيّ اختلال في التوازن إلى القلق
الإستروجين عبارة عن مجموعة من المنشطات المسؤولة عن تطوّر ووظيفة الأعضاء التناسلية وتشكيل الصفات الجنسية الثانوية لدى النساء،
المبيضان يتميز في إفراز هرمونين البروجستيرون والاستروجين التي لهما أهمية في عملية الإباضة والحمل، وتطور الصفات الجنسية الانثوية
هو عملية خروج الجنين الناضج القابل للحياة خارج الرحم،وهي عملية فسيولوجية طبيعية تمر بها، جميع النساء.
السائل الأمينوسي: هو السائل الذي يحيط بالجنين يوفر له الحماية والغذاء وايضاً يحيط به وبالجنين الكيس الأمينوسي ثم يحمي الجميع بجدار الرحم.
أي إجراء جراحي له مضاعفات من ضمنها جراحة الولادة القيصرية لديها مضاعفات، لكن مضاعفات الولادة القيصرية لا ترتبط بالجراحة نفسها بقدر ارتباطها بسبب اللجوء الأم إلى الجراحة القيصرية.
هناك العديد من التغيّرات التي تحدث بعد الولادة الطبيعية والتي تتطلب وقت لعودته للوضع الطبيعي، أهم هذه التغيّرات
يعد إطلاق البويضات حدثًا محوريًا في الدورة الإنجابية للأنثى، مما يمثل الفرصة الرئيسية للتخصيب والحمل. في حين أن المرأة المتوسطة تطلق بويضة واحدة شهريًا، فإن التفاعل المعقد
الجهاز التناسلي الأنثوي هو آلية معقدة ومضبوطة بدقة تشمل العديد من الوظائف الحيوية للإنجاب والصحة العامة. من الإباضة والحيض إلى تنظيم الهرمونات ودعم الحمل
هي تقنية تقوم بتحويل صور الموجات فوق الصوتية القياسية ثنائية الأبعاد إلى مجموعة بيانات حجمية، حيث يمكن بعد ذلك مراجعة الصورة ثلاثية الأبعاد بأثر رجعي
تعد أجهزة التكييف في وقتنا الحالي من الأجهزة الضرورية في المنازل، في بعض الأحيان تتعرض أجهزة التكييف لعدة مشاكل، لتجنب هذه المشاكل يجب اتباع الإرشادات التي سيتم ذكرها في هذا المقال.
هرمون الحليب: هو أحد الهرمونات التي يتم إفرازها من الغدة النّخامية،وهو يعمل على تكوين الحليب في الثدي منذ الأشهر الأولى من الحمل
هنالك العديد من الفوائد التي من الممكن أن تنتج من اتباع نمط حياة صحي وسليم، ومن المهم أن تتم الإشارة على أنه هنالك العديد من الآثار التي من الممكن أن تنتج من اكتساب اللياقة البدنية.
فحص السائل المنوي: هو عبارة عن إحدى الفحوصات المخبرية التي يتم إجراءها في المختبر عن طريق استخدام عينة سائل منوي
على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للقضاء تمامًا على مخاطر الإجهاض ، فإن اتخاذ خطوات استباقية خلال الشهر الأول من الحمل يمكن أن يعزز بشكل كبير فرصك في الحمل الناجح والصحي.
يجب على الأشخاص الذين يشتبهون بإصابتهم بالتهاب المسالك البولية البحث عن المشورة الطبية. على الرغم من أن معظم حالات التهاب المسالك البولية ليست خطيرة، إلا أن هناك حالات استثنائية تتطلب رعاية طبية عاجلة.
سواء كنت تعمل باستخدام الإشارات الرقمية أو التماثلية فستحتاج إلى مطابقة الممانعات بين المصدر وخط النقل والحمل
اتجاهات جديدة في طبيعة العمل: الوظائف عالية التقنية، العمل المصرفي ورأس المال البشري، وظائف الخدمة، اتجاهات ديمغرافية لقوة العمل، طبيعة العمل (مضامين لإدارة الموارد البشرية).
ينصح الطبيب في إجراء الولادة الطبيعية؛ وذلك بفوائدها العديدة، وسرعة شفاء الأم؛ لكن في بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى إجراء الولادة القيصرية، وسنتحدث في هذا المقال عن شروط الولادة الطبيعية.
إذا كنت ترغبين في حدوث الحمل، يجب عليكِ معرفة أيام التبويض واعراضها.
يحدث الغثيان بسبب تغير في الهرمونات بحيث قد ينتهي في نهاية الأشهر الأولى من الحمل، حتى تنهي هذه الفترة يمكنك تجربة بعض الأطعمة التي تساعد على التخفيف من هذا الشعور المزعج.