بحث: الحديد

أقدم الخواتم تمّ العثور عليها في مقابر مصر القديمة، استخدم المصريون في المقام الأول الخواتم كختم يستعمل للمصادقة على المستندات من قبل مرتديها وليس كنوع من أنواع الزينة.

المورينغا هو طعام فائق الجودة غني بالمغذيات ويقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك زيادة مستويات الطاقة. من خلال دمج المورينغا في نظامك الغذائي، يمكنك تعزيز مستويات الطاقة لديك بشكل طبيعي وتحسين صحتك العامة ورفاهيتك.

كثير من الناس يحبون المطبخ الياباني ولكن هل يجب أن تقلق بشأن المخاطر الصحية للسوشي؟ ليست الليستريا، السالمونيلا والديدان الشريطية سوى عدد قليل من المخاطر التي قد تجعلك تفكر فيما

على الرغم من أن البط غالبًا ما يكون مرتبطًا بنسبة عالية من الدهون إلا أنه يحتوي على عناصر مغذية أكثر ممّا تعتقد، حيث يحتوي في الغالب على دهون غير مشبعة صحيّة ومع ذلك لا يزال

سن الياس "انقطاع الطمث": هو الوقت الذي يشير إلى نهاية دورتك الشهرية. يتم تشخيص المرض بعد انقضاء 12 شهرًا بدون فترة الحيض.

"اللوبيا والفاصوليا، هل تعتقد أنهما نفس الشيء؟ ربما في بعض الأحيان يتم استخدام هذين المصطلحين بشكل متبادل، ولكن في الواقع هناك بعض الاختلافات البسيطة بينهما.

الكمّون الغني بالحديد يمكن أن يكون إضافة مغذّية إلى النظام الغذائي اليومي لمن يعانون من فقر الدم، قد يساعد في تخفيف أعراض فقر الدم مثل التعب والقلق وسوء الإدراك.

أن تناوّل القرفة بشكل معتدل دون إفراط يعتبر بشكل آمن أثناء فترة الحمل.

في الكيمياء إن مركب كولومبيت عبارة عن معدن صلب أسود (غالبًا متقزح)، وهو معدن أكسيد ثقيل من كلا من الحديد والمنغنيز والنيوبيوم، ويمتلك الصيغة الكيميائية التالية ((Fe ، Mn) Nb2O6)، إذ تحل ذرات التانتالوم محل ذرات النيوبيوم في التركيب البلوري

مدينة ليبيتسك هي واحدة من المدن التي تقع في دولة روسيا، وتعد مدينة ليبيتسك المركز الإداري ليبيتسك أوبلاست، وتقع مدينة ليبيتسك على بعد حوالي 430 كيلومترًا جنوب مدينة موسكو

تأخُذ البلاطات الارضية الخرسانية في المرآب الكثير من الإستخدام. يجب عليهم دعم تحمّل السيارات والشاحنات الثقيلة ومقاومة الجليد والأوساخ والمياه المالحة ومزيلات الجليد

يعد شجرة العنب من الأشجار المتسلقة والممتدّة، قد تصل إلى بضع أمتار، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للحامل والجنين، ويمكن تحضير العصائر اللذيذة من العنب.

تعد الطماطم من الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة الحمل، مثل، مضادات الأكسدة، فيتامين ج، فيتامين ب٩، البوتاسيوم وفيتامين ك.

الطماطم ويطلق عليها البندورة، هي نوع من انواع النباتات الباذنجانية، توكل البندورة طازجه أو مطبوخه.

تهتم المرأة خلال فترة الحمل بالنظام الغذائي الصحي، والذي يتضمن العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

يَعتبِر العديد من الأشخاص، أنَّ قانون التجاذب، أهم قانون على الإطلاق في تفسير كل من النجاح والإخفاق.

العناصر الكيميائية هي اللبنات الأساسية التي تتكون منها المادة في الكون. يوجد 118 عنصرًا معروفًا حتى الآن، ولكن ليس جميعها يتواجد بكثرة في الطبيعة. من بين هذه العناصر، هناك بعض العناصر التي تتميز بانتشارها الواسع في الكون بشكل عام، وعلى سطح الأرض بشكل خاص. في هذا المقال، سنتناول أكثر العناصر الكيميائية انتشارًا في الكون وفي […]

السمسم (الجلجلان)، أو ما يعرف أيضًا بالزلنجان فهو نباتًا سنويًا من عائلة البيدالية، يزرع منذ العصور القديمة لبذوره، والتي تستخدم كغذاء ومنكهات والتي يتم استخلاص زيت السمسم منها

فقر الدم هو حالة طبية تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على حمل الأكسجين. في حين أن هناك أسبابًا مختلفة لفقر الدم

هو اسم تجاري لمادة من الأحجار الكريمة ذات اللونين الأحمر والأخضر لافتة للنظر. يحدث بشكل طبيعي على شكل صخرة تتكون أساسًا من الكريزوكولا الأخضر المزرق والكبريت الأحمر اللامع،

يعتبر السلق والخضراوات الورقية الأخرى من الأطعمةالغنية والمفيدة فهي منخفضة جدًا في السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكريات والدهون، ولكنها غنية بال

صحة الأظافر وحالتها قد تكون مؤشر ودلالة على حالتك الصحية، لنطّلع على هذا المقال لمعرفة ما هي المؤشرات التي تدل على أن الأظافر بصحة جيدة:

تعتمد بعض الدول على مقومات تستملكها أو تقوم باستيرادها وذلك من أجل تطوير وتحديث الصناعة وتنميتها، والتي تتنوع فئاتها و مسمياتها من دولة إلى أخرى ومن نظام إلى آخر، ومن أفضل واهم هذه المقومات هي:

عملية الصهر هي عبارة عن تحويل المادة الصلبة مثل المعدن الى مادة سائلة، تتم عملية الصهرعن طريق تعرض المادة لدرجة حرارة تكون أعلى من درجة حرارة انصهارالمادة

يعد التوت من فصيلة التوتيات، و ثمرة مستديرة الشكل، ويوجد له عدة أنواع، مثل، التوت البري والأسود والأبيض، كما أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

على الرغم من أن البراز الأسود يمكن أن يكون مثيرًا للقلق، إلا أنه غالبًا ما يكون غير ضار ويعزى إلى عوامل غذائية أو أدوية. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالعلامات التي تشير إلى مشكلة أساسية أكثر خطورة

يعتبر فول الصويا غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لكن يختلف ملف المغذيات الكبيرة لفول الصويا في بعض النواحي المهمة عن معظم الأنواع الأخرى البقوليات.

المطبخ هو قلب المنزل، وطوال هذا الوقت كان قلب المطبخ هو موقد الطهي، في مطابخ المنازل القديمة، تعتبر مواقد الطهي أساسية ليس فقط لوظيفتها ولكن أيضًا لأجواءها التاريخية

يعد الرمان من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة الحمل، لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجنين والأم. كما يمكن أن يتم صنع العصير من حبات الرمان

تعد عشبة المليسة من النباتات صغيرة الحجم كالنعناع، تحتوي على أوراق بيضاوية الشكل.