بحث: تضخم حجم الجنين

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

كل ما يجب معرفته عن تعب الحمل

تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغييرات الجسدية والنفسية، وكل ما تشعر به هو أمرٌ طبيعي، إذ أن الجسم يحاول التأقلم مع هذه التغييرات. أن الشعور بالتعب خلال فترة الحمل قد يستمر إلى نهاية الحمل، وتتفاوت شدة التعب بين مراحل الحمل المختلفة

الرياضةالرياضة والصحة

تحذيرات عند ممارسة المشي للمرأة الحامل

أكدت جميع الدراسات على أهمية قيام المرأة الحامل بممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل، ولا بد من التنويه على أنه من أهم الرياضات الهوائية الخفيفة والبسيطة التي تناسب جميع النساء في هذه المرحلة المهمة في حياتهن هي رياضة المشي؛ حيث من الممكن أن تقوم النساء بهذه الرياضة البسيطة في أي مكان وفي أي ظرف.