بحث: فيتامين c

تنبع الفوائد العديدة للبابايا بشكل أساسي من المحتوى العالي لفيتامينات A و B و C وكذلك من وجود الإنزيمات المحللة للبروتين مثل غراء

توفر حبوب اللقاح مجموعة من الفوائد الصحية للأطفال، بدءًا من توفير العناصر الغذائية الأساسية إلى دعم وظيفة المناعة وصحة الجهاز التنفسي. إن دمج حبوب اللقاح في النظام الغذائي للأطفال

البرتقال: هو نوع من أنواع الأشجار الصغيرة أو الشجيرات من جنس الحمضيات من عائلة الجذور وثمارها شبه المستديرة، والتي لها قشور جلدية وزيتية وثمر داخلي كثير العصارة وصالح للأكل.

يشتهر قناع البصل وجل الصبار بقدرته الفعالة على إزالة البقع الداكنة وتصبغ الجلد يساعد فيتامين سي الموجود فيه على تفتيح البقع الداكنة والتصبغ.

إن فهم العلاقة بين فقر الدم واضطرابات الكبد أمر بالغ الأهمية للتشخيص والعلاج المناسبين. إذا كنت تشك في فقر الدم المرتبط بخلل في وظائف الكبد ، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه تقديم التقييم والإرشاد المناسبين.

يعاني كثير من الأشخاص مرض الكلى المزمن (CKD) ولكن الكثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به؛ لأنه غالبًا ما يكون صامتًا في المراحل المبكرة، ومع ذ

المراهقة : هي الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ، وهي فرصة لتحسين الحالة التغذوية وتصحيح الممارسات الغذائية السيئة. وعادة ما تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 سنة

يجب أن يتم التعامل مع تحجر مكان العملية القيصرية بعناية وباستشارة الطبيب. يمكن أن تساعد الإجراءات المذكورة في تحسين حالة الندبة وتقليل التحجر، ولكن يجب أنصحك بعدم تجربة أي علاجات أو إجراءات بدون استشارة الطبيب المعالج

هنالك عدة عوامل تزيد من مخاطر تعرض الخيول لنقص الفيتامينات، وتشمل النظام الغذائي الشامل، والتربة التي تفتقر إلى المغذيات، بالإضافة إلى وصول محدود إلى المراعي، او حجز على مدار الساعة، وكما يتضح من هذه العوامل فإن الاضطرابات الغذائية في الخيول تتأثر أكثر من غيرها بالنظام الغذائي

لقد جاء الصيف وحان الوقت لمحاربة الحرارة الحارقة من خلال الحفاظ على رشاقة ورطوبة الجسم.

يعد الخيار مكونًا طبيعيًا رائعًا آخر للمساعدة في تبييض العنق الداكن، لأنه مصدر غني بفيتامين (C)، وهو السبب الرئيسي في اعتبار الخيار علاجًا طبيعيًا رائعًا لتفتيح البشرة بأكثر من طريقة.

يتمتع التمر بفوائد عديدة بالنسبة للشعر، الجسم والبشرة، بفضل احتواءه على الحوامض الدهنية الأساسيّة، والحوامض الأمينية والبروتينات والسيراميدات، كما ويتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم

يمكن أن يحدث تآكل الأسنان بسبب الأحماض الغذائية مثل تلك الموجودة في مشروبات الفاكهة والمشروبات الغازية (بما في ذلك المشروبات الرياضية) والخل والحمضيات والتوت

المغرب في شمال إفريقيا هو مكان منشأ كلب العايدي، ويعتقد بعض الناس أنّ تاريخ هذا الكلب بدأ في جبال الأطلس المغربية،

هل تظهر البقع البيضاء على وجهك؟ أو على مناطق أُخرى من جسمك؟ نقدم لك في هذا المقال بعض العلاجات المنزلية للتخلص من هذه البقع المزعجة.

يحتوي الجرجير على فوائد عديدة وساحرة للجسم والبشرة والشعر.بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

لنبات الرمان تاريخ غني حيث ظهر في الأساطير اليونانية ولوحات القبور المصرية وحتى ذكرة في العهد القديم، وهناك أدلة على أنه منذ أكثر من 2000 عام استخدم سكان البحر الأبيض المتوسط

يتم تقديم هذا الطبق اللذيذ كوجبة عشاء صيفية سهلة وطازجة ورائعة في الأعياد والمناسبات المزدحمة أو في الحفلات، ويتميز هذا الطبق اليوناني بفوائده العديدة

الملوخية (Mallow) نبات عشبي، حولي، جذورها وتدية، ساقها أملس، قائم، يصبح خشبياً مع مرور الوقت، ويصل ارتفاع نبات الملوخية إلى حوالي 1.5 متر، وتسمى الملوخية أيضاً في بعض المناطق بالملوكية

اليانسون (Anise) نبات عشبي، حولي، ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، رائحته قوية، طعمه لاذع، يصل ارتفاعه إلى حوالي 50 سم، ساقه مضلعة الشكل، جذره وتدي، تنمو أوراقه السفلية بشكل متقابل

الكاكي أو الكاكا فاكهة شتوية، رائحتها عطرة، مستديرة الشكل وأحياناً بيضاوية الشكل، لونها برتقالي، وبعض الأصناف يكون لونها أصفر محمر أو بني، وقوام لب فاكهة الكاكي يتغير مع تغير مراحل النضج.

فحوصات وظائف الكبد: هي عبارة عن إحدى الفحوصات التي يتم إجراءها في المختبر، تقوم هذه الفحوصات على تقيم عمل الكبد وتشخيص الاضطرابات الصحية فيها،

البابايا فاكهة استوائية ليست فقط لذيذة ولكنها مفيدة أيضًا لصحة بشرتك. إنه غني بفيتامينات A و C و E الضرورية للحفاظ على بشرة صحية. تحتوي البابايا على إنزيم يسمى غراء يعمل كمقشر طبيعي

قد يكون اكتشاف أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بمرض السكري أمرًا صعبًا، حيث أن الهدف الرئيسي هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم منضبطة بشكل جيد،

الخوخ أو البرقوق شجرة مثمرة، تنتمي إلى الفصيلة الوردية، نواتها حجرية، وتتنوع ثمار أشجار الخوخ، فهي تختلف في اللون، الحجم والشكل، حيث تتراوح ألوانها بين درجات اللون الأحمر واللون الأصفر واللون الأخضر.

المشمش (Apricot) شجرة مثمرة، معمرة، متساقطة الأوراق، حجمها متوسط، يتراوح ارتفاعها من 2-4 متراً، وأوراق شجرة المشمش قلبية الشكل، أطرافها مدببة.

زيت الأملج هو زيت طبيعي يُستخدم للمحافظة على صحة الشعر، وهو علاج طبيعي يتم تحضيره من ثمار شجرة عنب الثعلب الهندي

خلال شهر رمضان المبارك يصبح من الصعب شرب الكثير من الماء في فترات قصيرة. إن عدم استهلاك كمية كافية من السوائل يمكن أن يجعلك تعاني من الجفاف.

تعد وصفة جل الصبار والبصل غنية بفوائد متعددة للشعر ويساعد في علاج تساقط الشعر، وذلك بفضل وجود العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات A و B12 و C و E وحمض الفوليك

يمكن دعم صحة العين من خلال نظام غذائي صحيّ غني بالعناصر الغذائية من الفواكه والخضروات وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وأن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات قد يقلل من خ