حكة الجلد قد تكون نتيجة عدوى أو حساسية أو مشكلة أساسية، ويمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية، وفي بعض الأحيان يحول المنطقة بأكملها إلى اللون الأحمر، ولتقليل الحكة على الفور، يمكنك محاولة صب الماء البارد، والاستحمام بدقيق الشوفان، واستخدام مرطب مهدئ للبشرة، وتطبيق هلام الصبار المستخرج حديثًا من الصبار.
فوائد حمام الشوفان لعلاج الجلد وكيفية تحضيره
يعتبر حمام دقيق الشوفان في المنزل سهل التحضير، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية لتحضير حمام الشوفان كمهدئ للبشرة.
المكونات والمعدات لتحضير حمام الشوفان
- خلاط أو محضر طعام.
- ماء دافئ.
- 1 كوب من دقيق الشوفان غير المنكه.
خطوات عمل حمام دقيق الشوفان
- يتم إضافة الشوفان إلى الخلاط أو محضرة الطعام بسرعة عالية حتى تحصل على مسحوق ناعم ومتسق.
- أخذ ملعقة كبيرة من المسحوق وتقليبه في كوب من الماء الدافئ لمعرفة ما إذا كان يتم امتصاصه بسهولة، إذا تحول السائل إلى مادة حليبية المظهر، فمن الأفضل إضافته إلى ماء الاستحمام إذا لم يكن الأمر كذلك، فسيتعين عليك طحنه إلى مسحوق ناعم ومواصلة الاختبار حتى يذوب مسحوق الشوفان في الماء بسهولة.
- حضري حمامك بالماء الدافئ، وتأكدي من أنه ليس ساخنًا ومن ثم اخلطي ببطء مسحوق الشوفان الناعم في الماء، كما يمكنك إضافة ما يصل إلى كوب ونصف من المسحوق لكل حمام حيث سيكون للماء ملمس حريري ويبدو حليبيًا.
- الغطس في حوض الاستحمام والاسترخاء، كما يمكنك استغلال وقتك أثناء الاستحمام ووضع قناع مناسب لمعالجة مشاكل بشرتك، انقعي جسمك في حمام دقيق الشوفان لمدة 15 دقيقة، وعدم البقاء لفترة أطول لأنه يمكن أن يجفف بشرتك.
- بعد الانتهاء من الاستحمام جففي بشرتك بمنشفة ناعمة وبينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً، ضعي غسول الجسم الخالي من المواد الكيميائية لحبس الرطوبة فيها.
ملاحظة:يمكن أن تكون الحكة ناتجة عن رد فعل تحسسي أو لدغة حشرة أو حتى عدوى فأفضل طريقة للتخلص من الحكة هي أخذ حمام لإزالة البكتيريا أو الجراثيم وتفادي انتشارها في الجلد، فيمكنك ببساطة الاستحمام بالماء الدافئ أو إضافة مكونات مثل صودا الخبز أو دقيق الشوفان إلى ماء الاستحمام، ومن المعروف أن هذه المكونات تعمل على إيقاف حكة الجلد بشكل فعال وتوفر الراحة على الفور.
