رياضة القفز العالي High Kick

اقرأ في هذا المقال


من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة القفز العالي هي عبارة عن نشاط رياضي تقليدي انتشر بصورة كبيرة في العديد من البلدان العربية والغربية، ويتم ممارسة هذا النشاط البدني في دورة الألعاب الشتوية في القطب الشمالي ودورة الألعاب الأولمبية الهندية العالمية وغيرها من الأحداث التقليدية، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم أنواع رياضة القفز العالي.

أنواع رياضة القفز العالي

1- ركلة عالية بقدم واحدة

لا بد من التنويه أن الركلة العالية التي يبلغ ارتفاعها قدماً واحدة هي عبارة عن منافسة رياضية تقليدية تتشابه مع الركلة العالية التي من الممكن أن يمارسها الفرد بالقدمين، وفي هذه المنافسة يقف اللاعب على قدم واحدة، ويقفز في الهواء ويضرب كرة أو قطعة من الختم مثل الختم الدائري، والذي يتم تعليقه من حبل المشنقة، ثم يسقط الفرد على القدم نفسها، وتختبر الركلة المرتفعة بقدم واحدة قوة وخفة الحركة للاعب، كما تم استخدام هذه الرياضة للإشارة إلى مطاردة ناجحة في بعض المجتمعات.

2- ركلة عالية بقدمين

من المهم أن يعرف الفرد أن الركلة العالية التي يبلغ ارتفاعها قدمين هي عبارة عن حدث قفز تقليدي يحدث في العديد من المسابقات الرياضية في القطب الشمالي، ولا بد من التنويه على أنه في الركلة العالية التي يبلغ ارتفاعها قدمين، يجب على الرياضيين القفز باستخدام قدمين، ولمس هدف معلق بكلتا القدمين، والهبوط على كلتا القدمين.

ومع أهمية الحفاظ على التوازن، وغالباً ما يعتبر هذا الحدث من أكثر الأنشطة الرياضية تطلباً في القطب الشمالي؛ حيث يعود أصل هذا الحدث إلى صيد الحيتان، فعندما يسبح الحوت في مكان على مرأى الفرد، يركض الفرد إلى القرية ويركل بقدميه في الهواء مرة واحدة في مرمى البصر؛ حيث سيعرف القرويون بعد ذلك الاستعداد لصيد الحوت.

3- ركلة عالية في ألاسكا

من المهم أن تتم الإشارة على أن هذا النشاط الرياضي يرتكز على قيام الفرد بالاتزان على قدم واحدة بينما يمسك الأخرى، وبعد ذلك يقوم الفرد بركل هدفاً عن طريق الأرجل في الأعلى مباشرة، وذلك بالاستناد على القدم الموازنة للوصول إلى الهدف، وبعد ذلك يهبط الفرد على قدم التوازن والركل للوصول إلى كافة النتائج الرياضية المطلوبة.

المصدر: موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001الرياضة والصحة البدنية والنفسية والعقلية، أحمد زعبلاوي، 2015 الرياضة والصحة والبيئة، يوسف كماش، 2017 الرياضة والصحة لحياة أفضل، إيناس أمين، رنا أحمد جمال،2018


شارك المقالة: