ضربات الكتف عند الدفاع عن النفس

اقرأ في هذا المقال


الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام. ويبذل أقصى ما لديه من قوة وطاقة لمقاومة الأعداء. والقوة التي يمتلكها الإنسان هي طريقة للسيطرة على الآخرين.

ضربات الكتف عند الدفاع عن النفس:

تؤدى هذه الضربة عند مواجهة الخصم من الأمام؛ بحيثُ يتم الانتظار حتى يقترب الخصم من اللاعب ويتم الاستعداد وضرب الخصم بسيف اليد اليمنى على منتصف كتفه الأيسر.
ومقاومة الخصم يتم تكرار الضربة بسرعة ويتم الحذر من جذب الخصم للذراع أو القبض عليها، بالابتعاد ثم معاودة الضرب. وتؤدي هذه الضربة إلى كسر في في عظمة الترقوة اليسرى. ويتم إحداث شلل في عضلة الكتف وتُحدث ألم شديد على أعلى الكتف والذراع.
 

ضربة أسفل الصدر:

عندما يقترب الخصم من أسفل اللاعب يجب على اللاعب أخذ وضع الاستعداد العادي؛ بحيثُ يتم النزول باليد وضرب على أسفل الصدر. ويتم ميل الجذع أكثر للأمام؛ بحيثُ تكون قوة الاندفاع قوية وتُحدث هذه الضربة ألماً شديداً في المعدة وعضلة الحجاب الحاجز. وإذا لم يتأثر الخصم يجب توجيه عدة ضربات؛ مثل الضربات المعجزة والضربات بسيف اليد بحيثُ يتم شل حركة الخصم.

المصدر: الدفاع عن النفس. مندلاويتعليم التايكوندو. السكري. البديوي.بريقعالتايكوندو. مندلاوي


شارك المقالة: